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"J'ai perdu 8 kilos en un mois" : Lou Pernaut dévoile les secrets de son impressionnante perte de poids

Dans un message publié sur son compte Instagram, Lou Pernaut s'est confiée au sujet de sa perte de poids. En changeant de mode de vie, l'influenceuse s'est rapidement délestée de plusieurs kilos.


Cette jupe Promod est idéale si vous avez plus de 50 ans (elle est super tendance)

Promod a dévoilé des nouveautés mode très désirables. Une jupe longue est parfaite si vous avez plus de 50 ans : elle est très tendance !


Graisse abdominale : ces 2 aliments permettent de limiter le stockage des graisses après 40 ans selon un nutritionniste

Riches en protéines ou en acides gras oméga-3, ces aliments sont ultra-efficaces pour limiter le stockage des graisses au niveau du ventre. Découvrez les explications d’un nutritionniste.


Il faudrait consommer ces 2 fruits pour rester en bonne santé

On ne le dit jamais assez, consommer des fruits et légumes est bon pour la santé. Mais saviez-vous que certains fruits sont particulièrement bénéfiques pour les seniors ?


Bye-bye le jean : cette tendance longtemps démodée fait son grand retour cet été 2024

Confortable au possible, cette tendance mode est train de surpasser le jeans.


Je suis « maniaque » et voici combien d’heures par semaine je passe à faire le ménage

Tout le monde me dit que je suis maniaque, surtout lorsque j’avoue, à demi-mot, combien de temps je consacre à l’entretien de mon petit appartement chaque semaine.


Perte de poids : le sport très tendance qui peut faire perdre jusqu'à 600 calories en une heure

Si vous cherchez à perdre du poids en pratiquant une activité physique ludique, ce sport très tendance est parfait pour vous ! Il permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps. Explications.


Lannick Gautry (Attraction) vit dans un village complètement paumé en Bretagne

Installé à des kilomètres de Paris, Lannick Gautry, la star du cinéma, vit paisiblement dans un petit village de 34 habitants avec sa famille, dans le Morbihan.


Cholestérol : voici les 4 meilleurs aliments à consommer au petit-déjeuner pour améliorer la santé cardiovasculaire

Voici les aliments qui luttent contre le mauvais cholestérol à intégrer à votre petit-déjeuner pour bien démarrer la journée et rester en pleine santé.


Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.


Glucides : ce simple changement de routine alimentaire permet de maintenir un poids de santé

Le régime pauvre en glucides représente un moyen populaire pour limiter la prise de poids, mais une nouvelle étude montre que la qualité des glucides et pas seulement leur quantité fait la différence…


Espérance de vie : on sait enfin pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes (mais en moins bonne santé)

Dans la plupart des pays du monde, y compris la France, les femmes ont une espérance de vie bien supérieure à celle des hommes. Toutefois, elles vivent en moins bonne santé que les hommes. Qu’est-ce que cela signifie ?


C&A : ce chemisier bohème à manches longues coûte moins de 40 € et sera parfait avec un jean flare

Ajouter une touche folk à votre tenue devient super facile grâce à cette blouse canon à petit prix que l'on retrouve chez C&A en collaboration avec une marque indienne équitable super chouette. Et on vous dit comment bien l'associer pour faire mouche à chaque fois !


Prédiabète : 5 habitudes alimentaires pour s'en débarasser

Le diabète n’est pas une fatalité. Il est possible d’empêcher son apparition en revisitant le contenu de son assiette et en bougeant régulièrement. Lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insulin…


L’astuce d’une coiffeuse pour savoir si les cheveux courts ou longs nous vont le mieux

Choisir entre des cheveux longs et courts peut souvent se transformer en véritable dilemme, et il peut arriver que l’on décide de tout couper sur un coup de tête. Pour éviter les regrets, une coiffeuse a trouvé la parade pour enfin savoir ce qui vous ira le mieux.


Perte de poids : voici 3 façons de tenir vos résolutions de manière durable

Les régimes amaigrissants sont à proscrire, au risque d’induire chez l’organisme un grand stress physiologique, lui-même suivi ou accompagné de stress psychologique et à terme d'une reprise de poids. …


Cet ingrédient star de votre cuisine rallonge votre espérance de vie et préserve votre santé mentale

Logé dans toutes les cuisines, ce produit protégerait plusieurs de nos organes vitaux.


Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.


7 habitudes simples pour vivre plus longtemps et bien vieillir, selon des chercheurs

Apprenez à intégrer ces 7 habitudes dans votre vie quotidienne pour prolonger votre espérance de vie de 20 ans, selon une étude de l'American Society for Nutrition.


Voici la meilleure lessive selon 60 Millions de consommateurs

Le célèbre magazine 60 millions de consommateurs a récemment classé l'ensemble des lessives présentes sur le marché.


Elles ont osé : qu'en dites-vous ?

Les cheveux semblent être le premier atout physique à subir une transformation lorsqu'on désire changer de tête. Un coup de ciseaux par ci, une couleur par là, une frange coupée ou des extensions ajoutées, il existe mille et une possibilités et les stars sont de grandes expertes en la matière ! Passage en revue des looks capillaires des plus grandes actrices de l'Hexagone: cliquez sur la suite !


La Maison La Plus Chère Du Michigan

Bien vivre c’est vivre de façon épanouie. C’est aussi vivre dans un espace aéré et dans un beau confort. Pour certains, il est important de vivre peu importe la simplicité du train de vie. Pour d'autres au-delà de la simplicité, le luxe importe beaucoup. Maisons de luxe, voitures de luxe, montres de luxe sont quelques attributs de ces personnes. Cependant, ils n’ont pas tort, lorsqu’à chaque réveil, un décor impeccable vous accueille, c’est que vous êtes prédisposé à passer une belle journée. Pour les amoureux des cadres luxueux, nous allons présenter aujourd’hui la maison la plus chère du Michigan ! Pour les questions de droit d'auteur ou questions commerciales, veuillez nous envoyer un e-mail : [email protected]


Bien dormir : ce facteur permet d'augmenter la qualité de votre sommeil

Avoir un sommeil réparateur demande de mettre son corps dans les meilleures conditions. Outre le choix de la literie, un détail auquel vous ne pensez pas fait toute la différence sur votre nuit de repos.


Ventre plat : voici les méthodes les plus efficaces pour perdre le bas du ventre, selon une nutritionniste

Perdre un peu de ventre n'est pas facile, surtout avec l'âge. Pourtant, en adoptant une alimentation équilibrée tout en pratiquant de l'activité physique régulièrement, cela peut être plus simple qu'il n'y paraît. On fait le point avec une nutritionniste.


Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.


"J'ai déménagé en France avec mon fils et cette habitude à l'école française a été un vrai choc culturel"

Pour vraiment découvrir un pays et sa culture, rien de mieux qu’une immersion totale. L’expatriation permet ainsi de vraiment s’imprégner du mode de vie d’une population donnée et de s’en inspirer durablement quand certaines habitudes nous paraissent plus saines que les nôtres. C’est justement ce qui est arrivé à un Américaine installée en France alors que son fils était scolarisé sur place.


Comment porter le jean baggy après 50 ans tout en restant chic au printemps ?

Pièce mode aussi cool que confortable, le baggy et son allure nonchalante ne sont pas réservés qu’à la Gen Z, bien au contraire. Découvrez comment bien le porter après 50 ans et lui apporter une touche d'élégance !


Diabète de type 2 : consommer ce type d’aliment augmente vos risques

La survenue d’un diabète de type 2 peut être favorisée par la consommation de certains aliments. C’est ce que vient de montrer une étude publiée dans The Amercian Journal of Clinical Nutrition. Les chercheurs ont révélé que la consommation d’un aliment riche en protéines, très prisé des Français, augmente les risques de développer un diabète de type 2.


Sommeil : en vieillissant, se réveiller très tôt est courant, mais des astuces existent pour faire la grasse matinée

Les grasses matinées de votre jeunesse vous manquent ? Des experts nous expliquent pourquoi on se réveille aux aurores en vieillissant, et que faire si vous voulez à nouveau passer la matinée au lit.


Comment la richesse affecte-t-elle l'environnement ?

Au quotidien, chacun de nous exerce une pression supplémentaire sur la détérioration de la planète à travers ses modes de consommation. Comment la richesse affecte-t-elle l'environnement ?


À quelle fréquence manger du poisson pour préserver sa santé ? Une diététicienne répond

Le poisson est un aliment plébiscité notamment pour sa teneur en acides gras oméga-3. À quelle fréquence consommer cet ingrédient ? Une diététicienne vous répond.


Hypertension : attention, ces 6 boissons font augmenter votre pression artérielle

L’hypertension artérielle est une maladie très répandue en France. Pour éviter le pire, vous ne devez pas consommer certains aliments. Découvrez la liste des boissons susceptibles d’augmenter votre tension.


Festival de Cannes 2024 : Bilal Hassani époustouflant sur le tapis rouge, ce look audacieux qui n'est pas passé inaperçu !

Ce 20 mai 2024, Bilal Hassani a foulé le tapis rouge du Festival de Cannes pour assister à la projection du film The Apprentice... Et la star a eu le mérite de déchaîner les passions avec son look audacieux : preuve à l'appui !


Diabète de type 2 : que manger le soir ?

Le contrôle du diabète de type 2 repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais quels sont les aliments à mettre dans son assiette au dîner et lesquels éviter ? On fait le point avec la Dre Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue.


11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.


Transformation incroyable : une femme perd 60 kilos en six mois

Une femme du Connecticut, aux États-Unis, qui souffrait d'une obésité morbide et qui n'osait plus sortir de chez elle, a récemment partagé sa transformation incroyable. Après avoir subi une chirurgie qui a changé sa vie, Olivia Salza a perdu près de 60 kilos en six mois et est à peine reconnaissable.


Sommeil enfant : ces 2 habitudes à prendre pour qu'il dorme mieux le soir, selon Super Nanny

Parce que l’étape du coucher est souvent source de conflit, Super Nanny révèle 2 habitudes à prendre pour que vos enfants s’endorment plus facilement le soir.


Yaourt : ne faites plus cela avant de manger votre première cuillère ! Un médecin nous explique pourquoi

Les yaourts sont des produits qui font partie de notre alimentation quotidienne. Cependant, nous commettons souvent une petite erreur avant la dégustation. Un médecin nous explique laquelle.


Voici le nombre de pas à faire chaque jour pour rester en forme après 60 ans, selon ce neurologue

Avec les années, marcher se présente comme l'exercice idéal pour rester en forme. Mais combien de pas faut-il faire chaque jour après 60 ans ?


Perte de poids : ces 3 sports garantissent un ventre plat en un minimum de temps

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique et perdre du poids ? Voici les trois activités sportives qui promettent un ventre plat en un temps record.


Ce "sport de mamie" est idéal pour accompagner une perte de poids à long terme (il est parfait après 50 ans)

Pas besoin de pratiquer un sport extrême pour perdre du poids. Il existe des activités physiques bien plus douces dont les résultats sont très prometteurs. Et ce sport de mamie en fait partie. On vous dit tout.


Ce régime alimentaire riche en protéines permet de vivre plus longtemps, selon une étude

On n’ignore plus aujourd’hui qu’une bonne alimentation couplée à une bonne hygiène de vie sont primordiaux pour vivre en meilleure santé et plus longtemps. Mais des effets de mode de régime supposément miracle viennent parfois se cacher dans les recommandations médicales.


Activité physique : quel est le nombre de pas idéal au quotidien après 60 ans ?

Quel que soit son âge, l’activité physique est primordiale pour la santé. Elle limite la sédentarité et les risques vasculaires qui y sont associés. Après 60 ans, la marche est l’activité idéale pour améliorer sa santé. Mais combien de pas effectuer chaque jour pour rester en forme ? On fait le point avec le Pr Pierre Amarenco, neurologue.


Voici 8 choses à éviter pour vivre heureux et épanouis après 60 ans

Nous sommes nombreux et nombreuses à nous demander comment nous allons vieillir. Allons-nous être une personne âgée aigrie et fatiguée de la vie ou dynamique et souriante ?


Ces deux périodes de la vie pendant lesquelles on souffrirait le plus de solitude, identifiées par une étude

Des scientifiques américains ont étudié l'évolution de la solitude au cours de la vie. Selon leurs observations, ce sentiment si subjectif serait à son paroxysme deux fois : au début de la vie d'adulte et pendant le troisième âge.


Hypertension : quelles charcuteries peut-on manger ?

Riche en graisses et en sel, la charcuterie est l'ennemie de notre tension artérielle. Si on souffre d'hypertension, mieux vaut la bannir totalement de notre alimentation. Mais si on ne peut pas s'en passer, certaines viandes un peu moins nocives que d'autres. Explications.


Une peau immédiatement dorée sans autobronzant ni UV : cette Eau de Soleil naturelle nous a enchantés

L'Eau de Soleil Vitry promet un teint bronzé, sans autobronzant ni soleil. Défi remporté ? Nous l'avons testée et voici notre avis. 8 Français sur 10 trouvent qu’une peau bronzée est sexy*. Mais les …


Hypertension : les aliments conseillés (et ceux à éviter), selon une diététicienne

Pour aider à contrôler la tension artérielle, il est notamment essentiel de surveiller le contenu de son assiette. Certains aliments sont ainsi à privilégier, quand d'autres sont à éviter. Une diététicienne britannique a dressé la liste.


"J’ai réfléchi à en construire un" : Sébastien (Koh-Lanta) prêt à aider la production sur un élément du décor, il fait une révélation croustillante

Après son faux départ dans Koh-Lanta, Sébastien partage deux vidéos qui ont leur importance dans le jeu. Un extrait du danger qui les attend sur le camp et les secrets de fabrication de certains éléments de décoration.


Cette robe de mariée à moins de 100 euros est parfaite pour un mariage pas cher et tendance

Je suis journaliste mode et vous ai trouvé une robe de mariée à prix doux, tout simplement parfaite si vous disposez d'un budget serré pour votre mariage. Une robe irrésistiblement tendance.