Lifestyle

Guide sur la maladie de Crohn : tout ce que vous devez savoir

Certaines célébrités hollywoodiennes ont évoqué le fait d'être atteintes de la maladie de Crohn auprès du grand public. Quelle est donc cette maladie ? Selon "L'Express", elle atteint plus de 120 000 personnes en France à ce jour. Elle fait partie de celles qu'on appelle les MICI, ces maladies inflammatoires chroniques de l'intestin. La Depêche, elle, avance le chiffre de 250 000 personnes souffrant de MICI diverses dans notre pays. Cliquez sur notre série d'images pour en savoir plus.

Maladie cœliaque : symptômes, alimentation et conseils

Dans le monde, une personne sur 100 souffre de la maladie cœliaque. L'alimentation et l'ingestion de gluten révèlent souvent la maladie. Quels sont les symptômes de cette affection? Quels sont ses traitements? Quels aliments sont à déconseiller et à conseiller quand on est atteint de cette maladie? C’est ce que vous découvrirez dans cet article.

Perte de poids : Combien de calories doit-on consommer par jour pour maigrir rapidement ?

Quand on parle de perte de poids efficace et durable, on pense en premier lieu au mode d’alimentation. Il s’agit plus précisément de la quantité de calories qu’on consomme au quotidien. Puis s’en suivent les activités physiques. Mais, qu’en est-il des calories qu’on doit ingérer pour maigrir ? Cette question requiert en effet toute notre...

"Je perdais l'amour de mes fils" : Guy Carlier se confie sur sa prise de poids qui a été difficile à vivre

Ce mardi 14 mai, Guy Carlier était invité sur le plateau de Chez Jordan. Le célèbre chroniqueur est revenu sur sa boulimie et les problèmes que cela lui a causés.

Douleurs de dos : un kinésithérapeute partage une astuce facile pour soulager la zone

Comment réduire les tensions sur le bas du dos et soulager les douleurs? Le kiné James Moore, alias (@jamesmoorewellness) sur les réseaux, partage un exercice facile à faire chez soi et qui fait vraiment du bien.

Cette routine très simple à mettre en place limiterait de 39% le risque de maladie cardiovasculaire

Pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, des chercheurs australiens estiment qu’il faudrait adopter une habitude pour réduire de 39% le risque de décès par maladies cardiovasculaires.

Le slow living, la nouvelle tendance bien-être

Le slow living est un mode de vie qui encourage une approche délibérée et sans précipitation de la vie. Dans un monde qui privilégie souvent la vitesse et l'efficacité, le slow living nous invite à nous concentrer sur la pratique de la pleine conscience, de la qualité plutôt que de la quantité, et des liens plus profonds avec les personnes qui comptent le plus. En réduisant le stress et en mettant l'accent sur le bien-être personnel, le slow living offre une alternative bienvenue à la culture du rythme effréné que beaucoup de gens s'efforcent de suivre. Si vous êtes prêt à changer votre mode de vie pour le meilleur, cliquez sur cette galerie pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur le slow living.

Maladie imaginaire : êtes-vous hypocondriaque?

Se préoccuper de sa santé de temps à autre est tout à fait normal. Toutefois, si vos inquiétudes nuisent à votre quotidien, vous pourriez souffrir d’anxiété liée à l’état de santé. « L’anxiété liée à l’état de santé se distingue des autres formes d’anxiété, comme le trouble d’anxiété généralisée, ou trouble d’anxiété sociale, parce qu’elle est axée uniquement sur la santé. Les gens qui souffrent d’anxiété liée à l’état de santé ont peur d’avoir ou d’attraper une maladie grave », explique Hart Haragutchi, un conseiller en santé mentale agréé qui exerce dans un cabinet privé de Washington « L’anxiété liée à l’état de santé peut être handicapante et avoir un effet considérablement négatif sur la qualité de vie d’une personne, mais il existe des traitements. De nombreuses personnes souffrant d’anxiété liée à l’état de santé souffrent aussi d’autres troubles mentaux. Par conséquent, il est important de se faire évaluer par un professionnel de la santé mentale pour élaborer un plan de traitement complet et efficace. » De toute évidence, plus vite vous reconnaissez avoir un problème, plus vite vous pouvez le gérer. Voyons quelques signes bien connus des experts qui pourraient indiquer que vous souffrez d’anxiété liée à l’état de santé.

Voici les 9 habitudes que les retraités heureux intègrent dans leur quotidien, selon une étude

Ces retraités s'attachent à accueillir un quotidien ponctué d'habitudes bien spécifiques pour cultiver leur bonheur.

Le top 3 des super-aliments à intégrer dans votre alimentation quotidienne

Bien manger est indispensable pour être en forme, rester en bonne santé et vieillir correctement. Avoir une alimentation équilibrée passe par la consommation d'aliments ayant des vertus nutritionnelles de qualité. Ces aliments sont qualifiés de super aliments. Zoom sur ceux à privilégier au quotidien.

Ce légume facile à cuisiner est un véritable allié contre les AVC

Le brocoli, c'est le légume sain par excellence. Ce n'est pas le préféré des enfants, mais il pourrait devenir un allié pour les grands-parents, grâce à un composé naturellement présent dans celui-ci, qui fluidifie le sang.

Sport et perte de poids : combien de temps pour voir les résultats sur le corps ?

Lorsque l'on se met au sport et à l'activité physique, on a envie de voir des résultats rapidement. Mais au bout de combien de temps une perte de poids ou l'amélioration de l'endurance sont-ils vraiment visibles?

Voici le comportement spécifique à adopter pour être aimé des autres, selon la science

La science est formelle, voici les quatre choses que vous devez faire pour être aimé des autres. À essayer !

Beurre ou margarine : faites le bon choix pour votre santé !

Choisir entre le beurre et la margarine peut être délicat lorsqu'il s'agit de notre santé. D'un côté, le beurre est critiqué pour ses acides gras saturés, que l'on nous conseille de limiter pour préserver notre santé cardiaque. De l'autre, la margarine est un aliment ultra-transformé qui peut parfois contenir des acides gras trans, réputés encore plus nocifs que les graisses saturées. Ce débat alimentaire dure depuis des décennies et sa complexité ne semble pas s'améliorer. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ces deux produits que l'on retrouve fréquemment dans nos frigos.

Test de personnalité : quel est votre style social et celui des personnes qui vous entourent ?

Vivez longtemps et en bonne santé avec nos conseils !

De nombreux facteurs influencent un vieillissement en bonne santé, certains sont d'ordre génétique et échappent à notre contrôle, tandis que d'autres, comme l'exercice physique, une alimentation saine et la consultation régulière d'un médecin, dépendent de nous. Bien vieillir ne consiste pas à paraître plus jeune, mais plutôt à vivre sa vie au mieux ainsi qu'à prendre soin de sa santé physique et mentale. Les recherches ont identifié un certain nombre d'actions qui peuvent vous aider à maintenir votre qualité de vie au fil des années, afin de vivre de manière aussi indépendante que possible et de profiter pleinement du quotidien. Vous voulez savoir comment ? Alors consultez la galerie suivante.

"Je devenais timbrée" : Laure Boulleau toujours sous traitement pour un problème qu'elle a mis longtemps à identifier

Invitée sur le plateau de "Clique", Laure Boulleau a évoqué pour la première fois ce problème qui l'a longtemps fait souffrir. Après une batterie d'examens, l'ancienne footballeuse a fini par comprendre et elle suit depuis un traitement pour s'en sortir.

Pourquoi engager un nettoyeur régulièrement est essentiel pour maintenir un niveau élevé de propreté dans votre maison

Cependant, avec nos vies de plus en plus occupées, il peut être difficile de trouver le temps et l’énergie nécessaires pour effectuer un nettoyage en profondeur régulier. C’est là qu’intervient l’importance d’engager un nettoyeur professionnel de manière régulière. Voici pourquoi cela devrait figurer en tête de votre liste de priorités : 1. Profiter d’une Propreté...

Le bonheur, ça s'apprend !

Nous sommes bombardés par des conseils nous permettant de réussir dans la vie. Qu'il s'agisse de faire de l'exercice ou de manger correctement, d'obtenir une promotion au boulot ou d'essayer de nouvelles thérapies, l'internet regorge de conseils à ne plus savoir quoi en faire! La seule vérité, c'est que le secret du bonheur dépend très largement de vous. Alors cliquez pour savoir quelle attitude adopter pour un peu plus optimiste et voir la vie du bon côté !

Ces 9 habitudes sont la clé du bonheur, selon les chercheurs d’Harvard

Des chercheurs d'Harvard dévoilent neuf habitudes présentées comme les clés du bonheur. Et elles ne sont pas toujours là où on les attend !

Lumière sur les luminaires outdoor

Pour un éclairage extérieur au top, misez sur les lampes de jardin. Lampe à énergie solaire, guirlande lumineuse, applique outdoor murale, n’hésitez pas à varier pour jongler entre éclairages forts et tamisés. Découvrez notre sélection de lampes de jardin. Pour profiter de son extérieur jusqu’au bout de la nuit, guider nos pas ou créer une atmosphère, la lampe de jardin, indispensable du mobilier outdoor, brille de mille feux. Mais comment choisir son éclairage ? On l’adapte évidemment à ses besoins, l’emplacement et l’existence ou non de raccord électrique. À table, on privilégie un éclairage doux quitte à multiplier les sources en version lampe à poser ou en suspension. Pour les allées, on opte pour un faisceau lumineux orienté vers le sol, et au mur, on installe des appliques assez haut pour ne pas être aveuglé. On pense à mixer lumière décorative, douce, et lumière utile, plus vive, afin d’obtenir une ambiance conviviale. Et pour une touche d’originalité, pourquoi ne pas miser sur un lampadaire design, un lustre à pampilles ou une lanterne diffuseur d’huiles essentielles ou de musique ? À lire aussi >> Déco : comment vivre mieux avec moins, les conseils d’une experte Lampe de jardin design Ce n’est pas parce qu’elles passent leur temps dehors, qu’il ne faut pas porter une attention particulière aux lampes d’extérieur. Elles se font à la fois utiles et design pour se fondre dans tous les jardins, du plus contemporain au plus bohème. Et les grands noms du design, actuels comme passé, se sont pliés à cet exercice, pour notre plus grand plaisir. Lampe de jardin solaire Les luminaires de jardin solaires sont ultra-pratiques lorsqu’on manque de prise électrique, ou pour adoucir sa facture d’énergie. Après avoir engrangé la lumière du jour, elles la restitueront à la nuit tombée pour profiter, en toute liberté de son extérieur. Malin quand on n’a pas pensé à aménager sa terrasse en amont. Et pour encore plus d’autonomie, on mise sur les lampes ou baladeuses rechargeables pour nous accompagner sans se poser la question du branchement. Lampe de jardin LED L’éclairage à LED est entré dans notre quotidien depuis bien longtemps déjà, et c’est tout naturellement qu’on le retrouve au jardin. Longévité, basse consommation, économique et look impeccable… les lampes de jardin LED ont décidément tout bon.

Voici 8 choses à éviter pour vivre heureux et épanouis après 60 ans

Nous sommes nombreux et nombreuses à nous demander comment nous allons vieillir. Allons-nous être une personne âgée aigrie et fatiguée de la vie ou dynamique et souriante ?

7 habitudes simples pour vivre plus longtemps et bien vieillir, selon des chercheurs

Apprenez à intégrer ces 7 habitudes dans votre vie quotidienne pour prolonger votre espérance de vie de 20 ans, selon une étude de l'American Society for Nutrition.

Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.

Prédiabète : 5 habitudes alimentaires pour s'en débarasser

Le diabète n’est pas une fatalité. Il est possible d’empêcher son apparition en revisitant le contenu de son assiette et en bougeant régulièrement. Lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insulin…

Voici la meilleure lessive selon 60 Millions de consommateurs

Le célèbre magazine 60 millions de consommateurs a récemment classé l'ensemble des lessives présentes sur le marché.

Perte de poids : ces 3 sports garantissent un ventre plat en un minimum de temps

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique et perdre du poids ? Voici les trois activités sportives qui promettent un ventre plat en un temps record.

Le jean c’est fini, 6 pantalons tendance bien plus confortables à adopter cet été 2024

Plus confortables qu'un jeans, ces pantalons irrésistiblement tendance ou intemporels, sont des valeurs sûres à avoir dans votre dressing estival.

Diabète de type 2 : cette activité permettrait de réduire les risques

D’après une étude publiée dans la revue British Journal of Sports Medicine, un certain type d’activité physique permettrait de réduire le risque d’être atteint d’un diabète de type 2. On vous en dit plus.

Taylor dément les rumeurs : « Je suis tout à fait normale »

Comment travailler de nuit tout en préservant sa santé ?

Alors que les horaires de travail traditionnels vont généralement de 9 heures à 17 heures, du lundi au vendredi, il existe une toute autre communauté de personnes dont la carrière exige qu'elles soient disponibles la nuit ou tout au long de celle-ci. Mais les horaires de nuit vont à l'encontre du mode d'existence naturel de notre corps. En tant qu'êtres humains, nos horloges internes influencent la vigilance, la faim, le métabolisme, la fertilité, l'humeur et d'autres conditions physiologiques. En outre, des effets à long terme tels que le décalage circadien, la carence en vitamine D et même un risque accru de contracter diverses maladies peuvent survenir. Il est donc essentiel d'apprendre quelques trucs et astuces pour rester en bonne santé malgré le travail de nuit. Cliquez sur ce guide pour découvrir comment rester en pleine santé physique et mentale malgré des horaires de travail non traditionnels.

À quelle fréquence manger du poisson pour préserver sa santé ? Une diététicienne répond

Le poisson est un aliment plébiscité notamment pour sa teneur en acides gras oméga-3. À quelle fréquence consommer cet ingrédient ? Une diététicienne vous répond.

Cette croyance populaire nuit gravement à la santé mentale, selon cette psychologue clinicienne

Pourquoi attendre pour être heureux ? C'est ce que conseille cette psychologue qui pointe du doigt une attitude nuisible à la santé mentale.

“Baby tee” : comment adopter cette grande tendance mode de cet été 2024 ? (et notre sélection)

S’il y a bien un type de vêtement qui est très tendance cet été 2024, c’est le baby tee, revenu tout droit des années 1990-2000. On vous dit comment l’adopter et on vous dévoile notre sélection !

Quels sont les aliments à adopter prendre soin de son foie ?

Ce que l’on met dans notre assiette impacte directement la santé de notre foie. Nos experts vous aident à faire les bons choix !

Détox : ce fruit de saison est parfait pour nettoyer le foie (et améliorer sa digestion)

Avec les beaux jours, les fruits de saison sont de retour et sonnent l’arrivée de l’été. Pêche, fraises, cerises, pastèque… Voilà de quoi mettre en éveil les papilles et retrouver la forme car ces fruits sont aussi succulents que riches en nutriments très bons pour la santé. Parmi eux, il y en a un dont les bienfaits sur le foie sont indéniables.

Vincent Lindon en toute franchise sur ses troubles du comportement et sa nervosité : "J'ai appris à vivre avec"

Vincent Lindon joue dans le dernier film de Quentin Dupieux, Le Deuxième acte, qui a fait l'ouverture de la 77ème édition du Festival de Cannes. Pour l'occasion, l'acteur de 64 ans s'est confié sur des sujets intimes, comme ses tics.

Ces choix de vie sains que toutes les femmes devraient adopter

On nous rappelle constamment qu'il faut adopter un mode de vie sain et nous sommes nombreuses à le considérer, mais comprenons-nous vraiment ce que cela signifie ? Avoir une alimentation équilibrée, faire du sport, dormir assez, est-ce suffisant ? Parfois, nous avons besoin de prendre du recul, de réévaluer notre mode de vie, et de remettre en question la quantité d'efforts que nous fournissons pour avoir une vie saine. Ce sont des habitudes à tenir sur le long terme, mais nous avons établi une liste des choix à faire pour vous porter en bonne santé, entretenir votre énergie et vous sentir mieux au quotidien. Parcourez cette galerie pour découvrir comment adopter un mode de vie sain en tant que femme.

Yuka ou Nutri-Score, auquel des deux faut-il se fier pour mieux manger ? Une diététicienne donne son avis

C’est presque devenu un réflexe. En parcourant les rayons du supermarché, certains se penchent sur le nutri-score quand d’autres vont sortir leur téléphone pour scanner leur produit. Chaque option a ses avantages, et ne donne pas les mêmes informations. Mais pour prendre soin de sa santé au quotidien, il est une option préférable à l’autre.

5 conseils pour améliorer la qualité de sa peau sans rien dépenser

Tour d’horizon des astuces pour une peau zéro défaut sans dépenser le moindre euro.

Cette tendance robe revient chaque été… Et encore plus en 2024

Ancrées dans la tendance bohème de l'année \!

Les dernières tendances de la mode à l’ère du numérique !

Les nouvelles technologies ont véritablement envahi tous les secteurs, y compris le monde de la mode et bien d’autres domaines. Alors comment ces nouvelles technologies révolutionnent-elles les tendances de la mode ? Fashion tech : révolution dans l’industrie de la mode L’expression fashion tech désigne un mélange de mode et de technologie avec une légère pointe...

Ces célébrités pratiquent le minimalisme !

Le minimalisme est une façon différente de voir les choses. Cela consiste à analyser ses biens, réduire ses possessions et ne garder que l'essentiel. Les minimalistes vivent avec moins, et essayent de se concentrer sur ce dont ils ont vraiment besoin, tout en se débarrassant du reste. Se défaire de ses affaires peut être difficile pour bon nombre de personnes, alors comment une célébrité pouvant tout se permettre, réussit à vivre dans le minimalisme ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ces stars qui ont décidé de vivre avec moins.

Statines et cholestérol : dans quels cas prendre ce médicament ? Les réponses de cardiologues

Les statines sont des médicaments utilisés pour lutter contre contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires associés. Leurs effets secondaires ont suscité la défiance ces dernières années. Désormais, on sait mieux les prescrire.

Écoutez Les Professionnels De La Nutrition Sur Myrtille, Ainsi Que La Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé

Manucure : Ce qu’il faut faire pour avoir un style qui dure très longtemps et qui n’abîme pas les ongles !

Évidemment, on a tous envie de sortir prendre l’air durant cet été. Mais avant cela, il faut d’abord prendre soin de son look. Parmi les choses les plus importantes, il y a sûrement la manucure. Quel vernis il faut utiliser ? Comment faire pour qu’il dure très longtemps ? On vous apprend tout dans cet...

Alexandre Müller, atteint de la maladie de Crohn : « Quand tu te vides et que tu perds deux ou trois kilos, tu pars avec un petit handicap d’énergie »

Le journal l’Equipe a ressorti une inter­view très inté­res­sante écrite par notre confrère Quentin Moynet. Le sujet central est de comprendre comment on peut vivre en ayant la Maladie de Chron. Le témoi­gnage du joueur trico­lore est poignant. Extraits. Comment vit‐on avec la maladie de Crohn quand on est joueur de tennis profes­sionnel ?Peu importe où […]

Il faudrait consommer ces 2 fruits pour rester en bonne santé

On ne le dit jamais assez, consommer des fruits et légumes est bon pour la santé. Mais saviez-vous que certains fruits sont particulièrement bénéfiques pour les seniors ?

Des plats chauds plutôt qu'un doudou, quels sont les nouveaux cadeaux de naissance tendance

La libération de la parole autour du post-partum et de ses difficultés a permis de faire émerger de nouveaux produits et services, plus utiles et tournés vers les parents.

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Effets Secondaires De La Roquette?