Lifestyle

Louer ses vêtements plutôt que les acheter est-il vraiment plus bénéfique pour la planète ?

Louer des vêtements plutôt que les acheter a tout de la bonne idée pour l’environnement. La réalité est plus complexe, car ne pas acheter et avoir un comportement responsable ne sont pas synonymes. Loin de là.

Manger 2 tranches de cet aliment par jour suffit à faire exploser le risque de diabète de 15 %, selon cette étude

Le diabète de type 2 n'est pas seulement causé par la consommation de sucre, mais aussi par cet autre aliment populaire.

Empreinte carbone : Combien ça coûte à la planète quand on mange une banane ?

Quand on veut bien faire, pas toujours facile de choisir, devant les rayons des supermarchés farcis de fruits et légumes, de saison ou pas, locaux ou pas. Voici donc une revue non exhaustive de ces empreintes écologiques insoupçonnées

7 conseils pour protéger ses yeux quand on passe des heures devant un écran

Nous vivons entourés d'écrans et nous sommes nombreux à passer nos journées devant l'ordinateur au bureau, puis à passer des heures sur notre smartphone pour aller sur Facebook, jouer à des jeux mobiles ou échanger des messages. Unsplash - David Švihovec Après tout ce temps passé sur les écrans, on a de grandes chances d'avoir les yeux secs ou irrités. Voici donc les meilleurs conseils à connaître pour prendre soin de ses yeux quand on passe ses...

Desserts de Noël pour diabétiques : ces 3 recettes proposées par une Cheffe Pâtissière sont allégées en sucre et ultra-gourmandes - elles vont vous bluffer !

La nutrition santé est étroitement liée au plaisir et permet de manger équilibré sans se restreindre ni adopter de régime drastique. Même avec une maladie chronique comme le diabète. Mais pendant la période des fêtes, il faut souvent redoubler d'effort pour ne pas se laisser (trop) tenter. Voici 3 desserts gourmands et sains proposés par une Cheffe Pâtissière.

Les conducteurs d’utilitaires ont la vie dure et Fiat compte bien leur simplifier

Conduire un véhicule utilitaire, c’est rarement pour le plaisir. Outre les professionnels de la livraison qui passent des journées entières dans leur véhicule, les artisans sont aussi exposés à des risques pour leur santé en passant trop de temps à bord de leur véhicule.

Stevia : conseils de culture, bienfaits et récolte du sucre

Le stévia est une jolie plante aromatique et une excellente alternative au sucre. Voici comment le cultiver et l’utiliser. En résumé, ce qu’il faut savoir : Nom : Stevia rebaudiana Famille : Asteracées Type : Vivace Floraison : Été Feuillage : Persistant Hauteur : 5 à 10 cm Sol : Ordinaire – Exposition : Ensoleillée A cultiver en intérieur ou en extérieure, on l’associe […]

Ces trois habitudes quotidiennes vous font du mal sans même que vous ne vous en rendiez compte

Voici ce qui peut miner votre moral et comment réagir pour parvenir à un épanouissement véritable.

Cette robe pull Lidl à moins de 13 euros s'arrache à toute vitesse (faites une affaire pour cet hiver)

Nouvelle saison, nouveau style ! Cette robe pull, proposée par esmara®, la marque de prêt-à-porter de l’enseigne discount Lidl pourrait être la pièce qui manquait à votre dressing pour cet hiver. Décliné en trois coloris, ce vêtement proposé à seulement 12,99€ est bientôt en rupture de stock.

Santé corporelle des seniors : à quelle fréquence se doucher pour un bien-être optimal ?

La fréquence des douches est un sujet important pour les seniors, car elle joue un rôle clé dans la santé de la peau et le bien-être général. Avec l’âge, la peau devient plus fragile et nécessite des soins adaptés pour éviter la sécheresse et l’irritation. Alors, quelle est la fréquence idéale de douche pour maintenir […]

Le jus de noni : une boisson aux multiples bienfaits, mais à consommer avec prudence

Le jus de noni, extrait du fruit tropical Morinda citrifolia, gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Consommé depuis des siècles dans les îles du Pacifique et en Asie du Sud-Est, ce breuvage est aujourd'hui étudié par la science pour ses propriétés thérapeutiques potentielles. Noni : l'élixir naturel venu des îles du paci...

Les secrets de la longévité de Tomiko Itooka, 116 ans

Découvrez les secrets fascinants du mode de vie de Tomiko Itooka, 116 ans, et d'autres centenaires, qui contribuent à une vie longue et saine.

Réduisez votre cholestérol de 10 % : ce super aliment (s'il est cuit) peut réduire vos taux en quelques semaines

Pour maintenir ou réduire son taux de cholestérol, il est recommandé de privilégier une alimentation saine et équilibrée, principalement. Cet aliment favorise la réduction du cholestérol de manière naturelle.

Quelles sont les couleurs à éviter et celles à privilégier pour dresser sa table de Noël ? Les conseils d'une experte

Habituée des repas de Noël dans les plus beaux établissements, Alicia Poupeney nous en dit un peu plus sur les écueils à éviter lors du dressage de sa table de Noël, notamment dans le choix de la nappe.

Stress et anxiété : comment choisir sa couverture lestée pour mieux dormir ?

Dur dur de trouver le sommeil après avoir passé des heures à tourner en rond dans le lit. Et si la meilleure solution à votre problème d’insomnie était la couverture lestée ? Découvrez comment choisir ce nouvel allié de poids, devenu un indispensable pour des nuits sans prise de tête.

Comment améliorer la santé de votre chat? 15 trucs et conseils

Le chien est peut-être le meilleur ami de l’homme, mais nous vivons dans un monde où les chats sont rois. Il y a plus de 220 millions de chats domestiques dans le monde, et un tiers des foyers américains ont un ami félin. Mais comment garder votre petit compagnon en forme et en bonne santé? Nous avons demandé l’aide d’experts vétérinaires pour répondre à cette question. Suivez ces conseils pour améliorer dès maintenant la santé de votre chat.

Les seniors qui vieillissent heureux et en pleine forme ont généralement dit adieu à ces 8 habitudes néfastes

Vieillir en restant actif et heureux, c’est bien plus qu’une question de chance. Découvrez comment certains seniors maintiennent leur bonheur et leur énergie en se libérant de ces 8 comportements qui freinent leur épanouissement.

20 races de chiens qui correspondent à votre style de vie

Avec les fêtes de fin d'année qui approchent, nombreux sont ceux qui envisagent d'adopter un nouveau chien ou un chiot. Cette liste a pour but de vous aider à trouver le chien idéal pour votre style de vie.

Comment s’habiller pour le bureau ? Voici 3 marques de mode pour un style chic et écoresponsable !

Allier élégance et éthique dans ses choix vestimentaires est désormais important, surtout au bureau où le style transmet souvent une image professionnelle forte. Grâce à certaines marques de mode, il est possible de trouver des vêtements à la fois chics et respectueux de l’environnement. Voici trois marques incontournables pour créer des tenues professionnelles qui allient...

10 choses qui déchargent la batterie de votre téléphone et 10 astuces pour augmenter son autonomie

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la batterie de votre téléphone se déchargeait si rapidement? Voici 10 choses qui vident la batterie de votre téléphone et 10 astuces pour augmenter son autonomie.

Variole du singe : propagation, symptômes et risques

Après la pandémie de la COVID-19, c'est la propagation d'autres virus qui préoccupe les populations partout dans le monde. En effet, l'une des plus inquiétantes aujourd'hui est la variole du singe, un virus semblable à celui de la varicelle, qui provoque des lésions cutanées désagréables. Jusqu'à très récemment, le virus de la variole du singe n'avait pas été observé en dehors de l'Afrique occidentale et centrale depuis des années, mais depuis mai 2022, il s'est propagé à divers autres continents ! Consultez la galerie suivante pour tout savoir sur le "monkeypox", la variole du singe qui fait rage et préoccupe la population.

Cette activité aiderait à ralentir le vieillissement (et ce n’est pas le sport !)

Certaines activités peuvent permettre un meilleur vieillissement physique tout en combattant l’isolement, en particulier pour les retraités en quête de nouvelles façons de s’engager. Une nouvelle étude a identifié une activité en particulier.

6 habitudes à adopter pour mieux contrôler sa faim

Vous avez l'impression d'avoir faim sans arrêt, et vous avez beaucoup de mal à vous retenir de grignoter tout au long de la journée ? Vous avez sûrement de mauvaises habitudes quotidiennes qui vous empêchent de vous sentir rassasié longtemps. Unsplash - Luisa Brimble Voici 6 bonnes habitudes à prendre pour éviter d'avoir faim et d'avoir l'estomac qui se creuse à peine deux heures après la fin d'un repas. Elles vous aideront à mieux contrôler la...

Peut-on manger de l’avocat tous les jours ?

L’avocat, l’aliment tendance qui a conquis nos assiettes, semble offrir une multitude de bienfaits pour la santé. Des vertus cardio-protectrices aux propriétés anti-âge, ce fruit tropical est souvent présenté comme un super-aliment. Mais alors, est-il judicieux d'en manger tous les jours ? Derrière sa réputation d’aliment miracle, certains avertiss...

Voici la viande "la plus saine du monde" selon des experts, aussi bonne pour la santé que certains légumes

Une étude révèle qu’une viande bien particulière est non seulement nutritive, mais qu’elle surpasse même certains légumes. Découvrez cet aliment surprenant qui bouscule toutes les idées reçues.

Faire seulement de la marche à pied, est-ce suffisant pour se maintenir en bonne forme après 60 ans ?

La pratique d’une activité physique est importante à tous les âges de la vie. Elle a bien sûr un impact sur la santé physique mais aussi la santé psychologique, favorisant le lien social. Mais marcher est-il suffisant pour rester en forme après 60 ans ? La réponse du Dr Oliver Krys, gériatre.

«Être enceinte n’a pas été un frein pour rejoindre Zalando» – comment Laura Toledano conjugue carrière et vie perso

À 39 ans, Laura Toledano, directrice générale de Zalando en France, aux UK, et en Irlande, bouscule les idées reçues sur le management et le leadership féminin. Avec son franc-parler chaleureux et sa vision collective, elle revient sur son parcours, sa prise de poste alors qu'elle était enceinte de son 3e enfant et les leçons apprises au fil de sa carrière.

Legging : cette manière oubliée mais confortable de le porter revient dans la tendance

Vous aviez relégué votre legging au fond du placard, persuadée qu’il ne reviendrait jamais ? Préparez-vous à le ressortir, car ce look emblématique des années 2010 fait son grand retour, pour le plus grand bonheur de celles qui misent sur le style sans effort !

À 93 ans, il a le corps d’un quadragénaire, voici le secret de sa forme exceptionnelle

Le nonagénaire irlandais Richard Morgan serait un exemple de longévité et de vieillissement en bonne santé, selon une étude. Entre rameur quotidien, musculation et prise de protéines, on vous révèle sa routine.

Combien d’œufs peut-on manger par jour ? La réponse d’un nutritionniste

Lorsqu’on parle d’aliments riches en vitamines et minéraux, l’œuf fait partie de la liste. Il présente de nombreux bienfaits sur la santé à condition d’en consommer à une fréquence précise.

Adieu les maladies cardiaques : ce superaliment "élimine les graisses et les sucres" et réduit le cholestérol

Notre alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé et notre bien-être général. Selon un expert, intégrer certains superaliments dans notre régime quotidien pourrait être une solution efficace pour réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiaques.

Poignées d’amour après 50 ans : cet exercice est le plus efficace pour affiner et tonifier sa taille selon un coach

Très simple à réaliser à la maison, cet exercice permet de tonifier la sangle abdominale et d’affiner la taille pour éliminer plus facilement les poignées d’amour après 50 ans. Découvrez les conseils d’un coach sportif.

Comment faire pour que votre chien vive le plus longtemps possible ? Une étude apporte des réponses

Insuffisance cardiaque : ces quatre symptômes doivent absolument vous alerter, selon les professionnels de santé

L'insuffisance cardiaque est grave pour la santé et nécessite d'être prise en charge. Mais bien souvent, on ne sait même pas que l'on en souffre. Voici les signes qui doivent vous alerter.

Mollets larges : comment bien s’habiller cet hiver pour sublimer ses jambes ?

Pour bien s’habiller en hiver avec des mollets larges, tout est question de choix. Optez pour les bonnes coupes, des matières malines et des accessoires efficaces. Avec ces astuces, vos mollets larges deviendront un atout pour votre style tout au long de la saison.

Ce légume pauvre en calories et riche en nutriments est consommé par les centenaires au Japon

Si vous vous demandez quel légume pourrait le plus longtemps maintenir une personne en vie, celui que mangent majoritairement les centenaires de l’île japonaise Okinawa pourrait être une bonne réponse. On vous explique pourquoi.

Voici l’accessoire tendance à adopter cet hiver contre le froid et la pluie - et non ce n’est pas le parapluie !

Découvrez l'accessoire à avoir absolument dans son dressing cette saison. Longtemps réservé aux sports d'hiver, il fait son entrée dans notre quotidien... Et, le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il ne laisse personne indifférent grâce à sa praticité !

Sport, santé, look: nos trois montres connectées préférées

Faisant plus que donner l’heure, les montres connectées sont utiles à bien des égards. À l’approche de Noël, voici une petite sélection, notamment pour ceux qui souhaitent se remettre en forme.

Une étude révèle les secrets du bonheur chez les femmes

Est ce que le bonheur des femmes passe par plus de sport, une meilleure sexualité, un régime alimentaire équilibré ou la recherche d'un emploi parfaitement adapté à leurs besoins? Des chercheurs de l'université de Princeton ont démontré que ce qui augmente le bonheur des femmes. Selon cette étude, ce qui accroît le bonheur des femmes, c'est le jardinage et le jardinage domestique. C'est ce que révèle cette étude universitaire qui, après avoir...

Ces 10 marques de mode dont raffolent les Scandinaves

Minimaliste, élégant et pointu, le style des Scandinaves est particulièrement envié depuis quelques années. Pour adopter leur allure, voici 10 griffes de mode bien de chez elles à connaître.

Glycémie : cette boisson, à prendre 15 minutes avant chaque repas, permet de réguler le sucre

La glycémie, autrement dit le taux de sucre dans le sang, est essentielle pour l’organisme. C’est un carburant qui permet à nos organes de fonctionner normalement mais il est important de la réguler afin de rester en forme et en bonne santé. Une boisson aurait justement cette vertu...

Les 12 bonnes habitudes des gens heureux à adopter au plus vite

Vous voulez être heureux ? Bonne nouvelle : ce n'est pas si difficile. Il suffit de s'inspirer des gens vraiment heureux au quotidien, et de prendre exemple sur leurs bonnes habitudes. Pexels - Oleksandr P Ça semble presque trop beau pour être vrai, mais c'est aussi simple que ça, et ça fonctionne vraiment ! Essayez, et vous verrez par vous-même : après ça, vous ne voudrez plus jamais revenir en arrière. Voici les 12 habitudes des gens heureux :...

La drôle de vie de Lasse Stolley : pour ce digital nomade allemand, le train est sa maison

Posséder Un Chien Prolongerait La Vie

Posséder un chien améliore considérablement le bien-être mental et physique, comme l'ont montré de nombreuses études scientifiques. Leur compagnie réduit la solitude, un problème très répandu qui augmente le risque de maladie cardiovasculaire, d'accident vasculaire cérébral et de démence, selon le Surgeon General des États-Unis. Une étude portant sur 3,4 millions de personnes a révélé que les propriétaires de chiens ont une incidence plus faible de maladies cardiaques et une espérance de vie plus longue. Des recherches menées par l'université de l'État de Washington montrent que caresser un chien pendant 10 minutes réduit le taux de cortisol, tandis qu'une étude japonaise confirme que le contact visuel augmente l'ocytocine, qui favorise la stabilité émotionnelle. La présence d'un chien favorise les interactions sociales, nous incite à fréquenter les communautés et renforce le sentiment d'appartenance. Selon une étude, 80 % des propriétaires de chiens se sentent moins seuls que ceux qui n'ont pas d'animaux. La simple présence d'un chien réduit la tension artérielle. Les chiens perçoivent nos états émotionnels grâce à une capacité d'attention développée au cours de 80 000 ans de coévolution, comme le souligne Philip Tedeschi de l'Institute for Human-Animal Connection. « Si vous avez passé une mauvaise journée, lorsque vous rentrez chez vous, votre chien vous distrait en vous emmenant dans un autre monde. Avez-vous bien ou mal agi ? Avez-vous eu une interaction négative avec quelqu'un ? Peut-être ne vous êtes-vous pas présenté correctement au monde ? Votre chien ne se soucie pas de cela. Il est simplement heureux de vous voir et il est heureux de vous voir à chaque fois qu'il est là », Dr Richardson.

Ne laissez pas la sédentarité détruire votre couple : 5 étapes simples pour rester actifs ensemble !

Le mode de vie sédentaire est de plus en plus courant dans notre société moderne. Les obligations professionnelles, l’essor des nouvelles technologies et les conseils en matière de santé poussent de nombreux couples à adopter ce style de vie. Cependant, cela peut avoir un impact négatif sur la relation amoureuse. Dans cet article, nous allons… Poursuivre la lecture Ne laissez pas la sédentarité détruire votre couple : 5 étapes simples pour...

22 choses qu'on mérite TOUS d'avoir dans notre vie

Tout le monde a le droit d'être accepté, apprécié et aimé comme il est, de recevoir sa part de bonheur et de se sentir heureux chaque jour sans avoir besoin de faire quoi que ce soit de particulier pour le mériter. Unsplash - Good Faces Ce sont des choses que nous méritons tous d'avoir d'office dans notre vie, et cela devrait être un statut de base pour tout le monde. Ce qui est dommage, c'est que certains l'oublient parfois par manque de...

Voici ce qu'il faut manger à chaque repas pour perdre du poids

Quand on essaye de perdre quelques kilos pendant plusieurs semaines ou mois et qu'on voit sur la balance qu'on a enfin atteint notre objectif, on ressent un sentiment très agréable. Unsplash - Priscilla Du Preez Si vous aussi, vous cherchez à retrouver la ligne et à perdre du poids, les informations qui vont suivre vont beaucoup vous servir, car elles vont vous permettre de voir concrètement ce que vous devez manger chaque jour au...

Syndrome de Gougerot Sjögren, une maladie qui fait souffrir le quotidien

Depuis qu’elle a découvert sa maladie, Delphine adapte sa vie pour ne plus souffrir. Après avoir remarqué que le climat fait fluctuer ses symptômes, comme une exploratrice, elle décide de partir voyager pour en apprendre plus sur sa pathologie rare.

Nager, marcher, faire du vélo : quelle est l’activité qui permet de brûler des calories le plus rapidement ?

Vous souhaitez perdre du poids mais vous ne savez pas vers quelle activité physique vous tourner ? Pour y voir plus clair, un coach sportif a détaillé les routines sportives à adopter au quotidien pour brûler suffisamment de calories afin que vous trouviez celle qui vous convient le plus.

Adieu le style scandinave, et pour de bon : ce style qui s'en rapproche va réchauffer votre déco cet hiver !

Un nouveau vent souffle sur nos intérieurs : quel est donc cette nouvelle tendance déco, solaire et chaleureuse, qui remplace petit à petit le style scandinave ? Focus !