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« La joie de vivre, ce n’est pas inné », Delphine Plisson femme entrepreneuse cultive l’optimisme

Dans son premier roman, Laisse aller, c’est une valse, Delphine Plisson, 53 ans, fondatrice de l’épicerie restaurant parisienne Maison Plisson, se livre sur sa vie de femme entrepreneuse, mère de famille, libre et définitivement positive, malgré les épreuves de la vie.

2025-05-07T16:03:21Z

20 maladies communes liées au vieillissement

Assurer votre bien-être au quotidien est crucial si vous voulez vivre une longue vie en santé. Toutefois, au fil des ans, le risque de souffrir d’une maladie commune due au vieillissement augmente. En connaissant ces conditions, vous serez plus à même de détecter les signes avant-coureurs, voire d’obtenir un diagnostic précoce. Cela étant dit, voici 20 des maladies les plus communes dont vous risquez de souffrir au fur et à mesure que vous vieillissez.

2025-03-12T14:11:21Z

Voici la quantité de protéines à consommer par jour pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires, selon un médecin

Bien qu’essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, les protéines doivent être consommées en quantité limitée.

2025-04-27T16:19:14Z

À 27 ans, cette maman découvre un cancer de la thyroïde : les signes discrets qu’elle aurait voulu repérer plus tôt

À seulement 27 ans, Christina McKnight pensait souffrir de fatigue liée au stress. Ce n’est que sur l’insistance de son mari qu’elle a découvert la vérité : un cancer de la thyroïde. Aujourd’hui, elle alerte sur ces signes discrets qu’elle aurait aimé reconnaître plus tôt.

2025-05-02T08:52:31Z

Longévité : et si l’environnement et le mode de vie jouaient un rôle plus important que la génétique ?

L’environnement et le mode de vie – le statut socioéconomique, le tabagisme, le niveau d’activité physique, les conditions de vie… – jouent-ils finalement un rôle plus important que la génétique dans la longévité ? C’est ce que suggère une étude publiée dans Nature Medicine, en s’appuyant sur UK Biobank, une base de données d’environ 500 00O personnes. L’une des interrogations les plus récurrentes que se posent les êtres humains est de savoir...

2025-04-08T12:17:05Z

Exit la robe en jean, cette robe estivale Promod est idéale après 50 ans (parfaite pour le printemps-été 2025)

Vous avez plus de 50 ans et vous cherchez la robe idéale pour ce printemps-été ? Exit la robe en jean, ce modèle estival signé Promod est celui qu’il vous faut.

2025-04-30T16:21:50Z

Syndrome du côlon irritable : cet aliment anti-inflammatoire agit comme un baume

Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé… Le syndrome du côlon irritable affecte de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, un aliment naturel pourrait bien changer la donne. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, il agit comme un véritable baume pour l’intestin.

2025-04-18T12:06:44Z

Ma routine ménage minimaliste qui me fait gagner 5h par semaine

En adoptant une routine de ménage minimaliste, il est possible de gagner jusqu'à 5 heures par semaine, tout en maintenant une maison propre et ordonnée.

2025-04-24T20:51:16Z

Voici les aliments à privilégier après 60 ans pour vivre plus longtemps en bonne santé

Comment vivre plus longtemps en bonne santé ? Si certaines habitudes ne doivent pas être négligées, comme l’activité physique, des chercheurs estiment que certains aliments pourraient retarder les signes de la vieillesse.

2025-05-09T14:43:58Z

6 conseils simples pour arrêter de trop manger

Si vous avez pris l'habitude de trop manger ces dernières semaines, voici des conseils très simples mais vraiment efficaces pour retrouver une alimentation équilibrée. Unsplash Vous avez mangé plus que d'habitude ou même grossi pendant vos dernières vacances ? Rassurez-vous, car heureusement, il n'est jamais trop tard pour reprendre de bonnes habitudes et adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 6 conseils simples mais vraiment efficaces...

2025-04-24T16:33:26Z

Oui, le café a bien un effet sur la santé, explique ce gastro-entérologue

Vous en doutiez ? Pourtant, c’est certain, boire du café tous les jours a des répercussions sur notre santé : voici lesquelles.

2025-05-08T06:03:25Z

Célibataire et épanoui : comment vraiment profiter de la vie sans être en couple

Difficulté à se remettre d’une rupture sentimentale ou besoin de liberté, les raisons du célibat sont diverses. Si ce mode de vie passe pour être de plus en plus tendance, nombreux sont ceux qui n’aspirent qu’à faire de nouvelles rencontres . Que l’on soit la recherche de l’âme sœur ou d’un camarade également adepte de… Poursuivre la lecture Célibataire et épanoui : comment vraiment profiter de la vie sans être en couple

2024-06-11T09:31:43Z

Pourquoi la solitude, c'est mauvais pour la santé et 8 conseils efficaces pour se sentir moins seul

Passer un peu de temps seul fait un bien fou, surtout quand on peut par exemple profiter du calme pour lire un livre ou prendre un bon bain chaud. En revanche, se sentir seul tout le temps peut être très mauvais pour la santé ! Unsplash - Carolina Il faut en effet distinguer le fait de passer du temps seul et l'isolement social pur et simple. Car passer du temps seul peut être apaisant et permettre de faire le plein d'énergie tandis que...

2025-03-16T16:46:28Z

5 bienfaits surprenants du sourire sur la santé

Les bienfaits surprenant du sourire sur la santé Il y a un grand pouvoir dans le sourire et il peut grandement améliorer votre santé. Sourire réduit le stress En 2012, une étude de Psychological Science a montré que le sourire réduit la fréquence cardiaque et contribue à diminuer le stress Sourire habitue votre cerveau au positif Sourire régulièrement peut vous placer dans un espace mental positif et vous y maintenir. Sourire vous rend plus productif Les émotions positives sont revigorantes. Selon Warwick Business School, le bonheur a un effet significatif sur votre productivité au travail. Sourire aide à la créativité Une étude a révélé que les hommes plus heureux étaient en mesure de résoudre les problèmes avec plus de solutions que ceux qui étaient malheureux. Même un sourire forcé peut améliorer votre humeur. Le psychologue Paul Ekman affirme que même un faux sourire améliorera votre humeur et réduira votre stress.

2025-05-07T04:20:09Z

Comment certaines femmes japonaises vivent plus longtemps et en meilleure santé

​Les femmes japonaises sont réputées pour leur longévité exceptionnelle et leur bonne santé. Plusieurs facteurs liés à leur mode de vie et à leur culture contribuent à cette situation remarquable.​ Alimentation équilibrée et nutritive L’alimentation japonaise traditionnelle joue un rôle central dans la santé des femmes japonaises Elle se caractérise par une consommation élevée de […]

2025-05-11T07:18:28Z

3 astuces simplissimes pour entretenir son lave-vaisselle

Pour assurer une belle durée de vie à votre lave-vaisselle, prenez-en bien soin et nettoyez-le régulièrement. Un influenceur a dévoilé sur TikTok ses trois astuces pour entretenir votre appareil ménager.

2025-03-12T10:53:17Z

"Je suis styliste et voici la pièce incontournable à avoir dans son dressing en été pour une allure élégante et stylée"

Comment réussir à être stylée en période estivale ? Voici la pièce à absolument avoir dans son dressing, selon une experte mode.

2025-04-20T19:31:18Z

Skincare : les faux gestes qu’on fait tous (et comment y remédier)

Qu'elle soit simpliste ou complexe, nous avons tous notre propre routine soin du matin que nous prenons garde d'appliquer quotidiennement, mais êtes-vous sûre de la faire correctement ? Même si vous faites de votre mieux pour prendre soin de votre peau, il se pourrait que vous commettiez quelques erreurs assez courantes, ce qui expliquerait pourquoi vous ne parvenez pas à obtenir la peau parfaite dont vous avez toujours rêvé. Mais ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas la seule personne dans ce cas ! L'important est d'apprendre des dermatologues et de les écouter, après tout, ce sont des experts médicaux qui ont étudié et maîtrisé le plus grand organe de notre corps: notre peau. Parcourez cette galerie pour découvrir quelles sont les erreurs les plus commises lors de notre routine du visage quotidienne...

2022-11-29T09:37:14Z

Découvrez des Astuces de Vie à Domicile qui vous seront utiles

Découvrez des Astuces de Vie à Domicile qui vous seront utiles!!

2025-04-18T19:06:59Z

Voici le type de fromage à limiter pour protéger sa santé cardiovasculaire, selon une diététicienne

Si le fromage présente certains bienfaits santé, il convient de ne pas en abuser, car il s'agit d'un aliment riche. Pour prendre soin de sa santé cardiovasculaire, certains fromages seraient d'ailleurs à limiter, selon une experte de la nutrition.

2024-12-10T17:38:13Z

Cette activité - souvent pratiquée par les seniors - équivaut à une séance de sport intense, d’après un médecin

À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est Jimmy Mohamed qui le dit !

2025-04-22T19:01:44Z

Pension de retraite : combien une personne seule doit-elle toucher pour vivre décemment en 2025 ?

En 2025, la retraite est plus que jamais un sujet central... Mais il peut être difficile de s'y retrouver. Alors comment s'assurer une pension suffisante pour vivre confortablement, surtout lorsque l'on vit seul ? Voici le montant idéal d'une pension pour une personne seule en 2025.

2025-01-28T11:25:21Z

Chic sans effort : les indispensables mode du moment

Envie d’un look stylé sans passer des heures devant le miroir ? Bonne nouvelle : la mode de ce printemps-été 2025 mise tout sur le confort, la fluidité et des pièces ultra-versatiles. Voici les essentiels qui twistent une silhouette en un clin d’œil, sans sacrifier ni l’allure, ni le bien-être. Le pantalon large en lin […]

2025-05-10T15:18:09Z

5 dépistages de santé importants pour les Millennials

5 dépistages de santé importants pour les Millennials Les Millennials les plus âgés arrivent maintenant dans la trentaine Voici 5 dépistages de santé importants dont ils devraient tenir compte à mesure qu’ils vieillissent. 1. Colorectal 2. Santé mentale 3. MST 4. Cancer de la peau 5. Tension artérielle

2025-05-12T03:52:37Z

Journée mondiale de l’asthme : une combinaison possible, et même bénéfique, avec l’activité physique

Longtemps perçue comme un frein à l’effort, l’asthme n’exclut pourtant pas la pratique régulière d’une activité physique, bien au contraire. La Journée mondiale de l’asthme qui a lieu le mardi 6 mai …

2025-05-05T17:40:46Z

Oubliez les plantes classiques : les 9 tendances qui vont envahir les espaces extérieurs selon des horticulteurs

Plantes sauvages, espaces multifonctions, outdoor kitchens… Voici les 9 tendances jardin à suivre en 2025, selon des experts passionnés et visionnaires.

2025-04-28T14:36:01Z

Mondialement connu pour son vin, ce village proche d’Auxerre charme avec sa culture authentique

Visite guidée d'une cité riche en patrimoine.

2025-05-09T10:18:16Z

5 habitudes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé 🌱💪

Envie de vivre plus longtemps et en pleine forme ? 🌱💪 Découvrez 5 habitudes simples à adopter au quotidien pour booster votre espérance de vie et votre bien-être 🧘‍♀️🥗🚶.

2025-04-14T08:45:45Z

Comment paraître plus jeune à 50 ans ? Voici 3 habitudes beauté à adopter pour une peau ferme et lisse, selon une facialiste

Rides, rougeurs, imperfections, cernes… Avec les années, la peau se relâche. Voici la solution pour lui redonner éclat et fermeté.

2025-05-07T04:32:53Z

Cet aliment qui ne coûte rien permet de faire chuter le mauvais cholestérol en trois mois, selon une étude américaine

Une étude de l'université du Montana révèle qu'un aliment courant, souvent négligé, peut significativement abaisser le mauvais cholestérol en seulement trois mois.

2025-04-27T07:04:07Z

Le poisson : l’aliment incontournable pour préserver sa jeunesse selon un expert en longévité

Ralentir les effets du temps, rester en forme plus longtemps, préserver la vitalité du corps et de l’esprit : la quête de la longévité saine fascine autant qu’elle interroge. Si de nombreuses méthodes sont proposées, un conseil revient systématiquement parmi les spécialistes de la longévité : intégrer du poisson régulièrement dans son alimentation. Simple, accessible… Poursuivre la lecture Le poisson : l’aliment incontournable pour préserver sa...

2025-05-11T08:23:11Z

8 conseils pour un linge de maison éclatant et doux

Dans la chambre ou la salle de bains, on aime se blottir dans du linge frais et doux. Voici les bons réflexes pour maintenir son linge de maison aussi propre et agréable que possible.

2025-05-09T15:01:07Z

Poids : au-delà de l'indice de masse corporelle, voici les 4 meilleures façons de faire évaluer vos risques pour la santé

L'indice de masse corporelle (IMC) n'est pas le seul indicateur des risques pour la santé liés au poids. Des alternatives existent, plus complètes, pour offrir une approche plus précise et personnali…

2025-05-06T11:41:10Z

Pourquoi certaines personnes défient le temps (et pas d’autres) ?

Certaines personnes semblent échapper aux lois du temps. À l’inverse, d’autres voient apparaître leurs premiers cheveux blancs dès la vingtaine ou ressentent les effets du vieillissement prématurément. Quelles sont les raisons de ces différences ? Entre génétique, mode de vie et facteurs environnementaux, la science nous offre des pistes. La génétique : un rôle déterminant […]

2025-05-05T19:00:46Z

Pression artérielle : ces 5 mouvements faciles à réaliser à la maison peuvent faire baisser la tension, selon une étude

La pression artérielle élevée pourrait être maîtrisée grâce à 5 mouvements faciles à réaliser à la maison. Une étude récente démontre que ces exercices simples peuvent faire baisser la tension efficacement, sans nécessiter de séances intensives de sport, pour améliorer significativement votre santé cardiovasculaire.

2025-04-21T05:17:27Z

5 conseils d'une diététicienne pour consommer moins de sucre sans frustration

S’il est doux pour les papilles et procure un sentiment de réconfort immédiat, mieux vaut éviter d’en abuser. Heureusement, on peut régaler son palais par d’autres moyens.

2025-03-24T12:52:52Z

Qui est à risque de développer un syndrome métabolique ?

Rien qu'aux États-Unis, environ un adulte sur trois est atteint du syndrome métabolique. Bien que reconnu par la médecine seulement depuis 1998, il est en passe de devenir l'un des problèmes de santé les plus répandus de notre époque. Mais qu'est-ce que le syndrome métabolique ? Il s'agit d'un ensemble d'affections qui, lorsqu'elles se combinent, augmentent considérablement le risque de problèmes de santé graves. Bien que fréquent, le syndrome métabolique présente de nombreux dangers qu'il est crucial de connaître. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-08-20T14:03:53Z

Romantiser sa vie : la tendance qui sublime votre quotidien et réduit le stress

Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, vous n’avez pas pu passer à côté de cette nouvelle vague d’inspiration : romantiser sa vie. Ce concept, devenu viral sur TikTok et Instagram, invite chacun à transformer les moments les plus ordinaires en véritables scènes dignes d’un film. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment, et pourquoi cette tend...

2025-01-23T15:10:15Z

8 signes qu'être vegan, ce n'est vraiment pas pour vous

Adopter un mode de vie vegan peut sembler attrayant pour de nombreuses raisons : respect des animaux, réduction de son impact écologique ou recherche d’un mode de vie plus sain. Mais ce choix ne convient pas à tout le monde, et c’est parfaitement OK ! Voici 8 signes qui montrent qu’être vegan n’est probablement pas fait pour vous. Unsplash - Maddi Bazzocco 1. Vous adorez la viande et ne vous en cachez pas Si vous ne pouvez pas imaginer un repas...

2025-05-09T16:09:48Z

La Bourgogne : entre paysages bucoliques et terroir exceptionnel

À l'est de la France, la région Bourgogne rayonne par son terroir unique, ses terres authentiques et ses vestiges architecturaux. Des amateurs de vins aux promeneurs en quête de dépaysement, la Bourgogne saura séduire tous ses visiteurs. Cliquez et laissez-vous guider pour une escapade détente au cœur de la Bourgogne.

2024-02-20T12:40:26Z

Obésité : ces pays où l’on mange encore plus que les Américains

Les États-Unis sont souvent cités parmi les pays avec les taux d'obésité les plus élevés. Pourtant, il existe des nations où la situation est encore plus préoccupante. Ce phénomène surprenant nous pousse à reconsidérer les tendances mondiales de santé, souvent associées à l'Amérique. Des petites îles du Pacifique aux régions qui adoptent de nouveaux modes alimentaires, certains pays connaissent une explosion de l'obésité bien au-delà de ce que l’on imaginait. Curieux de découvrir quels pays surpassent les États-Unis en matière d'obésité ? Parcourez cette galerie pour explorer l’épidémie mondiale et comprendre les facteurs qui alimentent cette crise sanitaire.

2025-04-11T11:37:16Z

"Pas chère et agréable" : cette commune du Sud-Ouest de la France est l’une des meilleures villes pour vivre sa retraite

Entre coût de la vie attractif et qualité de vie exceptionnelle, découvrez pourquoi cette ville est considérée comme l’une des meilleures pour vivre une retraite paisible et abordable.

2025-04-24T05:09:06Z

Voici la ville la plus heureuse du monde (et Paris n’est même pas dans le top 10)

Pensez-vous avoir trouvé le bonheur dans l'environnement dans lequel vous vivez ? Si ce n'est pas le cas, il semblerait que vous puissiez le dénicher dans l'une des capitales européennes qui vient de recevoir le titre de ville la plus heureuse attribué chaque année par l'Institut pour la Qualité de Vie.

2025-05-07T15:27:26Z

10 Tendances denim à adopter en 2025 pour être chic sans effort

Le denim n’a jamais été aussi chic ! En 2025, ce tissu culte revient sur le devant de la scène avec des coupes revisitées, des détails audacieux et des associations stylées qui redéfinissent l’allure casual. Plus qu’un simple incontournable de la garde-robe, le jean devient une pièce maîtresse pour composer des looks sophistiqués sans effort. Que tu sois adepte du total look denim ou que tu préfères l’intégrer par petites touches, ces 10...

2025-05-02T16:45:38Z

Est-il possible de vivre toute l’année (au camping ou ailleurs) dans une Tiny House ?

Une maison de moins de 30 m², posée sur roues ou sur pilotis, à la fois minimaliste, écologique et cosy : voilà le rêve que vendent les tiny houses. Depuis quelques années, ces mini-maisons fleurissent dans les campagnes françaises, dans les forêts ou même dans les jardins privés. Et moi, comme beaucoup, j’ai commencé à me poser la question : et si...

2025-04-19T11:08:34Z

Médicaments, prise de poids, tolérance à l’alcool : comment les saisons les affectent ?

Les saisons peuvent affecter l’efficacité d’un médicament, la tolérance à l’alcool ou le tour de taille.

2025-05-02T16:43:52Z

Faire du sport tous les jours : est-ce vraiment bénéfique ou dangereux pour la santé ?

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour la santé, mais faut-il pour autant faire du sport tous les jours ? Si certains vantent les bienfaits d’un entraînement quotidien, d’autres mettent en garde contre les risques de surmenage. Alors, s’entraîner chaque jour est-il une bonne idée ou faut-il laisser son corps récupérer ? Décryptage des… Poursuivre la lecture Faire du sport tous les jours : est-ce vraiment bénéfique ou...

2025-03-23T15:31:29Z

Je bois du Coca tous les jours depuis 1 an et voici les effets que j'ai constatés sur mes dents

Accro au Coca, cette femme en bois tous les jours depuis 1 an et voici les conséquences qu'elle a remarquées sur son corps.

2025-05-07T17:16:32Z

Pour perdre du poids, faut-il privilégier la marche ou le vélo ?

Pour réussir à perdre du poids, l'idéal est de combiner alimentation équilibrée et activité physique. Mais que privilégier entre la marche et le vélo pour voir des résultats ?

2025-01-16T15:38:48Z

Ces races de chiens vivent le plus longtemps

L'une des plus grandes tragédies de la vie est que nos doux et loyaux amis à quatre pattes ne vivent pas aussi longtemps que nous... Bien qu'il n'y ait aucune garantie dans la vie, les races de chiens présentées dans cette galerie sont connues pour leur longévité. En règle générale, les races plus petites ont tendance à vivre plus longtemps, mais quelques chiens de taille moyenne sont connus pour leur longévité. Il est toutefois important de noter que certains facteurs influent sur la durée de vie des chiens, notamment la taille, la race et le mode de vie. Si vous êtes à la recherche d'un chien qui vous accompagnera longtemps, cliquez sur la galerie suivante !

2024-01-03T10:02:08Z