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7 tendances maillots de bain popularisées par les icônes françaises à imiter cet été

Du bikini à fleurs de Brigitte Bardot en passant par le maillot de bain noir intemporel de Catherine Deneuve.


Privée de nourriture et négligée, cette chienne a pu se reconstruire en refuge et aimerait connaître la vraie vie

Après avoir été maltraitée pendant plusieurs années, cette chienne mérite de connaître enfin une vie entourée d'affection.


Cet aliment que l’on aime tous réduirait la tension artérielle et le cholestérol

Le cholestérol et l’hypertension sont des facteurs de risque cardiovasculaires qui touchent de nombreux Français. Selon une nouvelle étude brésilienne, la consommation d’un aliment en particulier, riche en antioxydants et en magnésium, permettrait de les réduire.


Manger cette quantité de lentilles au quotidien permet de faire baisser son taux de cholestérol

Les lentilles, petites graines robustes et nutritives, sources de protéines végétales, sont plus qu'un simple ingrédient de cuisine traditionnelle. Une étude récente révèle que leur consommation régulière pourrait faire significativement baisser les niveaux de cholestérol.


30 minutes de marche quotidienne : 7 bienfaits pour votre santé

Vous pensez que l'exercice doit être intense pour être bénéfique ? Détrompez-vous ! Une marche de 30 minutes par jour a aussi des bienfaits !


Santé cardiaque, diabète de type 2 : ce type d’aliment aiderait à limiter l’apparition de maladies chroniques

La consommation régulière d’une famille d’aliments en particulier, dans le cadre d’une alimentation équilibrée, aiderait à réduire le risque de certaines maladies chroniques, selon une nouvelle étude.


Faire du cardio est-il la clé pour perdre du poids ?

LA BONNE QUESTION.- Intensité, rythme cardiaque qui augmente, transpiration... Les activités d’endurance sont-elles les essentielles de la perte de masse grasse ? Les réponses de Victoria Tchaikovski, médecin du sport.


Cet aliment réduit le risque de mortalité de 20 ans, selon une étude

Quel est le meilleur aliment pour préserver sa longévité ? Selon une étude britannique, cet aliment très riche en nutriment serait recommandé pour réduire le risque de mortalité. On vous explique.


Retraite : cette démarche toute simple à faire dès la retraite pour ne pas perdre d’argent

La retraite fait partie des périodes les plus importantes de la vie d'un salarié. Pour éviter de perdre de l’argent inutilement, il existe une démarche toute simple, mais efficace. Voici de quoi il s’agit.


La sclérose en plaques expliquée et les stars qui vivent avec cette maladie

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique auto-immune qui touche beaucoup plus de monde que l'on ne pourrait croire. Certaines stars souffrent de cette maladie et se sont confiées sur les difficultés que cela représente ainsi que leurs expériences. Pour en savoir plus sur la sclérose en plaques et les célébrités qui en sont atteintes, cliquez sur cette galerie.


Diabète de type 2 : cette activité permettrait de réduire les risques

D’après une étude publiée dans la revue British Journal of Sports Medicine, un certain type d’activité physique permettrait de réduire le risque d’être atteint d’un diabète de type 2. On vous en dit plus.


5 mythes sur la vie de couple qu'il ne faut surtout pas croire (et ce qu'il en est en réalité)

Tous les couples qui durent vous le diront : vivre en couple, c'est du travail. Surtout quand on veut faire les choses bien, s'investir un maximum, chercher à bien communiquer, apprendre à toujours se respecter et à écouter l'autre, même quand on est stressé, qu'on a passé une mauvaise journée ou qu'on se sent blessé. Le quotidien et la routine rajoutent une bonne dose de difficultés supplémentaires par-dessus cette situation déjà pas évidente,...


Voici les 9 habitudes que les retraités heureux intègrent dans leur quotidien, selon une étude

Ces retraités s'attachent à accueillir un quotidien ponctué d'habitudes bien spécifiques pour cultiver leur bonheur.


Cette robe Lidl à moins de 7 euros fait un carton (et elle va à toutes les morphos)

Vous cherchez une robe stylée à un prix abordable ? Ce modèle Lidl à moins de 7 euros est fait pour vous. Il fait un carton et va à toutes les morphos.


Voici le nombre de pas à faire par jour pour limiter de 30% les risques de diabète, selon une étude

La marche à pied a de nombreux bienfaits sur la santé, parmi lesquels celui de limiter les risques de diabète. Selon une étude, voici le nombre de pas à faire au quotidien pour éviter de développer la maladie.


Diabète de type 2 : manger des aliments riches en flavonoïdes abaisse le risque

Manger sain et équilibré est une règle d’or pour prévenir le risque de diabète de type 2. Selon une récente étude, les aliments riches en flavonoïdes joueraient un rôle protecteur contre cette maladie chronique, en réduisant de 28 % le risque d’en souffrir.


Voici 3 habitudes mode "mémérisantes" à bannir (elles vieillissent votre look)

Il n'y a pas d'interdit en mode. Néanmoins, certains vêtements et coloris peuvent vite donner à votre look un aspect "mémérisant". Voici 3 habitudes mode à bannir pour rester moderne !


Robe bohème : cette façon bien particulière de la porter fait fureur en été 2024

Avec les beaux jours vient l'envie de robes légères. Évidemment, le modèle bohème est toujours dans la tendance. Mais il y a une façon de porter cette pièce qui cartonne tout particulièrement cet été.


Les 2 grosses erreurs que vous faites chaque jour et qui vous font grossir

Nous ne nous en rendons pas toujours compte, mais nous faisons des erreurs qui nous conduisent exactement au résultat contraire que nous souhaitons. Quand on veut maigrir par exemple, même si ce n'est que pour perdre quelques kilos ou perdre un peu de ventre, on se concentre parfois sur certaines choses qui sont en réalité secondaires, et on fait des grosses erreurs sans même le savoir. Unsplash - Brooke Lark La bonne nouvelle, c'est que ces...


Ces 4 aliments réduisent la glycémie et le cholestérol, de manière simultanée

Les maladies chroniques sont malheureusement répandues au sein de la population française. Elles sont principalement causées par une mauvaise alimentation qui débouche sur des taux élevés de glycémie et de cholestérol. Découvrez comment réduire ces deux paramètres.


Combien de kilos par an je prends avec l'âge ?

La prise de poids associée au vieillissement est un processus qui se déroule graduellement et de manière souvent discrète. Mais à quel rythme les kilos s'accumulent-ils en moyenne chaque année ? Découvrez les différents facteurs qui influent sur cette prise de poids attribuée au vieillissement.


"À 100 ans, je travaille encore et je suis en pleine forme grâce à cet aliment en conserve"

Cette femme vient de fêter ses 100 ans. Elle doit sa forme exceptionnelle et sa bonne santé à un ingrédient en particulier.


45 recettes healthy et faciles prêtes en 10 minutes chrono

Manger sainement permet de rester en forme et en bonne santé au quotidien. Fruits et légumes, féculents, protéines et vitamines, il est important de varier ses assiettes. Afin de prendre du plaisir au repas, nous vous proposons 45 recettes healthy très faciles à réaliser.


Arthrose des mains : l'alimentation, un allié insoupçonné pour prévenir et soulager

Des études récentes suggèrent que l'alimentation pourrait jouer un rôle significatif dans la prévention de l'arthrose des mains, offrant des perspectives sur les choix alimentaires aidant à prévenir ou à atténuer les symptômes.


11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.


Cette veste Lidl à moins de 10 euros est un indispensable de l’été (elle est très tendance)

Lidl propose une large sélection de vêtements et d’accessoires, dont une superbe veste parfaite pour cet été. Elle est à moins de 10 euros.


Prise de poids : pourquoi mange-t-on plus qu’on ne le pense ?

Inconsciemment, nous avons tendance à sous-estimer les apports en calories de nos repas. Surtout si l'on cherche à perdre du poids.


Déclin cognitif : vivre dans cet environnement au milieu de la vie pourrait le ralentir

Alors que le déclin cognitif touche de nombreuses personnes, des chercheurs estiment que vivre dans un environnement bien spécifique aiderait à le ralentir.


Hypertension artérielle : ce légume-fruit d'été est excellent pour faire baisser la tension, selon le médecin Jimmy Mohamed

Pour lutter contre l'hypertension artérielle, il ne faut pas hésiter à consommer très souvent ce légume-fruit très apprécié.


Prédiabète : 5 habitudes alimentaires pour s'en débarasser

Le diabète n’est pas une fatalité. Il est possible d’empêcher son apparition en revisitant le contenu de son assiette et en bougeant régulièrement. Lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insulin…


Je suis coach sportif et ces 2 exercices sont les plus efficaces pour perdre du poids sans aller à la salle

Vous n’avez pas d’abonnement ou pas envie d’aller à la salle ? Voici 2 exercices efficaces pour perdre du poids tout en restant à la maison.


Comment voyager en van peut changer la vie : le témoignage de Lucile

Ce n’est pas pour rien que de plus en plus de personnes en France et même à travers le monde, rêvent de voyager en van. Ou possèdent déjà un fourgon. L’idée de vivre en fourgon, le temps d’une semaine, de plusieurs mois ou de plusieurs années offre des perspectives de liberté, de joie et de bonheur. Lucile, du site Le Van Migrateur, nous livre son témoignage sur le sujet. Vivre en van, c'est la promesse de beaucoup de changements dans sa vie...


La tendance déco « coquette » envahi nos intérieurs et on adore ça

Partout sur les réseaux sociaux, les clichés dédiés à la déco estampillés du hashtag « coquettecore » se multiplient. D’où vient cette tendance, et à quoi ressemble-t-elle ? On fait le point sur ce phénomène. Que ce soit sur Instagram ou sur Pinterest, les internautes raffolent de nouvelles tendances. Et si on se rue volontiers dessus pour découvrir à quoi ça ressemble, on aime aussi les décrypter et savoir d’où elles viennent. Depuis plusieurs saisons déjà, le « cottagecore » s’impose comme la principale tendance en matière d’aménagement. Plus récemment, c’est la mode du « regencycore » qui est venu ajouter une touche d’élégance et de fantaisie dans les intérieurs. C’est désormais au tour du « coquette aesthetic » – comprenez « l'esthétique coquette » – d’envahir nos intérieurs. D’où vient la tendance « coquette » ? Directement inspirée du style vintage des années 1950 et 1960, l’esthétique « coquette » se caractérise par un univers « féminin », romantique et sophistiqué. D’abord apparue dans le monde de la mode, cette inspiration semble désormais s’inviter en déco, tout comme la tendance « mobwife » il y a quelques mois. C'est aux réseaux sociaux que l'on doit ce retour en force. Que ce soit « Breakfast at Tiffany's », « La chronique des Bridgerton » ou encore « Marie-Antoinette » de Coppola, ces œuvres ont contribué à rendre ce look désirable. Et pour cause ! Élégant avec des allures romantiques et des pointes de rose, cet esthétisme séduit les internautes. À lire aussi : Avant/après : Une maison coquette entre esprit cottage et minimalisme À quoi ressemble la décoration « coquettecore » ? Astucieux mélange de bibelots rococo, d’ambiance façon « cottagecore » et d'accessoires Shabby chic, la tendance « coquettecore » met en avant des éléments vintage. Les volants, la dentelle, les nœuds, le satin, les fleurs et les perles sont les principaux codes de cette atmosphère qui s’invite partout. Côté couleur, on mise sur les tons poudrés et pastels. Le rose, le baby blue ou le lila sont les stars de ce look. Sur les murs ou sur les accessoires, ces teintes sont omniprésentes pour nous envelopper dans un écrin de douceur. Le mobilier, lui, est souvent chiné. Miroirs patinés par le temps ou vaisselle de grand-mère, on mise sur un look façon rétro kitsch assumé. Les bibelots contemporains ont toutefois leur place. Cintres originaux en perles, bougies torsadées et faux bustes s’intègrent à merveille dans ce style rétro. Comment adopter la tendance « coquette » chez soi ? Pour adopter la tendance « coquettecore » il vous suffit de mettre la main sur de jolies trouvailles vintage ou de miser sur de véritables antiquités de famille. Cela vous servira de base pour créer un univers qui n’appartient qu’à vous. Commencez par l'ameublement. Coiffeuses, commodes ou bureau, à vous de créer votre petit boudoir. Ensuite, ajoutez votre touche personnelle en misant sur un mix and match d'accessoires à la fois classiques et originaux. Un savant mélange de vases en cristal, de cintres en satin rose et de chandeliers en laiton doré feront parfaitement l’affaire. Misez également sur des petits détails qui changent tout. Des fleurs fraîches qui rappellent les tons de votre décoration, de petits plateaux en marbre ou une brosse à cheveux en argent disposée sur votre table de nuit sont des accessoires phares qui donneront à votre intérieur un twist luxueux. Pour stimuler davantage votre imagination, découvrez 10 inspirations à tomber dénichées sur les réseaux sociaux.


Voici la boisson minceur à consommer le matin pour avoir un ventre plat

La première chose que l’on donne à notre corps le matin peut être décisive. Il est donc important de prendre de bonnes habitudes dès le petit-déjeuner. Quelle boisson privilégier au réveil ? La réponse de Laurence Devolder, diététicienne et nutritionniste.


Pourquoi le ventre grossit avec l'âge ?

LA BONNE QUESTION - Au fil du temps, le corps change d'aspect et de forme. Comment expliquer ce ventre qui s'arrondit en fin de quarantaine ? Éclairage avec Martine Duclos, cheffe du service de médecine du sport du CHU de Clermont-Ferrand.


Hypertension : voici le légume qu'il faut manger au moins deux fois par semaine, pour faire baisser sa tension artérielle

Quand on souffre d'hypertension, il faut éviter les aliments trop riches en sel et privilégier les fruits et les légumes.


Voici l'aliment ultra-efficace pour mincir en une semaine et faire baisser le taux de glycémie, selon une étude

Un aliment dont nous disposons tous dans nos placards est ultra-efficace pour perdre du poids en plus de faire baisser le taux de glycémie. Il s'agit des olives, comme le rapporte une étude scientifique. Explications.


Glycémie : cette céréale facile à intégrer à son alimentation permet de réguler le sucre (et le cholestérol)

Nous le savons, le sucre est un des ennemis de notre santé, surtout lorsqu’il se retrouve dans la quasi-totalité des aliments transformés. Il est donc important de gérer ce taux de glycémie. Voici la céréale qui aidera votre corps à réguler le sucre ainsi que votre cholestérol.


Pratiquées tous les soirs, ces activités recommandées par les neurologues pourraient booster votre santé cérébrale

Éviter les écrans, lire un peu avant de dormir, boire de la tisane à la camomille...


Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.


Pour marquer la taille et affiner la silhouette, cette robe chemise est devenue indispensable

Vous avez une robe chemise dans votre placard ? Il est vraiment temps pour vous de la ressortir des cartons car il s'agit d'un indispensable pour sublimer votre silhouette. Et en prime, elle est tendance en 2024 !


LA chose que les couples heureux font tous les jours

Toute ma vie, j'ai été entourée de couples heureux et de relations amoureuses qui fonctionnent bien. Mes parents s'aiment comme au premier jour. Mes grands-parents vont bientôt fêter leur cinquantième anniversaire de mariage. Ma meilleure amie vit avec son homme depuis des années, et ils sont heureux comme tout. Unsplash Alors, la question que beaucoup doivent se poser (et que je me suis posée moi-même avant de vous en faire part ici !), c'est...


Hypertension : ce condiment consommé tous les jours doit être banni de nos assiettes selon l'OMS

À cause de ce condiment, une grande partie de la population française souffre d’hypertension artérielle. Malheureusement, tous les malades ne présentent pas de symptômes de la maladie et donc, ne sont pas au courant de leur condition.


4 façons de porter le short très court cet été inspirées des podiums

Cet été, la tendance est au court. Très court. Comment on l'adopte dans la vie de tous les jours ? Notre mode d'emploi.


Ce produit cosmétique est un répulsif anti-moustiques inattendu (il est le bienvenu pour éviter les piqûres)

Alors que l'été s'installe, les moustiques commencent leur ballet nocturne. Cependant, un produit cosmétique banal pourrait être la clé pour un été sans piqûres. Découvrez ce remède inattendu!


Ces habitudes permettraient de réduire le risque d’Alzheimer même chez les personnes ayant une prédisposition génétique

Alors que la maladie d’Alzheimer est encore incurable, des chercheurs français estiment qu’un mode de vie bien précis réduirait le risque.


Voici les bienfaits du vélo pour la santé des seniors, selon les médecins

Le vélo fait partie des sports qui peuvent être pratiqués par les seniors. Ses bienfaits sont nombreux pour le corps comme pour l'esprit.


Jean skinny : comment porter ce basique en fonction de votre silhouette ?

Adoré par de nombreuses femmes, le jean skinny reste l'un des pantalons que l'on retrouve dans de nombreux dressings. Mais comment bien le choisir pour vous mettre en valeur ?


Qu'est-ce que le “gorpcore”, ce style qui n'est pas prêt de s'essouffler ?

Rôdant dans les vestiaires des plus pointus depuis quelques années déjà, la panoplie parfaite du modeux randonneur, nommée look “gorpcore” ou “glamping”, poursuit son ascension dans les tendances de 2024, chez Arc'teryx comme Moncler. Explications.


Voici les meilleurs types de pain à consommer si vous souffrez de diabète

Le diabète oblige à revoir son alimentation et notamment sa consommation de pain. Peut-on réellement manger du pain avec cette maladie ? Et si oui, quel type de pain ? On vous en dit plus.