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Romantiser sa vie : la tendance qui sublime votre quotidien et réduit le stress

Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, vous n’avez pas pu passer à côté de cette nouvelle vague d’inspiration : romantiser sa vie. Ce concept, devenu viral sur TikTok et Instagram, invite chacun à transformer les moments les plus ordinaires en véritables scènes dignes d’un film. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment, et pourquoi cette tend...

2025-01-23T15:10:15Z

La consommation de ce légume serait conseillée chez les diabétiques, selon l'hypothèse de chercheurs

Une étude menée sur des souris laisse entrevoir le potentiel d'un légume en particulier dans le cadre du diabète de type 2. On fait le point sur cette piste identifiée par des chercheurs danois.

2025-01-09T14:35:49Z

Comment paraître plus jeune à 50 ans ? Voici 3 habitudes beauté à adopter pour une peau ferme et lisse, selon une facialiste

Rides, rougeurs, imperfections, cernes… Avec les années, la peau se relâche. Voici la solution pour lui redonner éclat et fermeté.

2025-05-07T04:32:53Z

Près de Nice : un nouvel hôtel au concept controversé vient d'ouvrir, ce qu'il faut savoir de cette tendance qui rencontre succès et vives critiques

Au mois de mars, l'établissement quatre étoiles La Villa Sainte Valérie a ouvert ses portes à la clientèle du côté d'Antibes Juan-les-Pins. Un hôtel réservé presque exclusivement aux adultes. Le concept des vacances sans les enfants gagne du terrain en France et sur la Côte d'Azur. Intitulé "adult only" ou "no kids", celui-ci s'articule autour [...]

2025-04-11T16:10:43Z

Pension de retraite : combien une personne seule doit-elle toucher pour vivre décemment en 2025 ?

En 2025, la retraite est plus que jamais un sujet central... Mais il peut être difficile de s'y retrouver. Alors comment s'assurer une pension suffisante pour vivre confortablement, surtout lorsque l'on vit seul ? Voici le montant idéal d'une pension pour une personne seule en 2025.

2025-01-28T11:25:21Z

La Bourgogne : entre paysages bucoliques et terroir exceptionnel

À l'est de la France, la région Bourgogne rayonne par son terroir unique, ses terres authentiques et ses vestiges architecturaux. Des amateurs de vins aux promeneurs en quête de dépaysement, la Bourgogne saura séduire tous ses visiteurs. Cliquez et laissez-vous guider pour une escapade détente au cœur de la Bourgogne.

2024-02-20T12:40:26Z

Muscles et protéines : quel dosage à chaque âge de la vie ?

Nos besoins en protéines évoluent tout au long de la vie. De l'adolescence au troisième âge, en passant par les périodes d'activité sportive intense, notre corps réclame des quantités variables de ces nutriments essentiels à la santé musculaire. Voici comment adapter votre alimentation selon votre profil.

2025-05-05T10:03:47Z

7 aliments pour réduire le cholestérol

7 aliments pour réduire le cholestérol Un taux de cholestérol élevé affecte 20% des Français et constitue l'une des principales causes de maladie cardiaque. Les médicaments peuvent aider à gérer la maladie, mais certains aliments peuvent réduire le cholestérol. 1. L'avoine 2. Les noix 3. Haricots et Légumineuses 4. Le chou frisé 5. Poisson gras 6. Le chocolat noir 7. Le thé vert

2025-05-12T03:52:37Z

8 conseils pour un linge de maison éclatant et doux

Dans la chambre ou la salle de bains, on aime se blottir dans du linge frais et doux. Voici les bons réflexes pour maintenir son linge de maison aussi propre et agréable que possible.

2025-05-09T15:01:07Z

Ces races de chiens vivent le plus longtemps

L'une des plus grandes tragédies de la vie est que nos doux et loyaux amis à quatre pattes ne vivent pas aussi longtemps que nous... Bien qu'il n'y ait aucune garantie dans la vie, les races de chiens présentées dans cette galerie sont connues pour leur longévité. En règle générale, les races plus petites ont tendance à vivre plus longtemps, mais quelques chiens de taille moyenne sont connus pour leur longévité. Il est toutefois important de noter que certains facteurs influent sur la durée de vie des chiens, notamment la taille, la race et le mode de vie. Si vous êtes à la recherche d'un chien qui vous accompagnera longtemps, cliquez sur la galerie suivante !

2024-01-03T10:02:08Z

"Pas chère et agréable" : cette commune du Sud-Ouest de la France est l’une des meilleures villes pour vivre sa retraite

Entre coût de la vie attractif et qualité de vie exceptionnelle, découvrez pourquoi cette ville est considérée comme l’une des meilleures pour vivre une retraite paisible et abordable.

2025-04-24T05:09:06Z

Qui est à risque de développer un syndrome métabolique ?

Rien qu'aux États-Unis, environ un adulte sur trois est atteint du syndrome métabolique. Bien que reconnu par la médecine seulement depuis 1998, il est en passe de devenir l'un des problèmes de santé les plus répandus de notre époque. Mais qu'est-ce que le syndrome métabolique ? Il s'agit d'un ensemble d'affections qui, lorsqu'elles se combinent, augmentent considérablement le risque de problèmes de santé graves. Bien que fréquent, le syndrome métabolique présente de nombreux dangers qu'il est crucial de connaître. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-08-20T14:03:53Z

3 astuces simplissimes pour entretenir son lave-vaisselle

Pour assurer une belle durée de vie à votre lave-vaisselle, prenez-en bien soin et nettoyez-le régulièrement. Un influenceur a dévoilé sur TikTok ses trois astuces pour entretenir votre appareil ménager.

2025-03-12T10:53:17Z

Obésité : ces pays où l’on mange encore plus que les Américains

Les États-Unis sont souvent cités parmi les pays avec les taux d'obésité les plus élevés. Pourtant, il existe des nations où la situation est encore plus préoccupante. Ce phénomène surprenant nous pousse à reconsidérer les tendances mondiales de santé, souvent associées à l'Amérique. Des petites îles du Pacifique aux régions qui adoptent de nouveaux modes alimentaires, certains pays connaissent une explosion de l'obésité bien au-delà de ce que l’on imaginait. Curieux de découvrir quels pays surpassent les États-Unis en matière d'obésité ? Parcourez cette galerie pour explorer l’épidémie mondiale et comprendre les facteurs qui alimentent cette crise sanitaire.

2025-04-11T11:37:16Z

Journée mondiale de l’asthme : une combinaison possible, et même bénéfique, avec l’activité physique

Longtemps perçue comme un frein à l’effort, l’asthme n’exclut pourtant pas la pratique régulière d’une activité physique, bien au contraire. La Journée mondiale de l’asthme qui a lieu le mardi 6 mai …

2025-05-05T17:40:46Z

Cette habitude facile à adopter permet de combattre le sentiment de solitude

Vous vous sentez seul ? Voici une habitude à adopter qui agit comme un remède contre la solitude.

2025-04-18T15:02:58Z

Exit la robe en jean, cette robe estivale Promod est idéale après 50 ans (parfaite pour le printemps-été 2025)

Vous avez plus de 50 ans et vous cherchez la robe idéale pour ce printemps-été ? Exit la robe en jean, ce modèle estival signé Promod est celui qu’il vous faut.

2025-04-30T16:21:50Z

"Je suis styliste et voici la pièce incontournable à avoir dans son dressing en été pour une allure élégante et stylée"

Comment réussir à être stylée en période estivale ? Voici la pièce à absolument avoir dans son dressing, selon une experte mode.

2025-04-20T19:31:18Z

Pour perdre du poids, faut-il privilégier la marche ou le vélo ?

Pour réussir à perdre du poids, l'idéal est de combiner alimentation équilibrée et activité physique. Mais que privilégier entre la marche et le vélo pour voir des résultats ?

2025-01-16T15:38:48Z

Médicaments, prise de poids, tolérance à l’alcool : comment les saisons les affectent ?

Les saisons peuvent affecter l’efficacité d’un médicament, la tolérance à l’alcool ou le tour de taille.

2025-05-02T16:43:52Z

Le poisson : l’aliment incontournable pour préserver sa jeunesse selon un expert en longévité

Ralentir les effets du temps, rester en forme plus longtemps, préserver la vitalité du corps et de l’esprit : la quête de la longévité saine fascine autant qu’elle interroge. Si de nombreuses méthodes sont proposées, un conseil revient systématiquement parmi les spécialistes de la longévité : intégrer du poisson régulièrement dans son alimentation. Simple, accessible… Poursuivre la lecture Le poisson : l’aliment incontournable pour préserver sa...

2025-05-11T08:23:11Z

À 27 ans, cette maman découvre un cancer de la thyroïde : les signes discrets qu’elle aurait voulu repérer plus tôt

À seulement 27 ans, Christina McKnight pensait souffrir de fatigue liée au stress. Ce n’est que sur l’insistance de son mari qu’elle a découvert la vérité : un cancer de la thyroïde. Aujourd’hui, elle alerte sur ces signes discrets qu’elle aurait aimé reconnaître plus tôt.

2025-05-02T08:52:31Z

Croquettes pour humains : des nutritionnistes analysent cette tendance virale sur les réseaux sociaux

Tl;dr ・Le « kibble humain » fait débat sur TikTok. ・Avantages : simplicité, nutrition, gain de temps. ・Inconvénients : monotonie, risques nutritionnels, rapport à l’alimentation. Le phénomène « kibble humain » : entre viralité et questionnements Depuis quelques semaines, une tendance singulière secoue les réseaux sociaux. Sur TikTok, le créateur @m...

2025-05-11T06:23:44Z

Renforcer et régénérer votre foie naturellement : la bonne approche à adopter

Tl;dr ・Le foie, vital pour la détoxification, nécessite des soins appropriés. ・Le bien-être du foie peut être amélioré par une alimentation saine, de l’exercice et un bon sommeil. ・La gestion du stress est essentielle pour maintenir la santé du foie. Un organe à ne pas négliger : le foie Vous vous sentez souvent épuisé et léthargique malgré un somm...

2025-04-19T06:12:38Z

L'heure du déjeuner peut être cruciale pour la perte de poids

L'heure du déjeuner peut avoir une influence directe sur le processus de perte de poids, et ce au-delà de la quantité de nourriture consommée. Selon les nutritionnistes, le meilleur moment pour déjeuner est quatre à cinq heures après le petit-déjeuner. Par exemple, si vous prenez un café à 8 heures, vous devriez idéalement déjeuner entre 12 et 13 heures. Manger plus tard peut rendre le métabolisme des aliments plus difficile, ce qui affecte la digestion et favorise l'accumulation de calories. D'autre part, un déjeuner pris trop tôt peut augmenter la faim en fin de journée et donner envie de manger plus près de l'heure du dîner. Cela peut entraîner l'habitude de sauter le dîner ou de prendre un repas plus copieux à l'approche de l'heure du coucher. En outre, le fait de varier constamment les heures de repas peut désorganiser les rythmes circadiens de l'organisme, qui régulent la transition entre le jour et la nuit. Tout comme le maintien d'une routine de sommeil est fondamental, le respect d'horaires de repas cohérents est également important pour le bon fonctionnement de l'organisme. Un autre point important est que de longues périodes sans manger peuvent provoquer des pics de sucre dans le sang, surtout si le repas est riche en glucides. Il est donc essentiel d'établir une routine alimentaire équilibrée à des heures régulières pour optimiser la perte de poids et rester en bonne santé.

2025-03-10T15:39:31Z

6 gestes beauté à éviter pour préserver la jeunesse de sa peau

On pense parfois bien faire alors que certains gestes de notre routine sont néfastes. Voici 6 gestes beauté à éviter pour préserver la jeunesse de sa peau. Pour éviter le vieillissement prématuré de …

2025-04-29T16:38:12Z

« La joie de vivre, ce n’est pas inné », Delphine Plisson femme entrepreneuse cultive l’optimisme

Dans son premier roman, Laisse aller, c’est une valse, Delphine Plisson, 53 ans, fondatrice de l’épicerie restaurant parisienne Maison Plisson, se livre sur sa vie de femme entrepreneuse, mère de famille, libre et définitivement positive, malgré les épreuves de la vie.

2025-05-07T16:03:21Z

Chic sans effort : les indispensables mode du moment

Envie d’un look stylé sans passer des heures devant le miroir ? Bonne nouvelle : la mode de ce printemps-été 2025 mise tout sur le confort, la fluidité et des pièces ultra-versatiles. Voici les essentiels qui twistent une silhouette en un clin d’œil, sans sacrifier ni l’allure, ni le bien-être. Le pantalon large en lin […]

2025-05-10T15:18:09Z

Voici la ville la plus heureuse du monde (et Paris n’est même pas dans le top 10)

Pensez-vous avoir trouvé le bonheur dans l'environnement dans lequel vous vivez ? Si ce n'est pas le cas, il semblerait que vous puissiez le dénicher dans l'une des capitales européennes qui vient de recevoir le titre de ville la plus heureuse attribué chaque année par l'Institut pour la Qualité de Vie.

2025-05-07T15:27:26Z

Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Voici l’habitude simple à mettre en place pour y remédier

Des chercheurs proposent une solution à celles et ceux qui se sentent fatigués dès le réveil. D'après leurs travaux sur le sommeil, un geste simple pourrait vous aider à mieux vous réveiller et commencer la journée du bon pied.

2025-05-06T14:41:46Z

6 conseils simples pour arrêter de trop manger

Si vous avez pris l'habitude de trop manger ces dernières semaines, voici des conseils très simples mais vraiment efficaces pour retrouver une alimentation équilibrée. Unsplash Vous avez mangé plus que d'habitude ou même grossi pendant vos dernières vacances ? Rassurez-vous, car heureusement, il n'est jamais trop tard pour reprendre de bonnes habitudes et adopter un mode de vie plus sain. Voici donc 6 conseils simples mais vraiment efficaces...

2025-04-24T16:33:26Z

Oui, le café a bien un effet sur la santé, explique ce gastro-entérologue

Vous en doutiez ? Pourtant, c’est certain, boire du café tous les jours a des répercussions sur notre santé : voici lesquelles.

2025-05-08T06:03:25Z

5 dépistages de santé importants pour les Millennials

5 dépistages de santé importants pour les Millennials Les Millennials les plus âgés arrivent maintenant dans la trentaine Voici 5 dépistages de santé importants dont ils devraient tenir compte à mesure qu’ils vieillissent. 1. Colorectal 2. Santé mentale 3. MST 4. Cancer de la peau 5. Tension artérielle

2025-05-12T03:52:37Z

Est-il possible de vivre toute l’année (au camping ou ailleurs) dans une Tiny House ?

Une maison de moins de 30 m², posée sur roues ou sur pilotis, à la fois minimaliste, écologique et cosy : voilà le rêve que vendent les tiny houses. Depuis quelques années, ces mini-maisons fleurissent dans les campagnes françaises, dans les forêts ou même dans les jardins privés. Et moi, comme beaucoup, j’ai commencé à me poser la question : et si...

2025-04-19T11:08:34Z

5 habitudes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé 🌱💪

Envie de vivre plus longtemps et en pleine forme ? 🌱💪 Découvrez 5 habitudes simples à adopter au quotidien pour booster votre espérance de vie et votre bien-être 🧘‍♀️🥗🚶.

2025-04-14T08:45:45Z

Je bois du Coca tous les jours depuis 1 an et voici les effets que j'ai constatés sur mes dents

Accro au Coca, cette femme en bois tous les jours depuis 1 an et voici les conséquences qu'elle a remarquées sur son corps.

2025-05-07T17:16:32Z

Pourquoi j'ai arrêté de me peser tous les jours — et comment ça continue de me toucher chaque jour

Beaucoup de gens sont complètement obsédés par leur poids au point de tout faire tourner autour de ça. Mais que se passe t-il quand on décide d'arrêter du jour au lendemain de faire de son poids et de sa ligne une si grande obsession ? J'ai moi-même pris la décision il y a quelques années d'arrêter de me peser tous les jours. Et clairement, ça a changé beaucoup de choses. Comment ça a commencé Quand j'étais gamine, j'étais en surpoids. Avant...

2025-05-02T15:51:55Z

Syndrome du côlon irritable : cet aliment anti-inflammatoire agit comme un baume

Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé… Le syndrome du côlon irritable affecte de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, un aliment naturel pourrait bien changer la donne. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, il agit comme un véritable baume pour l’intestin.

2025-04-18T12:06:44Z

Combien de pas faut-il marcher par jour après 60 ans pour rester en forme et en bonne santé ?

À partir de 60 ans, il convient de faire un peu plus attention à votre santé. Pour rester en forme sans trop d’efforts, vous pouvez commencer à marcher davantage. La marche est une activité très accessible qui vous aidera à vous maintenir en forme. Pour cela, il existe un nombre de pas à réaliser chaque...

2025-04-23T11:00:11Z

Vous passez toute la journée assis au travail? Voici six astuces pour éviter d’y laisser votre santé

Nous passons en moyenne 7 heures et 26 minutes par jour en position assise, d’après l’association Attitude Prévention. Or une station assise prolongée a des effets délétères sur la santé : compression des disques de la colonne vertébrale, douleurs dans les muscles du dos, de la nuque et des épaules, ralentissement de la circulation sanguine… Il existe pourtant des astuces pour éviter tout cela.

2025-05-10T05:31:52Z

Pourquoi vous ne devriez pas manger autant de viande rouge

Tout le monde n'est pas capable de suivre strictement un régime alimentaire végétarien ou vegan, mais nous pourrions tous ressentir les bienfaits de manger moins de viande rouge. Vous vous demandez « mais pourquoi, c'est n'est pas si mauvais de manger quelques steacks ou hamburgers de temps en temps » ? Eh bien en fait, si, justement : c'est mauvais pour votre santé. Unsplash - Farhad Ibrahimzade Découvrez vite pourquoi vous ne devriez pas...

2025-04-28T10:34:53Z

Longévité : et si l’environnement et le mode de vie jouaient un rôle plus important que la génétique ?

L’environnement et le mode de vie – le statut socioéconomique, le tabagisme, le niveau d’activité physique, les conditions de vie… – jouent-ils finalement un rôle plus important que la génétique dans la longévité ? C’est ce que suggère une étude publiée dans Nature Medicine, en s’appuyant sur UK Biobank, une base de données d’environ 500 00O personnes. L’une des interrogations les plus récurrentes que se posent les êtres humains est de savoir...

2025-04-08T12:17:05Z

4 bonnes raisons de boire du kombucha, cette boisson fermentée tendance (faible en calories et riche en probiotiques)

Qu'est ce qui se cache vraiment derrière le kombucha, cette boisson au drôle de nom qui évoque un champignon ?

2025-05-06T12:56:31Z

Pourquoi la solitude, c'est mauvais pour la santé et 8 conseils efficaces pour se sentir moins seul

Passer un peu de temps seul fait un bien fou, surtout quand on peut par exemple profiter du calme pour lire un livre ou prendre un bon bain chaud. En revanche, se sentir seul tout le temps peut être très mauvais pour la santé ! Unsplash - Carolina Il faut en effet distinguer le fait de passer du temps seul et l'isolement social pur et simple. Car passer du temps seul peut être apaisant et permettre de faire le plein d'énergie tandis que...

2025-03-16T16:46:28Z

Célibataire et épanoui : comment vraiment profiter de la vie sans être en couple

Difficulté à se remettre d’une rupture sentimentale ou besoin de liberté, les raisons du célibat sont diverses. Si ce mode de vie passe pour être de plus en plus tendance, nombreux sont ceux qui n’aspirent qu’à faire de nouvelles rencontres . Que l’on soit la recherche de l’âme sœur ou d’un camarade également adepte de… Poursuivre la lecture Célibataire et épanoui : comment vraiment profiter de la vie sans être en couple

2024-06-11T09:31:43Z

Ces six aliments sont ceux qui protègent le plus votre cœur

Leurs composés aident à combattre les maladies cardiovasculaires.

2025-04-09T18:39:18Z

Sirotez un Moscow mule maison, quel plaisir ! 🍹

Sirotez un Moscow mule maison 🍹, frais et pétillant, un vrai plaisir à savourer lors de vos moments de détente ! 🍋

2025-05-06T10:21:52Z

Voici les aliments à privilégier après 60 ans pour vivre plus longtemps en bonne santé

Comment vivre plus longtemps en bonne santé ? Si certaines habitudes ne doivent pas être négligées, comme l’activité physique, des chercheurs estiment que certains aliments pourraient retarder les signes de la vieillesse.

2025-05-09T14:43:58Z

Comment certaines femmes japonaises vivent plus longtemps et en meilleure santé

​Les femmes japonaises sont réputées pour leur longévité exceptionnelle et leur bonne santé. Plusieurs facteurs liés à leur mode de vie et à leur culture contribuent à cette situation remarquable.​ Alimentation équilibrée et nutritive L’alimentation japonaise traditionnelle joue un rôle central dans la santé des femmes japonaises Elle se caractérise par une consommation élevée de […]

2025-05-11T07:18:28Z

Découvrez des Astuces de Vie à Domicile qui vous seront utiles

Découvrez des Astuces de Vie à Domicile qui vous seront utiles!!

2025-04-18T19:06:59Z