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"Je suis styliste et voici la pièce incontournable à avoir dans son dressing en été pour une allure élégante et stylée"

Comment réussir à être stylée en période estivale ? Voici la pièce à absolument avoir dans son dressing, selon une experte mode.

2025-04-20T19:31:18Z

Cette habitude facile à adopter permet de combattre le sentiment de solitude

Vous vous sentez seul ? Voici une habitude à adopter qui agit comme un remède contre la solitude.

2025-04-18T15:02:58Z

5 dépistages de santé importants pour les Millennials

5 dépistages de santé importants pour les Millennials Les Millennials les plus âgés arrivent maintenant dans la trentaine Voici 5 dépistages de santé importants dont ils devraient tenir compte à mesure qu’ils vieillissent. 1. Colorectal 2. Santé mentale 3. MST 4. Cancer de la peau 5. Tension artérielle

2025-05-12T03:52:37Z

Voici la ville la plus heureuse du monde (et Paris n’est même pas dans le top 10)

Pensez-vous avoir trouvé le bonheur dans l'environnement dans lequel vous vivez ? Si ce n'est pas le cas, il semblerait que vous puissiez le dénicher dans l'une des capitales européennes qui vient de recevoir le titre de ville la plus heureuse attribué chaque année par l'Institut pour la Qualité de Vie.

2025-05-07T15:27:26Z

Je suis un scientifique de 102 ans et voici les 7 règles d'or qui m'ont permis une telle longévité en bonne santé

Quels sont les secrets de la longévité de John Scharffenberg, professeur en nutrition en Californie et agé de 102 ans ? Le chercheur partage 7 règles d’or qui lui ont permis, selon lui, d’arriver à un tel âge en bonne santé.

2025-05-04T14:53:40Z

« La joie de vivre, ce n’est pas inné », Delphine Plisson femme entrepreneuse cultive l’optimisme

Dans son premier roman, Laisse aller, c’est une valse, Delphine Plisson, 53 ans, fondatrice de l’épicerie restaurant parisienne Maison Plisson, se livre sur sa vie de femme entrepreneuse, mère de famille, libre et définitivement positive, malgré les épreuves de la vie.

2025-05-07T16:03:21Z

"Pas chère et agréable" : cette commune du Sud-Ouest de la France est l’une des meilleures villes pour vivre sa retraite

Entre coût de la vie attractif et qualité de vie exceptionnelle, découvrez pourquoi cette ville est considérée comme l’une des meilleures pour vivre une retraite paisible et abordable.

2025-04-24T05:09:06Z

5 conseils d'une diététicienne pour consommer moins de sucre sans frustration

S’il est doux pour les papilles et procure un sentiment de réconfort immédiat, mieux vaut éviter d’en abuser. Heureusement, on peut régaler son palais par d’autres moyens.

2025-03-24T12:52:52Z

Découvrez des Astuces de Vie à Domicile qui vous seront utiles

Découvrez des Astuces de Vie à Domicile qui vous seront utiles!!

2025-04-18T19:06:59Z

Astuces et Trucs de Vie qui Fonctionnent

Astuces et Trucs de Vie qui Fonctionnent!!

2025-04-25T00:09:54Z

Ces 7 comportements que les femmes qui ont une estime d'elles développée ne tolèrent pas dans leur relation

Envie de conseils amoureux ? Voici 7 comportements qu'une femme qui se respecte ne tolère pas chez son partenaire. Des points à méditer pour une relation.

2024-08-24T18:02:19Z

Qui est à risque de développer un syndrome métabolique ?

Rien qu'aux États-Unis, environ un adulte sur trois est atteint du syndrome métabolique. Bien que reconnu par la médecine seulement depuis 1998, il est en passe de devenir l'un des problèmes de santé les plus répandus de notre époque. Mais qu'est-ce que le syndrome métabolique ? Il s'agit d'un ensemble d'affections qui, lorsqu'elles se combinent, augmentent considérablement le risque de problèmes de santé graves. Bien que fréquent, le syndrome métabolique présente de nombreux dangers qu'il est crucial de connaître. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-08-20T14:03:53Z

Pension de retraite : combien une personne seule doit-elle toucher pour vivre décemment en 2025 ?

En 2025, la retraite est plus que jamais un sujet central... Mais il peut être difficile de s'y retrouver. Alors comment s'assurer une pension suffisante pour vivre confortablement, surtout lorsque l'on vit seul ? Voici le montant idéal d'une pension pour une personne seule en 2025.

2025-01-28T11:25:21Z

Mondialement connu pour son vin, ce village proche d’Auxerre charme avec sa culture authentique

Visite guidée d'une cité riche en patrimoine.

2025-05-09T10:18:16Z

8 conseils pour un linge de maison éclatant et doux

Dans la chambre ou la salle de bains, on aime se blottir dans du linge frais et doux. Voici les bons réflexes pour maintenir son linge de maison aussi propre et agréable que possible.

2025-05-09T15:01:07Z

D'après cette étude, il ne faudrait pas boire une seule goutte d'alcool pour être en bonne santé

Les études sur la consommation d'alcool ont toutes une chose en commun, car leur conclusion est toujours la même : consommer de l'alcool n'est pas un danger à condition d'en consommer avec modération. Pourtant, une récente étude a démontré que pour être en bonne santé, il faudrait en réalité ne pas consommer une seule goutte de vin, de bière ou d'alcool fort. Une étude sur les conséquences de l'alcool sur notre santé Les chercheurs ont en effet...

2024-10-10T18:22:54Z

L'heure du déjeuner peut être cruciale pour la perte de poids

L'heure du déjeuner peut avoir une influence directe sur le processus de perte de poids, et ce au-delà de la quantité de nourriture consommée. Selon les nutritionnistes, le meilleur moment pour déjeuner est quatre à cinq heures après le petit-déjeuner. Par exemple, si vous prenez un café à 8 heures, vous devriez idéalement déjeuner entre 12 et 13 heures. Manger plus tard peut rendre le métabolisme des aliments plus difficile, ce qui affecte la digestion et favorise l'accumulation de calories. D'autre part, un déjeuner pris trop tôt peut augmenter la faim en fin de journée et donner envie de manger plus près de l'heure du dîner. Cela peut entraîner l'habitude de sauter le dîner ou de prendre un repas plus copieux à l'approche de l'heure du coucher. En outre, le fait de varier constamment les heures de repas peut désorganiser les rythmes circadiens de l'organisme, qui régulent la transition entre le jour et la nuit. Tout comme le maintien d'une routine de sommeil est fondamental, le respect d'horaires de repas cohérents est également important pour le bon fonctionnement de l'organisme. Un autre point important est que de longues périodes sans manger peuvent provoquer des pics de sucre dans le sang, surtout si le repas est riche en glucides. Il est donc essentiel d'établir une routine alimentaire équilibrée à des heures régulières pour optimiser la perte de poids et rester en bonne santé.

2025-03-10T15:39:31Z

La consommation de ce légume serait conseillée chez les diabétiques, selon l'hypothèse de chercheurs

Une étude menée sur des souris laisse entrevoir le potentiel d'un légume en particulier dans le cadre du diabète de type 2. On fait le point sur cette piste identifiée par des chercheurs danois.

2025-01-09T14:35:49Z

Chic sans effort : les indispensables mode du moment

Envie d’un look stylé sans passer des heures devant le miroir ? Bonne nouvelle : la mode de ce printemps-été 2025 mise tout sur le confort, la fluidité et des pièces ultra-versatiles. Voici les essentiels qui twistent une silhouette en un clin d’œil, sans sacrifier ni l’allure, ni le bien-être. Le pantalon large en lin […]

2025-05-10T15:18:09Z

Voici les 5 choses à faire absolument après 70 ans pour rester en pleine forme selon les médecins

Rester actif, socialement engagé et à l’écoute de son corps : voici les clés pour bien vieillir selon les professionnels de santé.

2025-04-21T13:04:51Z

Pourquoi certaines personnes défient le temps (et pas d’autres) ?

Certaines personnes semblent échapper aux lois du temps. À l’inverse, d’autres voient apparaître leurs premiers cheveux blancs dès la vingtaine ou ressentent les effets du vieillissement prématurément. Quelles sont les raisons de ces différences ? Entre génétique, mode de vie et facteurs environnementaux, la science nous offre des pistes. La génétique : un rôle déterminant […]

2025-05-05T19:00:46Z

Je bois du Coca tous les jours depuis 1 an et voici les effets que j'ai constatés sur mes dents

Accro au Coca, cette femme en bois tous les jours depuis 1 an et voici les conséquences qu'elle a remarquées sur son corps.

2025-05-07T17:16:32Z

Muscles et protéines : quel dosage à chaque âge de la vie ?

Nos besoins en protéines évoluent tout au long de la vie. De l'adolescence au troisième âge, en passant par les périodes d'activité sportive intense, notre corps réclame des quantités variables de ces nutriments essentiels à la santé musculaire. Voici comment adapter votre alimentation selon votre profil.

2025-05-05T10:03:47Z

Célibataire et épanoui : comment vraiment profiter de la vie sans être en couple

Difficulté à se remettre d’une rupture sentimentale ou besoin de liberté, les raisons du célibat sont diverses. Si ce mode de vie passe pour être de plus en plus tendance, nombreux sont ceux qui n’aspirent qu’à faire de nouvelles rencontres . Que l’on soit la recherche de l’âme sœur ou d’un camarade également adepte de… Poursuivre la lecture Célibataire et épanoui : comment vraiment profiter de la vie sans être en couple

2024-06-11T09:31:43Z

Journée mondiale de l’asthme : une combinaison possible, et même bénéfique, avec l’activité physique

Longtemps perçue comme un frein à l’effort, l’asthme n’exclut pourtant pas la pratique régulière d’une activité physique, bien au contraire. La Journée mondiale de l’asthme qui a lieu le mardi 6 mai …

2025-05-05T17:40:46Z

La Bourgogne : entre paysages bucoliques et terroir exceptionnel

À l'est de la France, la région Bourgogne rayonne par son terroir unique, ses terres authentiques et ses vestiges architecturaux. Des amateurs de vins aux promeneurs en quête de dépaysement, la Bourgogne saura séduire tous ses visiteurs. Cliquez et laissez-vous guider pour une escapade détente au cœur de la Bourgogne.

2024-02-20T12:40:26Z

Cette boisson délicieuse et énergisante est bien meilleure pour votre santé que le café

Découvrez l'alternative saine au café qui vous revitalise tout en préservant votre santé Dans notre recherche quotidienne d'énergie et de bien-être, trouver des alternatives saines aux boissons énergisantes chargées de caféine peut être un défi. Unsplash - Luke Porter Heureusement, une nouvelle tendance délicieuse est en train de gagner du terrain : une boisson qui réveille autant que le café, mais qui est bien meilleure pour votre santé. Vous...

2025-04-17T17:30:24Z

Romantiser sa vie : la tendance qui sublime votre quotidien et réduit le stress

Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, vous n’avez pas pu passer à côté de cette nouvelle vague d’inspiration : romantiser sa vie. Ce concept, devenu viral sur TikTok et Instagram, invite chacun à transformer les moments les plus ordinaires en véritables scènes dignes d’un film. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment, et pourquoi cette tend...

2025-01-23T15:10:15Z

Voici le nombre de fruits et légumes à consommer par semaine (et à ne pas dépasser), selon un gastro-entérologue

On croit souvent que plus on mange de fruits et légumes, mieux c’est. Mais selon un spécialiste de l’intestin, l’excès peut se retourner contre nous. Voici ses recommandations pour manger sainement sans en faire trop.

2025-05-11T04:01:47Z

À 27 ans, cette maman découvre un cancer de la thyroïde : les signes discrets qu’elle aurait voulu repérer plus tôt

À seulement 27 ans, Christina McKnight pensait souffrir de fatigue liée au stress. Ce n’est que sur l’insistance de son mari qu’elle a découvert la vérité : un cancer de la thyroïde. Aujourd’hui, elle alerte sur ces signes discrets qu’elle aurait aimé reconnaître plus tôt.

2025-05-02T08:52:31Z

Croquettes pour humains : des nutritionnistes analysent cette tendance virale sur les réseaux sociaux

Tl;dr ・Le « kibble humain » fait débat sur TikTok. ・Avantages : simplicité, nutrition, gain de temps. ・Inconvénients : monotonie, risques nutritionnels, rapport à l’alimentation. Le phénomène « kibble humain » : entre viralité et questionnements Depuis quelques semaines, une tendance singulière secoue les réseaux sociaux. Sur TikTok, le créateur @m...

2025-05-11T06:23:44Z

Poids : au-delà de l'indice de masse corporelle, voici les 4 meilleures façons de faire évaluer vos risques pour la santé

L'indice de masse corporelle (IMC) n'est pas le seul indicateur des risques pour la santé liés au poids. Des alternatives existent, plus complètes, pour offrir une approche plus précise et personnali…

2025-05-06T11:41:10Z

Lombalgies chroniques : comment des changements de mode de vie sains peuvent aider à les soulager

Souvent qualifié de « mal du siècle », le mal de dos peut notamment prendre la forme de lombalgies chroniques. Des chercheurs australiens expliquent récemment en quoi le fait de cibler les risques …

2025-01-15T09:06:40Z

5 habitudes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé 🌱💪

Envie de vivre plus longtemps et en pleine forme ? 🌱💪 Découvrez 5 habitudes simples à adopter au quotidien pour booster votre espérance de vie et votre bien-être 🧘‍♀️🥗🚶.

2025-04-14T08:45:45Z

Oui, le café a bien un effet sur la santé, explique ce gastro-entérologue

Vous en doutiez ? Pourtant, c’est certain, boire du café tous les jours a des répercussions sur notre santé : voici lesquelles.

2025-05-08T06:03:25Z

Comment paraître plus jeune à 50 ans ? Voici 3 habitudes beauté à adopter pour une peau ferme et lisse, selon une facialiste

Rides, rougeurs, imperfections, cernes… Avec les années, la peau se relâche. Voici la solution pour lui redonner éclat et fermeté.

2025-05-07T04:32:53Z

Médicaments, prise de poids, tolérance à l’alcool : comment les saisons les affectent ?

Les saisons peuvent affecter l’efficacité d’un médicament, la tolérance à l’alcool ou le tour de taille.

2025-05-02T16:43:52Z

Combien de pas faut-il marcher par jour après 60 ans pour rester en forme et en bonne santé ?

À partir de 60 ans, il convient de faire un peu plus attention à votre santé. Pour rester en forme sans trop d’efforts, vous pouvez commencer à marcher davantage. La marche est une activité très accessible qui vous aidera à vous maintenir en forme. Pour cela, il existe un nombre de pas à réaliser chaque...

2025-04-23T11:00:11Z

3 astuces simplissimes pour entretenir son lave-vaisselle

Pour assurer une belle durée de vie à votre lave-vaisselle, prenez-en bien soin et nettoyez-le régulièrement. Un influenceur a dévoilé sur TikTok ses trois astuces pour entretenir votre appareil ménager.

2025-03-12T10:53:17Z

Exit la robe en jean, cette robe estivale Promod est idéale après 50 ans (parfaite pour le printemps-été 2025)

Vous avez plus de 50 ans et vous cherchez la robe idéale pour ce printemps-été ? Exit la robe en jean, ce modèle estival signé Promod est celui qu’il vous faut.

2025-04-30T16:21:50Z

Est-il possible de vivre toute l’année (au camping ou ailleurs) dans une Tiny House ?

Une maison de moins de 30 m², posée sur roues ou sur pilotis, à la fois minimaliste, écologique et cosy : voilà le rêve que vendent les tiny houses. Depuis quelques années, ces mini-maisons fleurissent dans les campagnes françaises, dans les forêts ou même dans les jardins privés. Et moi, comme beaucoup, j’ai commencé à me poser la question : et si...

2025-04-19T11:08:34Z

Le poisson : l’aliment incontournable pour préserver sa jeunesse selon un expert en longévité

Ralentir les effets du temps, rester en forme plus longtemps, préserver la vitalité du corps et de l’esprit : la quête de la longévité saine fascine autant qu’elle interroge. Si de nombreuses méthodes sont proposées, un conseil revient systématiquement parmi les spécialistes de la longévité : intégrer du poisson régulièrement dans son alimentation. Simple, accessible… Poursuivre la lecture Le poisson : l’aliment incontournable pour préserver sa...

2025-05-11T08:23:11Z

Obésité : ces pays où l’on mange encore plus que les Américains

Les États-Unis sont souvent cités parmi les pays avec les taux d'obésité les plus élevés. Pourtant, il existe des nations où la situation est encore plus préoccupante. Ce phénomène surprenant nous pousse à reconsidérer les tendances mondiales de santé, souvent associées à l'Amérique. Des petites îles du Pacifique aux régions qui adoptent de nouveaux modes alimentaires, certains pays connaissent une explosion de l'obésité bien au-delà de ce que l’on imaginait. Curieux de découvrir quels pays surpassent les États-Unis en matière d'obésité ? Parcourez cette galerie pour explorer l’épidémie mondiale et comprendre les facteurs qui alimentent cette crise sanitaire.

2025-04-11T11:37:16Z

Comment certaines femmes japonaises vivent plus longtemps et en meilleure santé

​Les femmes japonaises sont réputées pour leur longévité exceptionnelle et leur bonne santé. Plusieurs facteurs liés à leur mode de vie et à leur culture contribuent à cette situation remarquable.​ Alimentation équilibrée et nutritive L’alimentation japonaise traditionnelle joue un rôle central dans la santé des femmes japonaises Elle se caractérise par une consommation élevée de […]

2025-05-11T07:18:28Z

Syndrome du côlon irritable : cet aliment anti-inflammatoire agit comme un baume

Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé… Le syndrome du côlon irritable affecte de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, un aliment naturel pourrait bien changer la donne. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, il agit comme un véritable baume pour l’intestin.

2025-04-18T12:06:44Z

Cheveux après 50 ans : ces 15 coupes faciles à entretenir sont parfaites pour l'été (coup de frais garanti)

Envie de changer de tête pour l’été sans passer des heures à se coiffer ? Ces coupes validées par des experts capillaires sont idéales après 50 ans : rajeunissantes et ultra faciles à vivre.

2025-05-10T12:56:27Z

Ces races de chiens vivent le plus longtemps

L'une des plus grandes tragédies de la vie est que nos doux et loyaux amis à quatre pattes ne vivent pas aussi longtemps que nous... Bien qu'il n'y ait aucune garantie dans la vie, les races de chiens présentées dans cette galerie sont connues pour leur longévité. En règle générale, les races plus petites ont tendance à vivre plus longtemps, mais quelques chiens de taille moyenne sont connus pour leur longévité. Il est toutefois important de noter que certains facteurs influent sur la durée de vie des chiens, notamment la taille, la race et le mode de vie. Si vous êtes à la recherche d'un chien qui vous accompagnera longtemps, cliquez sur la galerie suivante !

2024-01-03T10:02:08Z

Cet aliment qui ne coûte rien permet de faire chuter le mauvais cholestérol en trois mois, selon une étude américaine

Une étude de l'université du Montana révèle qu'un aliment courant, souvent négligé, peut significativement abaisser le mauvais cholestérol en seulement trois mois.

2025-04-27T07:04:07Z

6 gestes beauté à éviter pour préserver la jeunesse de sa peau

On pense parfois bien faire alors que certains gestes de notre routine sont néfastes. Voici 6 gestes beauté à éviter pour préserver la jeunesse de sa peau. Pour éviter le vieillissement prématuré de …

2025-04-29T16:38:12Z

Pourquoi vous ne devriez pas manger autant de viande rouge

Tout le monde n'est pas capable de suivre strictement un régime alimentaire végétarien ou vegan, mais nous pourrions tous ressentir les bienfaits de manger moins de viande rouge. Vous vous demandez « mais pourquoi, c'est n'est pas si mauvais de manger quelques steacks ou hamburgers de temps en temps » ? Eh bien en fait, si, justement : c'est mauvais pour votre santé. Unsplash - Farhad Ibrahimzade Découvrez vite pourquoi vous ne devriez pas...

2025-04-28T10:34:53Z