Quand on voit dans les films, les séries ou les réseaux sociaux des couples très heureux, on peut se mettre à le comparer avec le nôtre. Voyage au bout du monde, hôtels de luxe, voitures magnifiques, restaurants gastronomiques, ces activités font rêver. Mais il faut bien se mettre en tête qu'on ne risque pas de vivre cette vie, malgré beaucoup d'efforts. Ainsi, on se demande si on rend vraiment notre partenaire heureux, ou s'il ou elle ne nous rend pas heureux.
Mais déjà, il faut se dire que les films, séries, et téléréalités sont scénarisées. Même sur les réseaux sociaux, on se met particulièrement en avant. Ainsi, on ne voit pas le froid dans le couple, les disputes, etc. On ne voit que leur meilleur. Mais on peut atteindre le meilleur, nous aussi, avec des activités qui ne coutent pas aussi chères. D'ailleurs, elles se révèlent bien plus efficaces. Quelles sont elles et comment les réaliser ?
Quand on cherche à faire des économies, on développe notre imagination. On peut faire les touristes et découvrir des lieux très proches de notre maison. On a de magnifiques villages dans notre région, et de belles activités dans notre ville. Nous pouvons découvrir les nouveautés de notre ville, les villes d'à côté, même à pied. Parfois, les plus belles choses à découvrir se trouvent à côté de chez nous. Même sans sortir, les activités quotidiennes peuvent amplifier notre complicité.
Tels des enfants, on peut essayer de rendre rigolotes les activités quotidiennes. On peut faire la musique à fond pendant le ménage, mettre une tenue sexy quand on cuisine, faire des ateliers cuisine, transformer la vaisselle en soirée mousse. Cela permet de transformer nos moments "chiants" en activité complices qui peuvent même devenir des beaux souvenirs. D'ailleurs, ces activités peuvent devenir des traditions. Continuer à les maintenir avec le temps augmente la complicité. On les attend avec impatience.
Parmi les traditions, il y a peut-être des choses qu'on fait en famille ou avec les amis. Cependant, il faut que le couple crée leur truc. Un petit rituel qu'ils font exclusivement ensemble. Cela crée une intimité sans qu'elle soit sexuelle. Cela peut être un footing le matin, une série qu'ils ne regardent que tous les deux. Ces petites choses doivent tenter de perdurer le plus longtemps possible. Et si elles ne fonctionnent plus, on peut en créer d'autres. Cela peut aussi être des références qu'on ne partage qu'à deux, ces dernières peuvent rester à vie.
Enfin, les couples heureux font aussi des choses chacun de leur côté. Ce moment seul est essentiel pour maintenir la stabilité", la complicité et l'exclusivité du couple. Cela permet aussi de passer de meilleurs moments en faisant ces activités. CNBC Make it nous donnent des exemples. Par exemple, si on aime lire et qu'il aime les jeux vidéos, on peut passer notre temps séparé à faire ces activités. Les psychologues appellent ça le "jeu parallèle" car chacun fait son activité, mais en étant généralement dans la même pièce.
2025-09-25T07:50:44Z