Lifestyle

8 habitudes japonaises du quotidien qui transforment la vie

La culture japonaise repose sur de petites habitudes constantes qui influencent le quotidien. Elles peuvent sembler simples, mais leur impact est durable. Appliquées dans le temps, elles modifient les comportements et l’état d’esprit. C’est pour cela qu’elles comptent.

Cinq boissons réputées « saines » que ce cardiologue préfère éviter

Une image « healthy » remise en question par la science Dans les rayons, certaines boissons se présentent volontiers comme des alternatives saines, promesses de vitalité ou d’équilibre. Pourtant, selon le Dr Francesco Lo Monaco, cardiologue privé à Londres, ces étiquettes peuvent cacher des effets moins vertueux, notamment sur la santé cardiovasculaire. Tirant parti des dernières observations médicales, ce spécialiste propose un regard informé,...

Fortes chaleurs : 8 gestes simples à adopter pour mieux vivre la canicule

De simples gestes peuvent changer le ressenti que l'on a lors des fortes chaleurs. Guide de survie en 8 étapes, validées par un chercheur australien.

Santé

Couple

Manger des tomates tous les jours en été : ce que révèle vraiment cette étude sur votre santé

Une simple grosse tomate par jour pourrait alléger la tension artérielle des seniors, selon une équipe de l’Université de Barcelone. Mais cette étude PREDIMED, menée sur trois ans, impose quelques nuances avant de remplir son assiette tout l’été.

« Je suis styliste et voici les 5 erreurs mode qui vieillissent le plus notre allure »

Formes, couleurs, longueurs… il existe quelques erreurs communes très faciles à corriger, pour éviter de vieillir notre allure.

Comment s'habiller comme Rosalía pendant les vacances

Comme l'a montré la chanteuse catalane lors d'un récent séjour au Brésil, une escapade sous les tropiques est l'occasion idéale de dynamiser sa garde-robe.

Couple : « Une grande complicité », ces 5 habitudes que les couples les plus heureux ont en commun le week-end, selon le psychologue Mark Travers

Pour les couples heureux, le week-end est sacré : loin du stress quotidien, ils adoptent des habitudes simples mais puissantes pour renforcer leur lien. Ces pratiques favorisent la connexion émotionnelle et aident à surmonter les tensions accumulées durant la semaine. À tester !

Dolce vita et esprit riviera : nos commandements pour adopter cette ambiance solaire à la maison

Direction les rives du lac de Côme pour faire le plein d’inspiration. Belles matières, parasols rayés et sélection de plantes colorées. Voici toutes les idées déco à copier sur l’hôtel Como Edition pour diffuser une ambiance solaire dans nos intérieurs. Que commence la dolce vita… L'été réveille nos envies d'ailleurs. Exit les atmosphères feutrées des maisons de campagne : place à un art de vivre méditerranéen, baigné de lumière, où les couleurs solaires, les matières naturelles et les tissus légers insufflent un parfum de vacances à nos intérieurs. Si on n’a de cesse de vous partager nos astuces et nos coups de cœur pour réussir à adopter cette esthétique, il est parfois bon de faire le plein d’inspiration en parcourant les incroyables projets imaginés par les architectes. Direction donc l’Italie et les bords du lac de Côme, haut lieu de la dolce vita - littéralement « la douce vie » où vient d’ouvrir l’hôtel Lake Como Edition. Un écrin datant de 1830 avec une vue imprenable sur le village de Bellagio et signé par les studios d’architecture De.Tales et Neri & Hu. Façade rayée, piscine entourée de parasol noir et blanc, mélange de pierres. On décrypte le style Riviera à la loupe. Penser l’extérieur comme un havre de paix Difficile de dissocier l’esthétique riviera d’un coin de plage, d’une piscine ou d’une rive. Sur les bords du Lac de Côme, à quelques pas du village de Tremezzo, on installe les piscines sur de petits pontons flottant. Une mise en abyme qui permet aux baigneurs de profiter d’une eau translucide sans avoir à plonger dans le grand bain. Des recoins illuminés par la présence des parasols, le plus souvent rayés (le modèle Santa Barbara Designs noir et blanc pare le coin piscine), arborant des couleurs, des festons ou des franges. Accessoires indispensables de l’été, ils structurent l’espace, accentuent l’intimité et réveillent le décor. Le tout en offrant un coin d’ombre. Dessous, les transats se multiplient. En bois et habillés de matelas en tissus blanc, ils apportent une touche de naturalité qui crée instantanément un dialogue subtil avec le paysage environnant. Les montagnes trouvent un nouvel écho dans le choix des matériaux. Au Como Edition, les extérieurs sont pensés en harmonie totale avec l’environnement. On opte pour des tables en noyer, un bois brut qui se retrouve parfois décliné en parquet comme sur la terrasse du restaurant. On végétalise aussi l’espace avec des pots remplis de sauge, de thym, de lavande. Plus loin, des palmiers ou des oliviers prennent place dans de grosses jarres en terre cuite alors que des rosiers grimpants habillent les façades. Pour parfaire le décor : un mélange de fauteuils Lloyd Loom et Thonet, des banquettes en teck et des sièges d'extérieur Tribù. Chaque pièce apporte plus de matière et de couleur pour redimensionner les espaces outdoor. Il faut finalement peu de détails pour réussir à créer une ambiance qui saura rester élégante et solaire. Le secret réside dans le choix des belles matières et de la mise en scène florale. Mélanger artisanat local et design intemporel pour créer un esprit dolce vita Si l’extérieur a le don de nous relier à la nature et aux paysages côtiers, qu’en est-il de l’intérieur ? Lorsque l’on passe la porte cochère de l’établissement, c’est un tout autre monde qui s’offre à nous. Le cabinet d’architecture intérieur Neri&Hu a mis l’accent sur un mélange de belles matières. Les murs se parent de stuc Dolomite ivoire pour un côté brutaliste, les sols se couvrent de marbre Palomba et Ceppe Monet ou de pierre de taille. La minéralité pose un cadre apaisant, rafraîchissant. Une sorte de toile blanche qu’il reste à aménager. Au détour d’une arche, un miroir rococo italien antique du XIXe siècle côtoie une chaise antique. Plus loin, on installe un bar. Monolithique. Il se pare d’un marbre vert cannelé sur toute la longueur. On retrouve la même matière déclinée dans l’intérieur d’une niche accueillant la belle verrerie. Sa couleur fait écho aux paysages extérieurs. Elle est là, la clé : réussir à créer une cohésion totale entre indoor et outdoor. L’ambiance dolce vita a besoin de couleur, de belles matière, de surfer sur une touche de vintage et surtout : d’un peu de naturalité. Entre les pièces de designers signées Paulo Piva, B&B Italia, Cassina ou Eileen Grey, on retrouve des assises en chêne noir. Même chose dans les chambres où de grands panneaux de bois foncé réchauffent l’atmosphère. Cerise sur le gâteau : on invite dans le décor des fresques XXL. Des paysages vieillis peints à la main par l'artiste italienne Costanza Alvarez De Castro parent les murs du lobby alors que des plafonds baroques en plâtre comme on en trouve dans les palazzo anciens s’invitent un peu partout. Plus qu'un style décoratif, l'esprit Riviera raconte une certaine idée du voyage et de la déconnexion. Des intérieurs qui collectionnent les souvenirs, célèbrent l'artisanat et dialoguent avec leur environnement. « La douce vie » repose sur des détails minutieusement sélectionnés. Une esthétique solaire où chaque élément prolonge un peu l’ambiance des vacances. Les idées déco à copier pour créer une ambiance dolce vita à l’esprit riviera

Peut-on vraiment vivre à Pattaya avec 1 200 € par mois ?

Une scène de vie urbaine tropicale montrant des appartements abordables, de la nourriture locale, des vues sur la plage, des cafés, ou un voyageur gérant ses dépenses tout en profitant de l'atmosphère côtière de Pattaya.

Que mange un mulot ? Alimentation complète et habitudes alimentaires

Le mulot, ce petit rongeur discret aux grands yeux vifs et à la longue queue bicolore, intrigue souvent les jardiniers. Actif principalement au crépuscule, il laisse des traces de son passage dans nos espaces verts. La présence de mulots dans le jardin suscite une question fréquente : que mange un mulot ? Sa réponse est plus riche qu'on ne l'imagine, car ce rongeur possède une alimentation variée, opportuniste et saisonnière. Découvrons ensemble...

Une journée d'expérience lifestyle du lever au coucher du soleil

Une expérience de voyage d'une journée entière, capturant une multitude de moments, de lieux et d'aventures en une seule fois. Un périple ininterrompu à travers diverses destinations, illustrant tout ce qu'il est possible d'explorer du lever au coucher du soleil. #voyage #enviedevoyager #aventure

« Ce qui détermine si vous vivrez jusqu’à 65 ou 90 ans » : les conseils d’un spécialiste du vieillissement

Entre 65 et 90 ans, la différence ne tient pas uniquement aux gènes. Le biogérontologue Valter Longo montre combien l’alimentation et le mode de vie influencent la longévité.

Chat stérilisé : pourquoi vous devez changer ses habitudes alimentaires dans sa gamelle

La stérilisation modifie le métabolisme des chats et leurs besoins nutritionnels. Une alimentation adaptée peut les aider à préserver leur poids, leur vitalité et leur confort au quotidien. Découvrez pourquoi ce changement est souvent recommandé et une nouvelle recette spécialement pensée pour eux.

« Mon père s'est battu toute sa vie pour garder cette maison » : à 52 ans, Gilles Lellouche rachète sa demeure d'enfance pour ses parents

À 52 ans, l'acteur Gilles Lellouche vient d'acquérir une propriété chargée d'histoire personnelle à Fontainebleau. Un geste qui dépasse largement le simple investissement immobilier.

Bonheur : cette spécialiste révèle le rituel de 2 minutes que les gens vraiment heureux font chaque matin

Chaque matin, des milliers de personnes se réveillent épuisées avant même d’avoir posé un pied au sol. Une spécialiste du bonheur, Raphaëlle de Foucauld, détaille un rituel matinal de deux minutes, soutenu par la psychologie et la dopamine, qui pourrait changer la couleur de vos journées.

Mes meilleures inspirations mode pour un style au quotidien

Découvrez une sélection de mes tenues quotidiennes pour trouver des idées de looks élégants modernes et faciles à porter avec des conseils mode qui vous aideront à créer un style unique adapté à toutes les occasions #Mode #Inspiration #Style

Mode arc-en-ciel : DIY pour un style joyeux!🌈✨

pSalut les amis ! 🌈✨ Prêts à vous habiller avec les tenues les plus colorées et joyeuses qui soient ? 💖 La mode arc-en-ciel est la tendance la plus en vogue de 2026, et nous vous montrons les idées DIY les plus simples et créatives qui boosteront instantanément votre humeur et attireront tous les regards ! 🎨😍/ppEt n'oubliez pas 👇 /pp👍 Aimez si la mode colorée vous rend heureux/pp 💬 Dites-nous votre couleur préférée à porter/pp 🔔 Abonnez-vous pour plus d'idées mode & DIY chaque semaine !/ppAjoutons plus de couleurs à votre vie et répandons le bonheur à travers la mode ! 😍🌈/p

Alimentation saine : +25 % en 5 ans, un budget devenu inaccessible pour des millions de ménages

Depuis la pandémie de Covid-19, le prix d’une alimentation saine a grimpé de 25%. Pour une personne seule, cela signifie débourser 4,28 dollars chaque jour, soit environ 130 euros par mois. Une somme inaccessible pour des millions de ménages à travers le monde. Selon le dernier rapport de la FAO publié cette semaine, près d’un tiers de la populatio...

La thérapie par la lumière rouge est-elle vraiment bénéfique pour la peau?

La thérapie par la lumière rouge est devenue l'une des grandes tendances en matière de soins de la peau, et tant les célébrités que les passionnés de beauté se tournent vers les masques LED pour obtenir une peau plus jeune et plus éclatante. Mais cela vaut-il vraiment la peine d'investir dans ce produit, ou s'agit-il simplement d'un énième gadget de beauté devenu viral ? Également connue sous le nom de photobiomodulation, la thérapie par la lumière rouge utilise la lumière rouge et le proche infrarouge pour stimuler l’activité des cellules cutanées. Les experts affirment qu’elle peut contribuer à stimuler la production de collagène, à apaiser l’inflammation, à améliorer la texture de la peau et même à favoriser une croissance plus saine des cheveux. La dermatologue Dr Ellen Marmur affirme qu’elle fait confiance à la lumière LED rouge pour trois raisons principales : réduire l’inflammation, favoriser la régénération du collagène et améliorer la santé du cuir chevelu. Cependant, les experts insistent sur le fait qu’il ne s’agit pas d’un remède miracle. Au contraire, ils affirment que les meilleurs résultats s’obtiennent en l’utilisant régulièrement, en complément d’une routine habituelle de soins de la peau. Les dermatologues recommandent également d’investir dans un appareil de qualité et de l’utiliser entre trois et cinq fois par semaine pendant au moins 8 à 12 semaines avant de pouvoir espérer des améliorations notables. Ils mettent également en garde contre les masques et les produits bon marché et de mauvaise qualité qui font des promesses exagérées.

Adieu le jean droit, ce modèle Kiabi à 22 euros sublime toutes les silhouettes et affine la taille

Une nouvelle coupe de denim séduit les passionnées de mode. On vous présente la tendance qui risque bien de s’imposer à la rentrée.

Transpiration excessive : les bons réflexes pour rester fraîche tout l'été

Avec les températures qui ne cessent d’augmenter, notre organisme est mis à rude épreuve. Rester fraiche même si la transpiration s’invite plus souvent qu’on ne le voudrait ? Impossible n’est pas français.

Canicule : voici le nombre de verres d'eau qu'il faut vraiment boire chaque jour pour rester bien hydraté

En période de canicule, on a souvent tendance à sous-estimer ses besoins en eau. Voici combien de verres d’eau vous devez réellement boire chaque jour selon votre poids et votre âge.

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit « campagne »

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit "campagne"

Valérie Lemercier : « J’aime bien prendre mes repas dans des endroits bizarres… », ses refuges atypiques entre la capitale et la campagne normande

Entre son appartement parisien au décor hors normes et son rêve d'une maison de campagne en Normandie, Valérie Lemercier entretient un rapport très personnel à ses lieux de vie.

7 pays au climat idéal pour une vie douce toute l'année

Envie de fuir la grisaille, la chaleur oppressante ou le froid rigoureux ? Certains coins du monde semblent avoir trouvé l'équilibre parfait, oscillant entre soleil généreux et douce fraîcheur. L'équipe de Météocity vous dévoile les lieux où le climat est, selon nous, le plus agréable à vivre au quotidien, avec des suggestions de coins à visiter... et d'autres à éviter.

Le friluftsliv est le secret des Norvégiens pour être plus heureux rapidement

Envie d’être heureux ? Les Norvégiens auraient la clé pour s’épanouir sur le long terme. On vous en dit plus.

Aménagement pour chat : l'erreur à ne plus faire en appartement pour éviter l'ennui et le stress

Votre chat passe ses journées à somnoler en appartement ? En 2026, quelques ajustements d’aménagement anti-ennui peuvent tout changer, sans transformer votre salon en parcours d’obstacles.

Retraite à 35 ans : comment leurs simples boîtes déjeuner leur ont fait économiser 46 000 €

Beaucoup de Français rêvent d’une retraite anticipée, mais peu y parviennent réellement. Pourtant, certaines habitudes banales pourraient vous y aider. Un couple britannique affirme avoir atteint la liberté financière avant 40 ans grâce à une discipline quotidienne et quelques sacrifices pleinement assumés.

Les hommes produisent-ils vraiment deux fois moins de testostérone depuis 50 ans ? Voici ce que révèle une étude internationale

Une étude internationale révèle une baisse de plus de 50% du taux de testostérone chez les hommes en l'espace d'un demi-siècle. Si les chercheurs

Après 60 ans, ces 7 habitudes rares relevées par les psychologues manquent à ceux qui vieillissent aigris sans le savoir

Après 60 ans, certains restent curieux et sereins quand d’autres s’aigrissent et se renferment. Que révèlent les psychologues sur ces habitudes qui changent tout ?

Cette boisson du quotidien pourrait vous coûter 20 ans de vie selon une étude, voici pourquoi il faut freiner sa consommation

Une étude américaine affirme qu’adopter huit habitudes peut ajouter jusqu’à 20 ans d’espérance de vie. Parmi elles, limiter une boisson du quotidien changerait fortement la donne.

Dave : sa maison d’environ 220 m² dans un quartier chic, un cocon élégant entre lumière et discrétion

Connu pour ses titres intemporels et sa bonne humeur communicative, Dave cultive aussi une grande discrétion lorsqu’il s’agit de sa vie privée. L’artiste néerlandais installé en France a choisi un cadre de vie à son image : simple en apparence, mais raffiné dans les détails. Sa maison, située dans un quartier résidentiel chic, s’étend sur environ 220 m² et reflète parfaitement ce goût pour l’élégance sans ostentation. Entre volumes lumineux,...

Après 60 ans, ces activités manuelles réduisent votre stress en 20 minutes seulement, selon la science

À l’heure où les seniors traquent le bonheur après 60 ans, les psys pointent un geste ancestral étonnant. Validé par les neurosciences, il bouleverse notre façon d’apaiser l’anxiété.

Au pays des habitudes

Pourquoi la mer nous ressource-t-elle autant ?

La voir, la vivre, la ressentir… C’est un fait : la mer fait du bien ! Ce qui constitue pour nous une émotion et une impression apparaît plus que jamais confirmé par la science. Etat des lieux.

Matcha : mode passagère ou véritable atout pour la santé ?

Le matcha est devenu très populaire auprès des consommateurs soucieux de leur santé, mais présente-t-il des bienfaits nutritionnels ? Les recherches sur ses bienfaits pour la santé sont loin d’être concluantes, mais les experts estiment que le matcha pourrait être bénéfique. En effet, il contient de grandes quantités de composés potentiellement bénéfiques, notamment des antioxydants. Les antioxydants, présents en abondance dans le matcha, aident à neutraliser les molécules nocives dans l’organisme. Par conséquent, le matcha pourrait, en théorie, contribuer à protéger les cellules de l’organisme contre les dommages et à réduire le risque de développer certaines affections. La L-théanine est un acide aminé unique présent dans le matcha qui, selon les experts, pourrait également offrir des bienfaits pour la santé. Certaines petites études contrôlées par placebo ont suggéré que la L-théanine pourrait améliorer les performances cognitives et réduire le stress. Cependant, ces études se sont limitées à des essais sur des animaux et à quelques essais à petite échelle chez l’homme. La caféine, autre composant clé du matcha, s’est avérée, dans le cadre d’études, stimuler la vigilance et les fonctions cognitives. La consommation régulière de caféine a également été associée à un risque moindre de développer des pathologies telles que le diabète et les maladies cardiaques. Bien que le matcha regorge d’antioxydants et de caféine, seuls le temps et des recherches supplémentaires chez l’homme permettront de déterminer s’il est réellement à la hauteur de sa réputation.

Ce cardiologue donne son verdict : voici le fromage à consommer pour un cœur en bonne santé

À la surprise générale, les cardiologues recommandent de manger ce fromage italien qui se distingue par ses bienfaits pour le cœur.

Les (non) secrets de longévité de Mick Jagger : « On ne peut pas vraiment abuser de l'alcool et de la drogue après un certain âge »

Être *rock'n'roll* à 82 ans, c'est encore possible et Mick Jagger en est la preuve : « C'est comme ça qu’il faut faire \! »

Statines et cholestérol, ce que des années d’études montrent mieux

・Le risque global guide la décision ・Les statines abaissent nettement le LDL ・Le bénéfice varie selon le profil Un cholestérol élevé ne mène pas automatiquement à une statine. Ce qui compte d’abord, c’est votre risque cardiovasculaire global, autrement dit la probabilité d’avoir un infarctus ou un AVC dans les dix prochaines années. Chez les médeci...

Vous restez assis plus de 30 minutes par jour ? Ce risque de décès par cancer pourrait augmenter

Une vaste étude britannique révèle que l'inactivité par séquences de plus de 30 minutes nuit gravement à la santé en favorisant le risque de décès par cancer, en particulier ceux liés à l'obésité. Heureusement, de simples mouvements légers suffisent à briser ce cercle vicieux.

Comment bien choisir un sous-vêtement masculin confortable et adapté à son usage

Le confort au quotidien repose souvent sur des détails qu'on ne voit pas. Le choix du sous-vêtement masculin en fait partie : il influence directement la sensation de bien-être tout au long de la journée. Pourtant, face à la diversité des modèles disponibles, on peut vite se sentir perdu. Matière, coupe, respirabilité, maintien... autant de critères qui méritent qu'on s'y attarde. Que vous recherchiez un modèle pour le quotidien, pour le sport...

Comment choisir un linge de maison confortable et durable ?

Acheter du linge de maison devrait être un acte simple. Ce ne l'est plus. Entre la prolifération des offres en ligne, les labels parfois opaques et les arguments marketing qui se ressemblent tous...

Canicule et hypertension, voici les boissons à privilégier et celles à éviter selon le Dr Gérald Kierzek

Quand le thermomètre s'emballe, boire davantage semble aller de soi. Pour les personnes souffrant d'hypertension, le choix des boissons peut pourtant avoir des conséquences inattendues sur la tension artérielle.

Vivre à Bali, cela en vaut-il la peine ou est-ce surestimé ? Le point sur la réalité

Bali continue d'attirer les travailleurs à distance et les voyageurs, mais vaut-il encore la peine d'y vivre aujourd'hui ? Voici un aperçu honnête du mode de vie, du coût de la vie et de la réalité qui se cache derrière le rêve. #bali #modeDeVie #voyage

Perdre du poids sans régime ? C'est possible grâce à ces 3 astuces de notre diététicienne!

Nul besoin de compter chaque calorie ni de bannir les aliments que vous aimez si vous souhaitez perdre quelques kilos. Selon Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste, la solution se trouve davantage dans le changement de quelques habitudes clés. Et elles ne sont pas dans la restriction !

Vélo : pour brûler des graisses en pédalant, il faut privilégier une certaine durée d’effort selon les experts Decathlon

Pour éliminer les lipides, c’est-à-dire les graisses, il est recommandé de pédaler pendant un laps de temps bien précis, mais aussi de privilégier certaines manières de pratiquer le vélo.

La cuisine à l’esprit méditerranéen en 10 leçons de style

Parce qu'avec les beaux jours, on rêve tous d'une cuisine aux accents méditerranéens pour nous faire voyager, on va chercher l'inspiration du côté des projets d'architectes. De quoi recréer un intérieur au style oscillant entre traditions et modernité. Du mas provençal à la maison en chaux immaculée de Grèce, les intérieurs du pourtour méditerranéen fascinent. Architecture traditionnelle et décoration délicate, dans ces temples du « slow » qui invitent au calme et à la sérénité, matières brutes et vieilles pierres y sont sublimées. Côte d’Azur, Cyclades, Sicile, Maroc… Les inspirations sont multiples et variées. Pourtant, on retrouve partout, le même fil conducteur à savoir un besoin solaire de profiter de la vie. Explosion de couleurs et de douceur qui se retrouvent partout et surtout dans la pièce phare de nos intérieurs : la cuisine. Épicentre d’une culture qui prône le partage et la convivialité, les cuisines méditerranéennes ont un style bien à eux. Voici donc notre petit guide pour des cuisines qui font rêver. Vous souhaitez adapter le style méditerranéen au salon ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. C'est quoi une cuisine méditerranéenne ? Si la question revient souvent côté food, elle est tout aussi légitime en décoration. Pour cause, une cuisine méditerranéenne a un look bien particulier. La pièce mixe ainsi vintage et contemporain avec une facilité déconcertante. On retrouve alors de nombreux détails traditionnels et une prédominance des matières brutes. Table en bois, poutres apparentes, carrelage terreux ou tomette au sol, touches de rotin, d’osier ou de raphia. Le tout instaure une allure rétro, rustique, authentique qui diffuse des ondes calmes et apaisantes. Une fois le décor posé, les éléments et petits objets qui viennent parfaire la mise en scène ajoutent une touche de gaieté dans la maison. Il faut que ce soit solaire, joyeux, lumineux. Place donc aux couleurs vitaminées, aux plantes aromatiques et à l’électroménager pop qui viendront égayer une cuisine tendance. Quelle décoration pour une cuisine méditerranéenne ? Dans la liste des indispensables de la cuisine méditerranéenne, on retrouve le carrelage. Sur les murs ou au sol, il se décline dans différentes teintes pour créer un cocon cosy. Zellige bleu, ciment vert, carreaux jaunes ou terracotta. Le nuancier est tel qu’il permet de laisser libre cours à son imagination. À cela, on ajoute le rideau. Souvent placé sous l’évier, surtout dans les cuisines traditionnelles italiennes, il permet de cacher certains éléments disgracieux tels que les conduits de l’évier ou les balayettes en ajoutant un détail graphique à la composition. Il se pare tour à tour de rayures, de fleurs ou de pois. Viennent ensuite les planches en bois, la vaisselle en céramique, les bocaux… La cuisine méditerranéenne s’imagine comme un musée à ciel ouvert. Les meubles, généralement bas, laissent place à des murs quasiment nus à l’exception de quelques étagères qui permettent d’entreposer tous les condiments et surtout de ranger sa belle vaisselle à la façon d’une collection d’œuvres d’art. Il n’est pas rare alors de voir sur un bar, une corbeille remplie de fruits ou de tomates, de voir s’accumuler les épices et même de remarquer au coin de la pièce une tresse d’ail suspendue ou des herbes aromatiques en train de sécher. Mais, pour casser le côté trop vintage de tout cet ensemble, c’est sur des luminaires plus modernes qu’il faut miser. On opte alors pour des suspensions globes avec une pointe de laiton ou d’alu ou sur des abat-jour en fibres naturelles. Un jeu d’équilibriste aussi minutieux que les recettes que l’on se transmet de génération en génération. Les plus belles cuisines méditerranéennes

Les astuces mode qui élèvent instantanément votre style

Découvrez les cinq éléments essentiels qui permettent de créer un style élégant grâce à des choix vestimentaires intemporels des accessoires bien sélectionnés et des conseils simples pour afficher une allure chic et raffinée au quotidien #ModeFemme #StyleÉlégant #ConseilsMode

Peaux grasses : la routine estivale approuvée par les experts pour en finir avec le sébum

Chaleur, transpiration, pollution : l'été est une épreuve pour les peaux grasses. Voici un protocole en cinq étapes pour réguler le sébum sans agresser la barrière cutanée.