Lifestyle

Cheveux gris : selon une étude, ces aliments riches en antioxydants limitent leur apparition

Bonne nouvelle pour celles et ceux qui souhaitent retarder l’apparition des cheveux gris ! Une récente étude met en lumière le rôle clé de certains aliments riches en antioxydants. En les intégrant à votre alimentation, il serait possible de préserver la pigmentation naturelle de votre chevelure plus longtemps.

Longévité, maladies chroniques : notre mode de vie a-t-il plus d'impact que la génétique ? Une étude répond

Est-il possible d’éviter l’apparition de certaines maladies et de ralentir le vieillissement en modifier notre mode de vie ou tout se joue-t-il dans nos gènes ? Des chercheurs britanniques ont mené une vaste étude sur le sujet.

Ce jean Kiabi à 20 euros à la coupe très tendance est parfait à plus de 60 ans (il va à toutes les morphos)

À seulement 20 euros, ce jean Kiabi avec sa coupe flare/bootcut est un incontournable pour les plus de 60 ans. À la fois moderne et flatteur, il s'adapte à toutes les morphologies et vous assure confort et style.

Une Étude Découvre Pourquoi Certaines Personnes Ont Toujours Faim

Une nouvelle étude publiée dans la revue Nature Metabolism a permis de découvrir pourquoi certaines personnes semblent avoir toujours faim. Selon les chercheurs, cela pourrait être dû à des baisses soudaines et importantes du taux de sucre dans le sang. Les chercheurs ont examiné les données relatives à la glycémie de 1 070 personnes au cours de l'étude. Les participants ont porté un moniteur d'activité pendant deux semaines et ont enregistré leurs niveaux de faim ainsi que ce qu'ils ont mangé. Des études antérieures ont montré que le taux de glycémie atteint son maximum dans les deux heures suivant un repas. La nouvelle étude a révélé que de nombreuses personnes subissent de fortes chutes de glycémie deux à quatre heures après ce pic. Les personnes qui ont connu de fortes chutes de glycémie avaient une faim accrue de 9 % et attendaient 30 minutes de moins que les autres avant de prendre leur prochain repas. "On soupçonne depuis longtemps que la glycémie joue un rôle important dans le contrôle de la faim, mais les résultats des études précédentes n'étaient pas concluants", Dr Sarah Berry, auteure de l'étude.

À la découverte des "zones bleues" : là où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé

Vous êtes-vous déjà demandé dans quels endroits de la planète les gens vivent-ils le plus longtemps ? Selon l'auteur de best-sellers Dan Buettner, il existe cinq destinations sur Terre où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé que la population moyenne. Ces régions, connues sous le nom de "zones bleues", sont peuplées d'individus qui vivent en moyenne jusqu'à 90, voire 100 ans. Cependant, les raisons de cette longévité et l'emplacement de ces zones restent un mystère. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir où se trouvent ces zones bleues !

5 ASTUCES POUR UNE MEILLEURE SANTÉ (et un meilleur physique)

Imaginez un monde où chaque matin, vous vous réveillez avec une énergie débordante, prêt à conquérir la journée. Un monde où votre physique est à son apogée, reflétant une santé parfaite et une vitalité inébranlable. En 2025, ce rêve peut devenir réalité ! En tant que médecin et cardiologue, je vous dévoile les secrets pour obtenir votre meilleur physique et améliorer votre santé avec 5 astuces simples et directement applicables. Préparez-vous à transformer votre vie et à vieillir en parfaite santé, grâce à des conseils éprouvés et des stratégies infaillibles. Plongez dans un voyage épique vers la meilleure version de vous-même. Découvrez comment des ajustements simples dans votre alimentation, votre routine d'exercice et votre mode de vie peuvent avoir un impact monumental sur votre bien-être. Apprenez à optimiser votre nutrition pour une énergie durable, à intégrer des exercices ciblés pour un corps tonique et à adopter des habitudes saines pour une longévité optimale. Ces astuces ne sont pas seulement des conseils, ce sont des clés pour déverrouiller votre potentiel et vivre une vie pleine de vigueur et de vitalité. Rejoignez-moi dans cette quête épique vers une santé parfaite et un physique de rêve en 2025 ! Vous pouvez également me retrouver : Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm Sur Facebook : http://www.facebook.com/ledoc.pm Sur TikTok : http://www.tiktok.com/ledoc.pm Musique utilisée pour le générique : Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like

8 astuces pour une déco cocooning

Confort et douceur sont les deux mots d’ordre de la décoration cocooning. C'est vrai que c'est tellement agréable d'avoir ce type de déco chez soi pour faire de sa maison un vrai cocon reposant et apaisant qu'on ne veut plus quitter ! Ce n'est d'ailleurs pas pour rien que la déco cocooning est aussi tendance... Si vous aussi, vous souhaitez plonger votre intérieur dans une ambiance cocooning, suivez ces 8 astuces ! 1. Craquez pour des plaids...

Perte de poids : voici les 8 erreurs les plus courantes pour dire adieu aux kilos après 50 ans (et comment les corriger)

Perdre du poids après 50 ans peut sembler difficile, mais il existe des stratégies efficaces pour y parvenir. Les changements physiques qui accompagnent l’âge rendent cette démarche plus complexe, mais pas impossible. Voici les erreurs les plus courantes à éviter et les solutions à adopter pour dire adieu aux kilos en trop.

Comment appliquer le coorie, le mode de vie écossais réconfortant et feel good

Après le honjok, la méthode coréenne pour vivre en harmonie avec la solitude, découvrez le coorie, un mode de vie écossais très réconfortant qui mise avant tout sur la bonne énergie. Le coorie : qu'est-ce que c'est ? Le coorie est un mode de vie qui s'intéresse avant tout à ce que nous offre notre environnement, ce qu'il nous fait ressentir, ce qu'il suscite chez nous comme énergie positive. Cet art de vivre écossais nous invite à profiter de ce...

Voici l'allure parfaite de la marche à pied pour perdre du poids et booster votre longévité

Saviez-vous que pour maximiser les effets de la marche à pied, une vitesse était recommandée pour avoir des effets significatifs sur la perte de poids et pour être en bonne santé ? Voici ce que disent les experts.

10 conseils pour réussir à perdre une mauvaise habitude

Se coucher trop tard le soir, se ronger les ongles, boire de l'alcool, fumer, ne faire assez de sport, boire trop de Coca Light ou manger trop de sucre, nous avons tous des mauvaises habitudes dont nous aimerions nous débarrasser. Mais nous sommes également nombreux à penser que c'est très difficile (voire parfois impossible) de perdre définitivement ses mauvaises habitudes. En réalité, j'ai une bonne nouvelle : changer sa routine est beaucoup...

Pourquoi est-il préférable de laver le riz avant de le cuire ?

Laver son riz avant de le cuire est un geste important à ne pas négliger. Vous vous demandez pourquoi ? On vous répond.

Pour réduire votre pression artérielle, ajoutez ces légumes à votre alimentation

Tl;dr ・Les légumes crucifères comme le brocoli et le chou aident à réduire la pression artérielle. ・Une étude récente a montré une réduction significative de la pression artérielle systolique chez les consommateurs de ces légumes. ・D’autres méthodes pour réduire la pression artérielle comprennent une alimentation saine et l’exercice. Les légumes cr...

Là où vivent les riches : les quartiers les plus riches au monde

La douceur de vivre: sols en marbre, toilettes en or et lustres démesurés... Vivre dans le luxe, c'est une chose, mais à quoi ressemble l'univers des plus fortunés? Vous connaissez sûrement des villes où le coût de la vie est élevé, comme Londres et Los Angeles, qui abritent des célébrités illustres et des membres de la royauté. Cependant, lorsque l'on est bien né, on n'a que l’embarras du choix et on ne se contente pas de chics villas à Beverly Hills. Il existe en effet des quartiers très exclusifs aux quatre coins du globe, de Mayfair, à Londres, à la colline Romazzino en Sardaigne. Presque tous les pays du monde disposent d'une place ou d'un quartier fréquenté par les plus aisés. Ces lieux ne sont pas réservés qu'aux résidences ou marques de luxe de type haute couture ou joaillerie. Les ambassades et les consulats sont généralement aussi situés dans les quartiers les plus huppés des grandes villes. À l'inverse, les célébrités ont tendance à privilégier le confort ou une localisation pratique. À l'image de Kim Kardashian, qui réside à Calabasas, non loin de Los Angeles, ce qui lui permet de rester connectée à la Cité des Anges tout en profitant du calme de la banlieue. Quant au pilote Lewis Hamilton, il a vécu un temps sur la côte monégasque, où se déroule chaque mois de mai le célèbre Grand Prix de Monaco. Il est donc temps de faire le tour des quartiers les plus riches du monde. De la Garden City secrète d'Égypte, à la vaste Palm Jumeirah de Dubaï, promenez-vous dans l'univers des riches de ce monde.

Détox, énergie : l’ube latte, la boisson bien-être qui rivalise avec le matcha

Sur les réseaux sociaux, cette boisson healthy violette est devenue la nouvelle obsession de la jeune génération. Et on comprend pourquoi !

Posséder Un Chien Prolongerait La Vie

Posséder un chien améliore considérablement le bien-être mental et physique, comme l'ont montré de nombreuses études scientifiques. Leur compagnie réduit la solitude, un problème très répandu qui augmente le risque de maladie cardiovasculaire, d'accident vasculaire cérébral et de démence, selon le Surgeon General des États-Unis. Une étude portant sur 3,4 millions de personnes a révélé que les propriétaires de chiens ont une incidence plus faible de maladies cardiaques et une espérance de vie plus longue. Des recherches menées par l'université de l'État de Washington montrent que caresser un chien pendant 10 minutes réduit le taux de cortisol, tandis qu'une étude japonaise confirme que le contact visuel augmente l'ocytocine, qui favorise la stabilité émotionnelle. La présence d'un chien favorise les interactions sociales, nous incite à fréquenter les communautés et renforce le sentiment d'appartenance. Selon une étude, 80 % des propriétaires de chiens se sentent moins seuls que ceux qui n'ont pas d'animaux. La simple présence d'un chien réduit la tension artérielle. Les chiens perçoivent nos états émotionnels grâce à une capacité d'attention développée au cours de 80 000 ans de coévolution, comme le souligne Philip Tedeschi de l'Institute for Human-Animal Connection. « Si vous avez passé une mauvaise journée, lorsque vous rentrez chez vous, votre chien vous distrait en vous emmenant dans un autre monde. Avez-vous bien ou mal agi ? Avez-vous eu une interaction négative avec quelqu'un ? Peut-être ne vous êtes-vous pas présenté correctement au monde ? Votre chien ne se soucie pas de cela. Il est simplement heureux de vous voir et il est heureux de vous voir à chaque fois qu'il est là », Dr Richardson.

Combien de pas faut-il marcher par jour après 60 ans pour rester en forme et en bonne santé ?

À partir de 60 ans, il convient de faire un peu plus attention à votre santé. Pour rester en forme sans trop d’efforts, vous pouvez commencer à marcher davantage. La marche est une activité très accessible qui vous aidera à vous maintenir en forme. Pour cela, il existe un nombre de pas à réaliser chaque...

Infarctus : 10 conseils pour l'éviter lorsque l'on est une femme

La crise cardiaque est fréquente également chez les femmes, voici ce qui peut l'éviter.

Sport et longévité : faut-il vraiment bouger plus pour vivre plus longtemps ?

Si passer d’un mode de vie sédentaire à une activité physique modérée réduit bel et bien le risque de mortalité, une pratique plus intense ne semble pas offrir d’avantage supplémentaire, affirment des chercheurs.

Le blazer court, l’allié parfait pour un look raffiné ce printemps

Le blazer court est le must-have du printemps. Élégant et versatile, il apporte une touche de raffinement instantanée à toutes vos tenues.

3 astuces simplissimes pour entretenir son lave-vaisselle

Pour assurer une belle durée de vie à votre lave-vaisselle, prenez-en bien soin et nettoyez-le régulièrement. Un influenceur a dévoilé sur TikTok ses trois astuces pour entretenir votre appareil ménager.

Vivre ensemble mais séparément : un mode de vie qui séduit les sexagénaires

Vivre ensemble mais séparément : un mode de vie qui séduit les sexagénaires Dans l’imaginaire collectif, être en couple implique de vivre sous le même toit. Réinventer le couple Mais alors, pourquoi tant de seniors choisissent-ils ce mode de vie ?

Voici le repas le plus sain du monde selon un expert en nutrition

Manger sain vous semble compliqué ? Un expert en nutrition a élaboré le menu d'un repas qu'il affirme être le plus sain au monde. Spoiler alert : c'est plutôt gourmand et il y a un dessert. On passe à table ?

Les stages de survie en famille : une aventure ludique et éducative en pleine nature

Vivez une aventure unique avec les étapes de survie en famille ! Apprenez des techniques essentielles tout en partageant un moment ludique et éducatif en pleine nature. Passer un week-end en forêt, apprendre à allumer un feu, identifier des plantes comestibles et suivre les traces des animaux sauvages… Voilà le programme fascinant du stage de survi...

Ce légume pauvre en calories et riche en nutriments est consommé par les centenaires au Japon

Si vous vous demandez quel légume pourrait le plus longtemps maintenir une personne en vie, celui que mangent majoritairement les centenaires de l’île japonaise Okinawa pourrait être une bonne réponse. On vous explique pourquoi.

Maladies cardiaques : quatre mesures à suivre en tant que femme pour les prévenir à tout âge

Les maladies cardiovasculaires tuent chaque jour 200 femmes en France. Mieux connaître ces maladies permet de s'en protéger, mais des inégalités hommes-femmes persistent toujours dans ce domaine. Une …

Les régimes végétariens et végans sont bon pour la santé à une condition, d’après les autorités sanitaires

Selon une étude de l’Anses, ne pas manger de viande réduit les risques de développer du diabète et certains cancers, mais il faut prévenir certaines carences.

Bricolage essentielle: Astuces de vie pour tout le monde

Bricolage essentielle: Astuces de vie pour tout le monde!!

Budget serré ? Voici comment des parents économes transforment leurs dépenses au quotidien

Gérer son budget familial peut sembler être un défi insurmontable. Pourtant, avec quelques astuces simples, il est possible de réaliser des économies substantielles sans sacrifier le confort de sa famille. Découvrez comment optimiser vos dépenses et adopter des habitudes financières plus judicieuses. Dans un contexte économique incertain, de plus e...

Dans les coulisses d'une école de mode éco-responsable et engagée

J'ai envie de manger tout le temps : que faire ?

Il est tout à fait normal d’avoir faim à l’heure des repas. Mais quand on a envie de manger sans arrêt, c’est qu’il y a un souci et si on cède à l'envie de grignoter à chaque fois ou qu'on mange trop, on risque de grossir et d'être en surpoids sur le long terme. Découvrez donc nos conseils pour se défaire de cette (très) mauvaise habitude et arrêter d'avoir tout le temps envie de manger toute la journée : Faire une bonne nuit de sommeil Il faut...

Voici les deux âges auxquels nous vieillissons le plus, selon une étude

Selon une nouvelle étude chinoise, deux tranches d’âges ont été identifiées comme les moments où le corps subit de rapides changements moléculaires liés au vieillissement. Contre toute attente, ce phénomène intervient peu avant 50 ans.

Astuces faciles pour les cheveux et la beauté à utiliser quotidiennement

Astuces faciles pour les cheveux et la beauté à utiliser quotidiennement!!

Pourquoi vous ne dormez pas bien : ces 4 habitudes ruinent vos nuits !

La chambre à coucher et son lit vont-ils devenir nos meilleurs ennemis ? Comment espérer s'endormir sereinement dans les bras de Morphée quand notre matelas est devenu le prolongement du bureau-cinéma-restaurant, avec en prime les dernières infos du soir à portée de clic… Rien d'étonnant alors à se retourner comme des crêpes sur sa couchette, car, comble du comble, l'hyperconnexion nous jouant des tours, la quête du sommeil parfait vire à...

Citron et ail : la recette simple pour prendre soin de vos artères et prévenir l’hypertension

En quête d'une solution naturelle pour booster votre santé cardiovasculaire ? Le combo citron-ail pourrait bien devenir votre meilleur allié ! Ce mélange surprenant séduit de plus en plus d’adeptes, et pour cause : ses bienfaits sur les artères et la tension artérielle sont loués par les experts en nutrition. Zoom sur cette recette facile à intégre...

Stevia : conseils de culture, bienfaits et récolte du sucre

Le stévia est une jolie plante aromatique et une excellente alternative au sucre. Voici comment le cultiver et l’utiliser. En résumé, ce qu’il faut savoir : Nom : Stevia rebaudiana Famille : Asteracées Type : Vivace Floraison : Été Feuillage : Persistant Hauteur : 5 à 10 cm Sol : Ordinaire – Exposition : Ensoleillée A cultiver en intérieur ou en extérieure, on l’associe […]

5 façons simples de se détendre après une longue journée de travail.

Après une longue et stressante journée de travail, il n'y a rien de mieux que de rentrer chez soi et de pouvoir se détendre pour la soirée. Cependant, beaucoup d'entre nous ont du mal à déstresser après une journée bien remplie. Voici donc cinq façons de se détendre après le travail. Au lieu de céder à la tentation de commander de la nourriture parce que vous êtes fatigué, vous devriez préparer un repas sain pour le dîner, car vous aurez besoin de refaire le plein d'énergie. Vous pouvez également vous détendre et oublier les difficultés de la journée en prenant une longue douche apaisante avant d'enfiler une tenue de détente confortable pour la nuit. Si vous avez besoin de vous défouler après le travail, essayez de courir, d'aller à la salle de sport ou de faire de l'exercice. Le travail peut peser lourd sur l'esprit, il est donc important d'essayer d'écrire vos pensées dans un journal afin de mieux comprendre ce que vous ressentez. Enfin, évitez de passer la soirée sur votre téléphone, car la lumière bleue de l'écran peut perturber votre rythme circadien, ce qui entravera vos efforts pour vous endormir.

Selon une étude, ces professions sont les plus stressantes en 2025

Une récente étude menée par Elithair révèle les professions les plus stressantes en France, au point de générer des symptômes mentaux comme physiques, tels que la perte de cheveux.

«The Good Life» : Paul Miquel est l'invité de Culture médias

Ube latte : bonne alternative au matcha latte, cette boisson ultra colorée est douce et sucrée

Après le matcha latte, place à l'ube latte ! Cette boisson d'un violet intense séduit les amateurs de breuvages colorés et gourmands. Doux, légèrement noisetté et réconfortant à souhait, il pourrait bien devenir votre nouvelle obsession...

Pour un coeur en bonne santé, ce cardiologue mange ce repas plusieurs fois par semaine

Une bonne alimentation est essentielle pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. Mais quels aliments privilégier ? Ce cardiologue partage ce menu idéal pour maintenir le bon fonctionnement de votre cœur.

Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Imaginez ceci : vous obtenez une augmentation ou une prime et, soudainement, vous vous offrez ce smartphone dernier cri ou vous commencez à dîner plus souvent dans des restaurants haut de gamme. Au début, ces petites indulgences semblent méritées et sans conséquence. Mais à mesure que le temps passe, elles s’accumulent, et ce qui était… Poursuivre la lecture Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Que se passe-t-il dans notre organisme si nous mangeons de la laitue tous les jours ?

Grâce à sa polyvalence et à sa forte teneur en eau, la laitue offre de nombreux avantages pour la santé, tels que le soutien à la digestion et au système immunitaire. Cependant, il est également important de prendre en compte les éventuelles contre-indications. Dans cet article, nous allons explorer ses effets positifs et les précautions à prendre lors d'une consommation quotidienne.

Vienne : les secrets de la ville la plus agréable à vivre au monde

Depuis plusieurs années, Vienne est couronnée comme la ville la plus agréable à vivre au monde. Fortement ancrée dans un riche passé historique, cette capitale autrichienne a toujours été un phare de culture et d'art en Europe. Aujourd'hui, elle brille également comme un pôle d'affaires dynamique avec une scène technologique florissante, tout en offrant des structures sociales robustes pour le bien-être de ses habitants. Comment se compare-t-elle à votre lieu de vie actuel ? Peut-être est-il temps de découvrir les charmes de Vienne par vous-même ! Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la ville la plus agréable à vivre au monde !

Monoprix fait craquer les fans de Sézane avec cette robe longue à moins de 30 euros parfaite pour le printemps

La robe bohème, symbole de liberté et de féminité, est un incontournable de la mode grâce à sa simplicité et son élégance. Monoprix propose une version inspirée de l'univers de Sézane, à un prix défiant toute concurrence.

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

Hygge : comment créer une ambiance chaleureuse à la maison

Ah, février ! Le mois où les jours rallongent doucement et où l'envie de se lover chez soi devient irrésistible. Mais comment transformer votre maison en un cocon douillet où règne le fameux hygge danois ? Pas de panique, nous avons quelques astuces réconfortantes à vous partager ! Lumière douce, cœur chaud L'une des clés du hygge est une lumière douce et chaleureuse. Oubliez les éclairages blancs agressifs et optez pour des lampes tamisées, des...

Trois exercices d’étirement pour soulager les longues heures passées au bureau

Tl;dr ・Les longues heures de travail sédentaire peuvent causer des problèmes de santé. ・Trois étirements simples peuvent aider à contrer ces effets néfastes. ・Ces étirements ciblent les fléchisseurs de la hanche, la rotation de la colonne vertébrale et l’étirement latéral. Le défi de la sédentarité au travail À l’ère du travail acharné où l’on pass...

Une déco blanche et bois pour une maison à l’esprit scandinave

Envie de calme et de tranquillité ? On s’inspire des intérieurs scandinaves épurés et lumineux en invitant le blanc et le bois chez nous. L’art de vie et le design scandinave accompagnent notre quotidien depuis plusieurs décennies déjà. On apprécie l'univers que nos voisins du nord nomment hygge pour sa douceur, son rapport à la nature et la pureté des lignes de son mobilier. Mais pas seulement. Car, adopter cette philosophie c’est mettre le bien-être au centre de nos intérêts les plus essentiels. On prend alors soin de soi comme de son intérieur. Notre maison se mue en cocon à la déco ultra-cosy et réconfortante, à l’abri du tumulte extérieur. On s’y ressource et on se recentre sur soi. Afin de reproduire cette ambiance zen et apaisée chez nous, il faudra s’appuyer sur un décor désencombré, des assises enveloppantes, des matières chaleureuses, du mobilier bas et surtout adopter une palette neutre. Ici, ce sera du blanc et du bois blond. Chacun de leur côté ou combinés, ces deux éléments seront les maîtres des lieux au service d’une esthétique intemporelle, sobre et mâtinée d’un brin de nostalgie. À lire aussi >> Un appartement familial se mue en temple du design scandinave moderne Une déco blanche et bois blond pour la chambre Endroit de détente par excellence, le coin nuit doit apporter sérénité et réconfort pour devenir une chambre à l’esprit cocooning. Rien de tel qu’un nuancier reposant comme le blanc et ses différentes déclinaisons. S’il peut être angoissant pour certains, il n’en reste pas moins une teinte passe-partout et facile. Alors, l'utiliser ici peut être une bonne idée. Ce qui nous intéresse ce n’est pas uniquement son aspect lumineux mais également sa symbolique autour de la pureté et du renouveau. On le dit aussi propice aux rêves. Si sa tonalité claire s’harmonise avec toutes les couleurs, elle se révèle avec le bois blond. Dans la chambre, on peut opter pour un couchage en pin clair avec une parure ou une tête de lit blanc cassé. Des rideaux unis mais texturés pour apporter du relief s’inviteront aux fenêtres. Au sol, un tapis tout doux sera le bienvenu. Pour la touche boisée supplémentaire, en fonction de la place, on craquera pour un petit tabouret design ou chaise à l’allure scandinave. Dans un espace vaste, coiffeuse ou bureau se pareront d’une essence blonde. Enfin, dans une optique d’équilibre, chevets et luminaires s’habilleront de blanc. Pour un rendu qui n’a rien d’ennuyeux, on joue avec les finitions. Mat et brillant se télescoperont avec élégance. Quelle couleur avec du bois blond ? Avec le retour à une certaine naturalité et une envie d’objets à l'esprit artisanal, comme travaillés à la main, le bois est plus en vogue que jamais. Si une essence foncée insuffle force, caractère et parfois rusticité, une tonalité claire, blond voire miel adoucit un décor sans l’assombrir. Facile à vivre, cette dernière se marie à une large palette. Au blanc, bien sûr, pour un rendu scandinave, mais également aux teintes pastels, parfaites pour ne pas perdre en luminosité. Les couleurs issues de la nature comme les verts, les notes terreuses ou organiques lui sied également à merveille. Le noir, le gris ou le beige, lui insuffleront plus de chic. Envie d’une mise en scène décomplexée et pop ? On choisit des éléments forts entre « color-block » et tendance « primarycore ». Pour finir, on n’oublie pas qu’ intégrer le bois dans son intérieur , c’est utiliser cette matière vivante avec justesse et équilibre afin d’éviter le total look trop présent et sans âme. Une déco blanche avec du bois blond Pour allier force et douceur, on craque pour du mobilier et des accessoires parfois blancs, parfois en bois blond, parfois qui allie les deux.

Tiny house : quels sont les avantages de ces petites maisons ?

Vous prônez la simplicité, le minimalisme et rêvez de posséder une petite maison pratique dans les limites de votre budget ? Si pour vous un logement est synonyme de confort et praticité, alors une "tiny house" peut être une excellente option. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ces maisons minimalistes et leurs nombreux avantages.