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Meghan Markle révèle pourquoi elle est tout le temps pieds nus (et cela a un rapport avec le bien-être)

Certains l'ont peut-être remarqué : Meghan Markle adore marcher pieds nus. Dans une nouvelle interview, l'épouse du Prince Harry révèle que c'est avant tout pour améliorer son bien-être qu'elle a pris cette petite habitude. Explications.

2025-10-26T19:50:19Z

Lumière, agencement... : voici la maison idéale pour profiter de la vie après 60 ans, selon les architectes

Bien plus qu’un simple lieu de vie, l’habitat joue un rôle fondamental dans le bien-être des seniors. À partir de 60 ans, les besoins évoluent, les rythmes changent, et le confort devient une priorité. Deux architectes, Ane Moratalla et Fernanda Lima, livrent leur vision de la maison idéale pour les retraités.

2025-10-22T04:40:50Z

Camille Santoro divorcée de Nicolas : vient-elle de confirmer être en couple avec une femme ?

Ce mardi 4 novembre, Camille Santoro a organisé un live sur son compte Instagram. Au cours de cet échange avec ses abonnés, l'ancienne esthéticienne devenue célèbre grâce à Familles nombreuses : la vie en XXL a laissé entendre que les rumeurs selon lesquelles elle aurait retrouvé l'amour seraient exactes...

2025-11-05T12:06:57Z

Vivre dans un quartier dynamique de Shenzhen – Chine 4K

Balade dans un quartier urbain dense où chaque rue déborde de vie et d’activités quotidiennes

2025-10-24T08:02:46Z

Karine Le Marchand révèle sa méthode simple et infaillible pour arrêter le sucre sans frustration

Karine Le Marchand, qui a souvent avoué son addiction au sucre, s'est lancé un nouveau défi : passer 60 jours sans en consommer. Ce jeudi 6 novembre, l'animatrice a partagé de nouveaux conseils avec ses abonnés sur Instagram, pour tenter de rééquilibrer sa relation au sucre.

2025-11-06T10:37:02Z

Ube Latte : la boisson ultra tendance à déguster… mais sans excès

L’ube latte, boisson violette tendance venue des Philippines, est délicieux et photogénique, mais sa version sucrée des coffee shops est souvent très sucrée.

2025-10-18T15:09:57Z

Nathalie Baye : "C’est un endroit qui me fait du bien", son appartement parisien où elle vit avec ses deux chats de gouttière Pilou et Lola

Dans le 5ᵉ arrondissement de Paris, Nathalie Baye se ressource dans un appartement chaleureux, partagé avec ses chats Pilou et Lola.

2025-11-02T16:36:19Z

Kate Middleton : voici le coût exorbitant des rénovations du Forest Lodge

Après trois années passées à Adelaide Cottage, Kate Middleton et le prince William ont emménagé ce lundi 3 novembre à Forest Lodge, leur nouvelle demeure située sur le domaine de Windsor. Une installation royale… mais loin d’être bon marché, comme le révèlent les détails des somptueuses rénovations engagées par le couple.

2025-11-05T08:54:08Z

Tendances coiffure 2026 : cette coupe courte facile à vivre est parfaite pour changer de look selon un coiffeur

Idéale pour adoucir l’ovale du visage et facile à coiffer, cette coupe courte sera ultra tendance en 2026 selon un coiffeur. Découvrez les conseils de l’expert pour adopter ce look tendance pour cheveux courts.

2025-10-30T13:35:42Z

L’insuffisance cardiaque, une menace sous-estimée : comment la reconnaître tôt et s’en prémunir selon un cardiologue

Tl;dr ・L’insuffisance cardiaque touche des millions de personnes. ・Symptômes précoces : essoufflement, fatigue, œdèmes. ・Prévention : mode de vie sain et suivi médical. Un mal plus répandu qu’on ne le pense Peu visible, mais omniprésente, l’insuffisance cardiaque est une pathologie qui touche aujourd’hui des millions de personnes dans le monde. Pou...

2025-10-22T06:25:13Z

Les habitudes à prendre pour se sentir comme en vacances

Créez un rituel matinal apaisant Commencez votre journée avec un rituel qui vous apaise et vous fait du bien. Imaginez-vous en vacances, lorsque vous prenez le temps de savourer un café sur la terrasse en écoutant le chant des oiseaux. Unsplash - Anastasiia Chepinska Lire aussi : Combien de temps devraient durer vos vacances pour vraiment vous reposer Reproduisez cette ambiance chez vous en vous levant un peu plus tôt pour profiter d'un moment...

2025-08-07T12:02:23Z

un geste et son glow-up 🔥

Découvrez comment un simple geste peut transformer votre quotidien dans notre dernière vidéo : "Un geste et son glow-up". Plongez dans ce voyage fascinant où nous explorons l'impact incroyable qu'un petit changement peut avoir. Que ce soit pour booster votre confiance ou pour renouveler votre style de vie, ce glow-up peut tout changer. Rejoignez-nous pour voir comment cette métamorphose s'opère et inspirez-vous pour apporter votre propre touche d'éclat. Ne manquez pas ce contenu captivant qui démontre qu'un geste peut vraiment faire la différence. subscribe subscribe subscribe

2025-10-09T20:34:14Z

Ce bébé ne mange pas de purée… mais des livres et des jouets ! Quel est ce syndrôme rarissime ?

À 21 mois, le petit Junior ne mange pas comme les autres enfants. Dans sa maison du nord du Pays de Galles, il avale tout ce qu’il trouve : sable, carton, jouets ou morceaux de bois. Inquiets, ses parents ont fini par découvrir la cause de ce comportement déconcertant : un syndrome méconnu et potentiellement dangereux.

2025-11-02T21:20:47Z

Voici 8 habitudes matinales simples pour booster une perte de poids

Commencer la journée du bon pied peut transformer vos efforts de perte de poids. De simples habitudes matinales, répétées chaque jour, aident à réguler le métabolisme, stabiliser l’énergie et …

2025-11-05T15:18:08Z

Kate Middleton jugée “désuète et traditionnelle” ? Pour ses enfants, elle fait fi des critiques

Même si, pour Kate Middleton, l’éducation de ses enfants est sa priorité, son approche face à la maternité ne fait pas l’unanimité. Un expert royal révèle que la princesse n’a que faire des critiques.

2025-11-06T13:09:09Z

Emma Stone a 37 ans : sommeil, course à pied, huile de pépins de raisin... tous ses secrets beauté révélés

Icône hollywoodienne et beauté intemporelle, Emma Stone fête ses 37 ans ce jeudi 6 novembre. Au fil des années l’actrice oscarisée a révélé sans détour ses secrets beauté.

2025-11-06T06:37:05Z

J'ai bu de l'eau citronnée tous les jours pendant une semaine, et voilà ce qui a vraiment changé

L'eau citronnée a de nombreux bienfaits (coup de pouce minceur, aide à la digestion, boost de vitamine C et donc d'énergie...) et elle est donc souvent présentée comme un élixir miracle, ou du moins une astuce naturelle facile à appliquer au quotidien pour une routine plus saine. Unsplash - Thanhy Nguyen Mais c'est comme pour tout : boire de l'eau avec du citron n'a pas que des avantages. Pourquoi j'ai décidé de Boire de l'eau avec du citron...

2024-12-14T20:20:22Z

Les personnes qui s'éloignent de leur famille et de leurs amis en vieillissant ont presque toujours ces 10 comportements

Avec le temps, il est naturel que nos relations évoluent. Cependant, certains comportements peuvent indiquer un éloignement progressif des proches. Voici les dix attitudes typiques de ceux qui tendent à se distancer de leur entourage en prenant de l'âge.

2024-11-08T13:49:49Z

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

2025-09-04T06:12:28Z

Manger Des Aliments Épicés Peut Être Bénéfique Pour La Santé Cardiaque Et Cérébrale

Les recherches récentes sur les aliments épicés délivrent un message étonnamment cohérent, en particulier en ce qui concerne la santé cardiaque et cérébrale. Une vaste étude menée dans la province chinoise du Sichuan a suivi 54 859 adultes et a révélé que les personnes qui consommaient régulièrement du piment avaient moins de problèmes cardiaques et vasculaires. Les personnes qui mangeaient des aliments épicés 6 à 7 fois par semaine présentaient un risque moindre de cardiopathie ischémique et d'accident vasculaire cérébral que celles qui en consommaient rarement. Les chercheurs ont également observé une relation dose-réponse : plus les personnes mangeaient épicé fréquemment, plus les bénéfices étaient importants, en particulier dans le cas des accidents liés à un blocage de la circulation sanguine. Une intensité modérée du piquant était également corrélée à une réduction du risque de maladies cardiaques et cérébrovasculaires dans l'ensemble de la population. Commencer à manger épicé dès le plus jeune âge était associé à de meilleurs résultats, bien que cet effet ne s'étende pas aux accidents vasculaires cérébraux hémorragiques (avec saignement). Il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'à l'extrême. Il est plus facile de maintenir une habitude modérée et régulière, et les données suggèrent que c'est la fréquence qui importe le plus.

2025-10-31T03:20:09Z

Après 60 ans, les retraités les plus heureux ont renoncé à ces 9 habitudes

Vous vous apprêtez à goûter aux joies de la retraite ? On vous partage les différentes habitudes à bannir pour vous sentir heureux durant cette période.

2025-08-11T04:53:07Z

Mélanie Laurent : pourquoi sa famille ne l'emmenait pas à Disney quand elle était petite ?

À l’instar de Marion Cotillard, Mélanie Laurent n’a jamais caché sa sensibilité à la cause environnementale. Un militantisme qui lui vient de sa famille. Dans sa jeunesse, l’actrice était plutôt une habituée de la Fête de l’Huma que des parcs d’attractions.

2025-11-03T20:22:03Z

Journée mondiale de l'œuf : voici combien on peut vraiment en manger par jour pour éviter le cholestérol

Nous sommes le vendredi 10 octobre, et c’est la journée mondiale de l’œuf. Découvrez tous les bienfaits de cet aliment nutritif.

2025-10-10T18:05:04Z

Espérance de vie : les Japonais se réveillent à cette heure précise chaque jour, cela leur permet de vivre plus longtemps

L’espérance de vie est particulièrement longue au Japon, 87 ans en moyenne pour les femmes et 81 ans pour les hommes. Pour vivre aussi longtemps et en meilleure santé, les japonais ont un mode de vie bien défini. Nous vous dévoilons leur secret de longévité.

2025-02-01T06:33:25Z

Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?

Bien plus qu'un simple accessoire de mode, les lunettes de soleil représentent un véritable bouclier pour nos yeux. Elles nous protègent des rayons ultraviolets tout en améliorant notre confort visuel, que ce soit sous le soleil éclatant de l'été ou face aux reflets hivernaux sur la neige. Pourtant, face à l'immense variété de modèles disponibles, comment s'y retrouver ? Entre les différentes technologies de verres, les multiples formes de...

2025-10-14T09:52:56Z

Kris Jenner a 70 ans : maquillage, routine capillaire, médecine esthétique... ses secrets beauté pour paraître 10 ans de moins

La mère du clan Kardashian-Jenner célèbre ses 70 ans aujourd’hui. De son teint radieux à sa peau rebondie en passant par sa chevelure soyeuse... Retour détaillé sur les secrets de sa beauté impeccable.

2025-11-05T16:06:56Z

15 BD sincères sur la vie des femmes après 40 ans

On dit que la vie commence après 40 ans. Peut-être que c’est vrai, mais souvent ça commence par trouver un pansement et des comprimés dans son sac, et préférer aller se coucher à 22 heures plutôt que de sortir en boîte. Ce n’est pas négatif — chaque âge a son charme. Nous avons créé ces bandes dessinées pour montrer, avec sincérité et humour, comment change la vie d’une femme après 40 ans. Et toi, ça te parle ?

2025-10-03T10:06:54Z

"Le seul sport que je pratique est la marche en Louboutin" : Amanda Lear évoque avec sarcasme son mode de vie

Amanda Lear sort un album intimiste, empreint de mélancolie, dans lequel elle dresse le bilan de sa vie amoureuse.

2025-11-02T07:07:30Z

Super Nanny révèle les raisons de sa prise de poids et son combat contre la maladie

Connue pour son franc-parler et ses conseils bienveillants auprès des familles, Sylvie Jenaly, alias Super Nanny, a dû se justifier face aux critiques sur son apparence physique. Dans un message poignant publié sur Facebook, elle a dévoilé son combat contre une maladie auto-immune.

2025-11-03T10:43:33Z

"Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé" : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

2025-10-23T19:37:32Z

Cette activité physique qui ne fatigue pas est excellente pour perdre du poids sans s’en rendre compte après 50 ans

Cette méthode de marche, idéale pour les plus de 50 ans, permet de brûler des calories tout en améliorant son bien-être général.

2025-10-25T17:37:11Z

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

2025-01-30T09:50:15Z

Pourquoi mon ado veut sauver la planète mais s’habille en Shein?

Ils marchent pour le climat, font la morale sur le gaspillage et mangent végan. Mais, quand il s’agit de mode, ils plébiscitent les marques à très petits prix, les moins éthiques et les moins écologiques. De quoi laisser perplexes les parents de la génération Z.

2025-11-06T10:00:34Z

Fast fashion : qui achète, et pourquoi les Français y reviennent toujours

Menée les 4 et 5 novembre 2025, une nouvelle étude explore les comportements d’achat vestimentaire des consommateurs. Résultat : la fast fashion ne relève pas d’un effet de mode mais d’un habitus de consommation bien installé. Elle touche toutes les catégories de population, avec des différences marquées selon l’âge, le genre et le revenu. Un phéno...

2025-11-05T17:49:13Z

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

2025-01-28T17:13:41Z

"Je n’ai pas d’antécédents familiaux, je n’ai jamais fumé, je fais attention à ce que je mange" : elle découvre son cancer à 40 ans

Angélique apprend l’année de ses 40 ans qu’elle est atteinte d’un cancer du sein : "Je n’avais rien senti. C’était un simple examen de routine, une mammographie prescrite parce que j’avais passé la quarantaine. J’y suis allée sans inquiétude. Je n’ai pas d’antécédents familiaux, je n’ai jamais fumé, je fais attention à ce que je mange. Pour moi, c’...

2025-11-06T14:42:27Z

Morphologie : ce pantalon élégant sublime la silhouette si on a du ventre

Une silhouette avec des rondeurs sur le ventre et les poignées d'amour sera parfaitement mise en valeur grâce à ce pantalon hyper élégant issu du vestiaire du travail.

2024-11-06T06:32:03Z

Les 4 habitudes skincare de Nicole Kidman pour paraître 10 ans de moins

Icône de toute une génération, Nicole Kidman vieillit avec grâce. Pour limiter les effets du temps sur sa peau, la célèbre actrice s’astreint à une routine beauté composée de 4 habitudes bien rodées.

2025-10-10T07:50:21Z

Cette habitude qu’on a tous en hiver est un désastre pour la santé, selon les experts

En hiver, beaucoup de personnes ont cette petite habitude qui, sans qu'elles le sachent, peut nuire à leur santé.

2025-11-05T08:00:33Z

Millie Bobby Brown, mère protectrice : elle s’exprime sur son choix de ne pas médiatiser sa fille

Millie Bobby Brown a accueilli cet été son premier enfant par le biais de l’adoption. Discrète sur cette nouvelle étape de sa vie, elle s’est confiée sur sa volonté de protéger son enfant.

2025-11-06T09:12:34Z

La Science a tranché : “les personnes qui boivent 2 ou 3 tasses de café par jour…”

On vous révèle les résultats étonnants d’une étude qui s’est penchée sur l’impact de la consommation quotidienne de deux à trois tasses de café.

2025-08-25T11:05:01Z

Cancers précoces chez les millennials : pourquoi cette génération est-elle plus touchée ? Les chiffres alarmants et les causes possibles.

Les millennials font face à une hausse inquiétante des cancers précoces. Quels sont les facteurs de risque et comment les prévenir ?

2025-10-30T09:09:00Z

Pourquoi Le Vapotage Peut Provoquer Un Stress Chronique

Bien que le vapotage soit souvent considéré comme une alternative plus saine au tabagisme, il pourrait être très préjudiciable à votre santé. Une étude récente a révélé que les jeunes qui vapotent sont deux fois plus susceptibles de souffrir de stress chronique. Selon les chercheurs, les jeunes ont souvent recours à des stratégies d'adaptation malsaines, comme le vapotage, pour soulager le stress. Si la consommation de nicotine a un effet relaxant à court terme, l'absence de soulagement du stress à long terme ne fait qu'intensifier ce sentiment. Il est surprenant de constater que les jeunes qui fument ont tendance à être plus actifs physiquement. Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi, mais on pense que cela est lié à l'effet potentiel du vapotage sur la perte de poids. Le vapotage étant un phénomène relativement nouveau, il convient de poursuivre les recherches sur ses effets à long terme sur les jeunes fumeurs.

2025-10-31T03:02:33Z

Peut-on faire du sport quand on souffre d’hypertension ? Voici ce qu’il faut savoir

L’hypertension est une maladie fréquente qui nécessite souvent un traitement médical, mais aussi des changements de mode de vie. Parmi eux, la pratique régulière d’une activité physique adaptée joue …

2025-09-01T22:18:09Z

Cette habitude nocturne adoptée par des millions de Français augmente les risques d'infarctus selon les chercheurs

Dormir avec une lumière allumée, même faible, pourrait nuire sérieusement à votre santé cardiovasculaire. Voici le risque.

2025-11-01T07:17:09Z

Naturecan : la nouvelle routine bien-être des hommes qui veulent rester au top

Fatigue qui s’installe, digestion en vrac, difficulté à récupérer après le sport… Ce sont des signaux qu’on a trop longtemps appris à ignorer. Mais les choses changent : les hommes prennent de plus en plus leur santé en main, sans complexe. Et pour ça, il ne suffit pas de manger une banane après l’entraînement ou… Poursuivre la lecture Naturecan : la nouvelle routine bien-être des hommes qui veulent rester au top

2025-11-06T13:45:13Z

Menu ménopause : le programme idéal sur 7 jours d'une diététicienne

Grignotages, ballonnements, sommeil en vrac… Pas toujours simple de garder le cap quand les hormones s’affolent. Pour alléger votre quotidien sans vous compliquer la vie, Croq vous livre ce programme gourmand sur 7 jours, à suivre les yeux fermés !

2025-11-05T05:09:25Z

Le stress chronique augmente-t-il le risque de cancer ? Un médecin répond

Un oncologue explique le lien complexe entre stress chronique et cancer, dont l'association est débattue par les scientifique.

2025-11-03T17:24:27Z

"Je suis oncologue et voici la collation que je mange presque tous les jours pour prévenir le cancer"

Prévenir le cancer passe aussi par ce que nous mangeons. Une oncologue a révélé la collation spécifique qu'elle a intégrée dans son alimentation quasiment tous les jours à l'heure du goûter pour réduire son risque de cancer.

2024-11-13T11:52:06Z

Vitiligo : Quelles Sont Les Causes Des Taches Blanches Sur La Peau ?

Le vitiligo provoque des taches sur la peau en raison de l'absence ou de la diminution de mélanine. La maladie n'est pas contagieuse, elle n'entraîne aucune limitation physique ou cognitive et n'affecte pas directement la santé physique. Son principal impact concerne l'estime de soi et la santé mentale, en raison de la stigmatisation et de la discrimination. Il s'agit d'une maladie auto-immune, dont l'apparition peut être favorisée par des facteurs génétiques et émotionnels. Environ 30 à 40 % des patients ont des antécédents familiaux de vitiligo. Elle peut toucher n'importe quel âge, sexe ou ethnie, et les symptômes apparaissent généralement vers l'âge de 24 ans. La prévalence varie selon les pays : 0,7 % en France, 1 % dans les pays anglo-saxons, 0,1 % en Chine et 5 % en Inde. Le vitiligo se présente sous six formes cliniques : focale, muqueuse, segmentaire, crofaciale, commune et universelle. Les taches ne provoquent généralement ni douleur, ni irritation, ni démangeaisons. Les zones les plus courantes sont autour des yeux, de la bouche, des organes génitaux, des mains et des pieds, mais elles peuvent apparaître n'importe où. Le diagnostic est posé par un dermatologue, généralement à l'œil nu à l'aide d'une lampe spéciale ; en cas de doute, une biopsie peut être réalisée. Il n'existe pas de remède, mais la maladie peut être contrôlée par des traitements médicaux : médicaments pour la repigmentation, crèmes corticoïdes, laser, photothérapie, chirurgie ou greffe de mélanocytes. Les soins quotidiens comprennent une protection solaire (SPF 50+), des vêtements et des accessoires qui protègent les zones dépigmentées. Les zones touchées sont plus sujettes au vieillissement et au risque de coups de soleil.

2025-10-20T07:05:09Z