VOICI LA BOISSON à BOIRE AVANT CHAQUE REPAS POUR PERDRE DU POIDS AVANT L’éTé

Entre les apéros, les barbecues et les déjeuner en terrasse, il peut être parfois difficile de garder la ligne avant et pendant l’été. Pourtant, une boisson minceur a fait ses preuves pour aider à perdre du poids et notamment obtenir un ventre plat. À base de vinaigre de cidre, cette préparation aux propriétés drainantes et anti-ballonnements est idéale pour accompagner un régime.  

Les bienfaits minceur du vinaigre de cidre  

On vous l’accorde, le vinaigre de cidre n'est pas forcément au gout de tout le gout. Acide, acre et plutôt piquant, ce jus fermenté est cependant bourré de bons nutriments. Utilisé depuis des siècles dans la médecine et pour soigner différents maux, les bienfaits santé du vinaigre de cidre ne sont plus à prouver. Riche en antioxydants, polyphénols, minéraux, pectine et acide acétique, le vinaigre de cidre possède notamment des propriétés détoxifiantes, drainantes et amincissantes.  

Grace aux actifs de pomme qu’il contient, c’est un véritable allié naturel pour la perte de poids, puisqu’il active la digestion, aide à lutter contre les ballonnements, et limite le stockage du sucre et des graisses. De plus, c’est un excellent coupe-faim naturel.  

Comment préparer une boisson minceur au vinaigre de cidre ?  

Pour obtenir une boisson minceur à intégrer dans le cadre d’un régime ou d’une cure détox, vous aurez besoin de :  

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio  
  • 1 cuillère à soupe de miel bio  
  • 200 ml d’eau (ou l’équivalent d’un grand verre d’eau)  

Pour la préparation, il vous suffit de mélanger le vinaigre de cidre et le miel dans l’eau chauffée (mais pas bouillante) et de bien mélanger.  

Il est recommandé de boire cette préparation tous les jours avant le repas pour profiter de ses bienfaits. En plus de faciliter l’élimination des graisses et d’accompagner une perte de poids, cet allié minceur naturel est très efficace pour réguler la glycémie et limiter le mauvais cholestérol.  

Si cette boisson est réputée pour ses vertus amincissantes, ce n’est toutefois pas une solution miracle pour la perte de poids : veillez à adopter une alimentation saine et équilibrée et une pratique sportive régulière pour bénéficier de ses bénéfices.  

 

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