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«Il faudrait en boire l’équivalent de 500 à 2700 litres par jour» : vin et régime d’été, en finir avec les idées reçues

C’est l’un des grands paradoxes de la période estivale : lutter pour conserver la ligne, tout en s’autorisant un certain lâcher-prise. En matière d’alcool, il est d’usage d’entendre tout et son contraire, jusqu’à ne plus savoir à quel vin se vouer.

2025-07-11T15:15:28Z

Il attribue ses douleurs au dos à son travail, mais souffre en réalité d’un cancer de stade 4

Un simple mal de dos a conduit Stephen, 33 ans, à un diagnostic inattendu : un cancer en phase terminale.

2025-07-18T04:30:31Z

Les meilleures tongs pour homme à adopter cet été !

Longtemps ringardes, les tongs s’émancipent et deviennent les it-shoes de l’été ! Zoom sur les modèles les plus désirables.

2025-07-18T14:02:06Z

Quelle est la quantité d'exercice nécessaire pour compenser la position assise toute la journée ?

Une position assise quotidienne prolongée peut avoir un impact négatif sur le bien-être physique et mental, entraînant souvent un sentiment de besoin de compenser pendant les heures de loisir. Selon une méta-analyse, trente à quarante minutes d'activité physique modérée à vigoureuse par jour peuvent compenser jusqu'à dix heures de position assise. Les analystes ont basé leur étude sur neuf études antérieures impliquant plus de 44 000 personnes dans quatre pays différents portant des trackers de fitness. Les analystes ont constaté que le risque de décès chez les personnes ayant un mode de vie plus sédentaire diminuait à mesure que le temps consacré à une activité modérée ou vigoureuse augmentait. L'étude a révélé que le simple fait de se tenir debout peut être bénéfique ; toutefois, elle recommande une bonne demi-heure de transpiration pour faire la différence. Des exercices tels que le vélo et la marche rapide peuvent réduire le risque de décès prématuré à ce qu'il serait si vous n'étiez pas resté assis. L'Organisation mondiale de la santé recommande 150 à 300 minutes d'activité d'intensité modérée ou 75 à 150 minutes d'activité d'intensité vigoureuse par semaine pour lutter contre la sédentarité.

2025-07-01T10:20:19Z

Vacances : finie la Côte d’Azur, voici la ville thermale en Auvergne qui attire tous les retraités français

Vous pensez que les retraités viennent tous sur la Côte d'Azur ? Détrompez-vous, c'est cette ville thermale qui les attire désormais.

2025-07-17T07:30:35Z

Voici le moment de la journée où l’on brûle le plus de calories... Et c’est la science qui le dit !

Ce n’est pas une légende, notre corps brûle plus de calories à un moment précis de la journée. Voici le créneau concerné et pourquoi.

2025-07-15T10:16:36Z

Voici l'aliment qui aiderait à faire baisser le cholestérol, selon une nouvelle étude

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cholestérol ! Cette légumineuse, facile à intégrer à l'alimentation, aide à le faire baisser.

2025-07-08T14:29:14Z

Boire du café peut prolonger votre espérance de vie (à cette condition) selon une étude

Boire du café chaque jour pourrait allonger votre espérance de vie, selon la science. À condition de résister à l’envie d’y ajouter crème et sucre.

2025-06-26T18:02:18Z

Amalfi aesthetic : l’ultime tendance beauté qui réunit le meilleur de l’été 2025

La célèbre côte italienne inspire les it-girls sur les réseaux sociaux pendant que l'été bat son plein. Mais que retrouve-t-on dans l'amalfi aesthetic ?

2025-07-17T20:35:21Z

Coiffure après 50 ans : ces 4 tendances cheveux inattendues à essayer d'urgence cet été

Ces quatre tendances coiffure peuvent vraiment nous rajeunir cet été (et même après) pour un look moderne et simple à entretenir.

2025-07-16T07:05:41Z

Les relations de couple chez les Millenials durent de moins en moins longtemps

Être en couple, tout le monde est prêt à le reconnaître, c'est du travail. Cela demande de la sincérité, de la patience, de l'engagement, des compromis, une communication saine, et chaque jour est l'occasion de renforcer (ou du moins de travailler) sur sa relation pour la faire avancer. Unsplash - Everton Vila Le problème, c'est que les Millenials semblent plus frileux que les autres pour garder des relations amoureuses longues. Des relations de...

2025-07-17T18:47:24Z

Santé mentale canine : comment gérer l’anxiété et les troubles comportementaux

Qu’il s’agisse d’anxiété, de phobies ou de troubles comportementaux, voici comment prendre en charge ces dysfonctionnements.

2024-09-16T23:22:11Z

"Je suis cardiologue et voici le légume bon pour le cœur que je mange tout le temps"

Ce légume n’a pas forcément la cote… Et pourtant, les cardiologues en raffolent pour ses effets quasi immédiats sur la santé du cœur. On vous dit tout.

2025-06-09T13:31:31Z

Clôture ajourée ou métal graphique : la solution déco de saison pour un jardin unique cet été

Canicule persistante, apéros tardifs et soif de vacances… En ce mois de juillet, votre jardin n’est plus seulement un bout de pelouse, mais le cœur vibrant de tous vos projets d’évasion estivale. Pourtant, créer un coin d’ombre stylé, préserver votre intimité tout en préservant la lumière naturelle n’est pas une mince affaire. Faut-il opter pour… Poursuivre la lecture Clôture ajourée ou métal graphique : la solution déco de saison pour un jardin...

2025-07-18T13:00:19Z

Routine beauté masculine : les gestes essentiels pour booster votre assurance au quotidien

Dans notre société actuelle, de plus en plus d’hommes accordent une grande importance à leur apparence et à la manière dont ils se sentent dans leur peau. C’est pourquoi il est essentiel de mettre en place une routine beauté adaptée, qui non seulement prendra soin de votre peau, mais contribuera également à améliorer votre confiance… Poursuivre la lecture Routine beauté masculine : les gestes essentiels pour booster votre assurance au quotidien

2023-07-19T13:47:26Z

Meghan Markle : les audiences de son émission sur Netflix sont encore plus catastrophiques qu'on l'imagine

L'émission lifestyle de Meghan a essuyé un accueil critique désastreux et des audiences décevantes. Le flop est retentissant.

2025-07-18T15:31:06Z

Peut-on porter un pantalon blanc en été sans passer pour un kéké de Saint-Tropez ?

Certains clichés ont la vie dure… Et pour certains, porter un pantalon blanc reste un acte totalement saugrenu, sauf si l’on est en villégiature à Saint-Tropez ou invité à une soirée blanche. Alors, s’agit-il de la pièce estivale par excellence ou de l’uniforme de jet-setter délavé, associé à des mocassins à glands sans chaussettes et… Poursuivre la lecture Peut-on porter un pantalon blanc en été sans passer pour un kéké de Saint-Tropez ?

2025-07-12T06:45:23Z

Tennis vibes & brunch stylé : Boohoo dévoile sa collection sporty chic de l’été

À la recherche d'une tenue sporty chic idéale pour aller à un cours de paddle... ou boire un matcha en ville ? Découvrez la nouvelle collection ultra-désirable de Boohoo.

2025-07-16T11:24:57Z

Olivia Rodrigo : ce geste qu’elle adore et que l’on devrait toutes faire pour se détendre le soir

La beauty addict en herbe possède une routine très simple et adaptée à sa peau. Son arme secrète ? Un outil de massage qu'on peine encore à utiliser quotidiennement...

2025-07-17T22:50:21Z

Mattel commercialise une Barbie diabétique munie d'une pompe à insuline

Mattel a lancé une nouvelle Barbie dotée d'un détecteur de glucose et d'une pompe à insuline, développée en collaboration avec l'organisation Breakthrough T1D. Un projet novateur qui cherche à fournir une représentation plus authentiques aux enfants vivant avec un diabète de type 1. View on euronews

2025-07-09T13:49:54Z

Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes?

Partout dans le monde, les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Ça n’a pas toujours été le cas : jusqu’au 20e siècle, par exemple, les hommes et les femmes avaient des espérances de vie similaires aux États-Unis. Cependant, on remarque un changement de cap important au cours du dernier siècle. Alors, quelle en est la cause? Si les scientifiques ne s’accordent pas sur une seule raison, de nombreux facteurs jouent un rôle. Examinons quelques-uns des plus courants.

2025-07-15T16:13:32Z

Une portion journalière de cette légumineuse améliore la santé métabolique

Une seule tasse quotidienne de cette légumineuse suffirait à vous maintenir en bonne santé.

2025-07-11T18:44:22Z

Cholestérol : associer ces 2 médicaments courants peut sauver des milliers de vie

Et si la solution était là sous nos yeux, dans nos armoires à pharmacie ? Une nouvelle étude révèle que l’on pourrait diminuer de presque 20 % les risques de mortalité chez les personnes qui ont du cholestérol, simplement en associant deux médicaments courants, que l’on a déjà à disposition. Explications.

2025-07-10T10:05:01Z

Vous avez plus de 65 ans ? Voici combien d’années vous pouvez encore espérer vivre en pleine forme, selon les experts

Les données les plus récentes montrent une progression constante des années de vie active après la retraite. Ces résultats, pourtant encourageants, cachent d’importantes inégalités selon le genre et les conditions de vie. Mieux comprendre les facteurs de cette évolution permet de mieux anticiper les besoins liés à l'autonomie.

2025-07-07T03:40:31Z

7 astuces pour éviter la foule et profiter pleinement de vos vacances

Les vacances sont synonymes de détente, de plaisir et d'aventure. Mais hélas, la foule peut parfois gâcher l'expérience et nous pousser à nous sentir au contraire vite submergé ou plus stressé qu'on ne le voudrait. Pour profiter pleinement de vos vacances sans subir les désagréments des lieux surpeuplés, suivez ces astuces pratiques et simples à mettre en œuvre. Unsplash - freestocks Choisir des destinations moins connues L'une des meilleures...

2025-07-11T18:47:24Z

Cancer du poumon : "Je suis oncologue et voici le signe n°1 à ne jamais négliger (même chez les non-fumeurs)"

Le cancer du poumon reste l'un des plus meurtriers, souvent détecté tardivement. Pourtant, un signe étonnamment fréquent pourrait permettre une détection précoce selon les oncologues. Découvrez de quoi il s’agit.

2025-07-10T16:20:47Z

Diabète, arthrite... : cette région est celle où l'on vieillit le plus vite et en moins bonne santé

Les habitants des régions les plus défavorisées d'Angleterre passeront jusqu'à deux décennies de plus en mauvaise santé que leurs homologues aisés, souffrant de maladies chroniques comme le diabète ou l'arthrite. Barnsley et Blackpool sont les plus touchées.

2025-07-10T10:10:40Z

10 raisons de vivre en ville et 10 avantages d’habiter en banlieue

Certains matins sentent les bagels grillés et les klaxons. D’autres sentent le paillis et le brouillard d’arrosage. L’endroit où vous vivez détermine le rythme de votre vie; chaque rythme a ses avantages. Nous parlerons bientôt de la vie en banlieue, mais d’abord, voyons ce qui fait que le tempo de la ville vaut la peine d’être dansé.

2025-06-20T18:54:16Z

"Plus cool que jamais" : Isabelle Huppert donne une leçon de style pour adopter le total look jean, même après 70 ans

À 72 ans, Isabelle Huppert est une véritable icône mode. C'est donc sans hésiter qu'on s'inspire de son look denim

2025-07-16T11:07:16Z

6 tendances mode à adopter à la plage cet été

Tour d'horizon des tendances à connaître avant le top départ des grandes vacances.

2025-07-17T08:37:32Z

10 petites habitudes importantes pour entretenir des amitiés durables et sincères

L’amitié, comme toute relation, demande de l’entretien. Si certaines connexions semblent naturelles, elles nécessitent néanmoins des attentions régulières pour s’épanouir et durer dans le temps. Voici 10 petites habitudes qui vous aideront à cultiver des liens forts et sincères avec vos amis. Unsplash - Omar Lopez 1. Prendre des nouvelles régulièrement Un simple message ou un appel de temps en temps peut suffire à montrer que vous pensez à...

2025-06-20T19:46:51Z

Bien vieillir : ces habitudes simples permettent de vivre longtemps et en bonne santé

Avec le « bien-vieillir », il ne s'agit pas seulement de vivre plus longtemps, mais aussi de vivre en bonne santé et heureux plus longtemps. Une experte évoque les habitudes clés reconnues pour …

2025-01-14T09:06:11Z

Elsa Zylberstein donne une leçon de mode pour adopter le total look cuir, même après 50 ans

Au défilé Chanel Haute Couture, l'actrice française de 56 ans nous donnait une leçon de style en adoptant le cuir de la tête aux pieds.

2025-07-17T10:31:04Z

10 habitudes à prendre pour muscler son cerveau

Ce qu'il y a de bien, avec le cerveau, c'est que plus on l'entraîne, et plus il progresse. Le problème, c'est qu'en général, on le malmène beaucoup, alors qu'il suffit de prendre certaines bonnes habitudes pour réussir à muscler son cerveau et à mieux utiliser toutes ses capacités. Unsplash - Anthony Tran Les neurosciences nous permettent en effet de savoir comment mieux gérer son stress, être en pleine conscience pour soi-même et avec les...

2025-07-16T20:32:25Z

7 tendances maillots de bain popularisées par les icônes françaises à imiter cet été

Du bikini à fleurs de Brigitte Bardot en passant par le maillot de bain noir intemporel de Catherine Deneuve.

2024-07-11T09:40:05Z

On estime avoir bien dormi quand on... : Médecin du sommeil, cet expert vous dit combien d'heures il faut dormir pour une bonne santé

Si l'alimentation est une clé majeure de la santé et du bien-être, le sommeil en est une autre. Et les troubles du sommeil touchent de plus en plus de personnes. Combien d'heures doit-on dormir pour être en bonne santé ? Médecin du sommeil, le dr. Marc Rey a répondu à la question.

2025-07-06T06:22:45Z

«C’est assumer d’être bourgeois, sans en rougir» : à quoi ressemblent les nouveaux codes du snobisme cet été ?

DÉCRYPTAGE - Les derniers défilés de mode ont parlé. Cet été, le vestiaire BCBG dépoussière ses bonnes manières, les rendant à la fois originales et très désirables. Analyse avec Geneviève d’Angenstein, experte en savoir-vivre.

2025-07-16T05:30:27Z

Vaimalama Chaves métamorphosée : à 30 ans, elle s’envole en Thaïlande pour un stage de Muay-Thaï

À 30 ans, cette ancienne Miss France réalise un rêve : un stage de Muay-Thaï en Thaïlande. Au bout du deuxième jour, ça pique déjà.

2025-07-18T10:36:54Z

Je suis vétérinaire et voici la méthode "facile" pour que votre animal de compagnie ait une bonne qualité de vie

Nos animaux de compagnie remplissent nos vies d’amour et de poils (partout, vraiment partout !). Mais comment s'assurer qu'ils profitent pleinement de leur existence, et surtout, comment savoir quand leur qualité de vie se dégrade ?

2025-02-13T14:47:41Z

Les 3 meilleures habitudes à prendre avant d'aller dormir pour réussir à maigrir

Nous avons notre petit rituel du coucher. Le problème, c'est que le vôtre vous empêche peut-être de vous endormir vite ou même de maigrir ! Voici donc 3 bonnes habitudes à prendre avant d'aller vous coucher pour ne pas ruiner les efforts que vous avez faits pendant la journée et pour garder la ligne : Unsplash - Julian Hochgesang Éviter l'alcool Même si boire un verre de vin le soir vous permet de vous détendre avant d'aller vous coucher, boire...

2025-07-18T11:02:23Z

Consommé tous les jours, ce légume joue un rôle clé dans l’équilibre hormonal selon une nutritionniste

Vous aimeriez trouver un bon équilibre hormonal ? Il faudrait miser sur ce légume vert !

2025-07-13T22:18:13Z

L’art de vivre japonais à travers la cuisine kyō-kaiseki au Japon

Véritable art culinaire, la kaiseki-ryori (cuisine kaiseki) incarne la quintessence du raffinement japonais. Cette expérience gastronomique et sensorielle, profondément imprégnée de l’esthétique wabi sabi, trouve un écho particulier dans la ville de Kyoto, où elle est apparue au XVIe siècle dans le sillage de la cérémonie du thé.

2025-07-18T17:28:04Z

De vacances paradisiaques à nouveau mode de vie : Bali attire de plus en plus de Français

Entre stars de télé-réalité et start-uppers, Bali séduit les Français par son cadre de vie idyllique, son coût de la vie bas et son atmosphère propice à la déconnexion. Savant mélange de digital nomadisme et de nature, l’île est devenue bien plus qu’une destination de vacances : un véritable projet de vie.

2025-07-18T07:08:16Z

6 choses qui changent quand on devient maman

Depuis que vous êtes devenue maman, vos copines célibataires et sans enfant vous demandent souvent : « mais concrètement qu’est-ce que ça change, de devenir maman ? ». Et à chaque fois, vous en restez bouche bée, parce que vous avez envie de répondre que depuis que vous êtes maman, votre vie a changé du tout au tout… même si vous êtes clairement la même qu’avant. Si vous vous posez vous aussi la question de savoir ce qui change vraiment le jour...

2025-07-10T16:17:22Z

Je suis gastro-entérologue et voici l'aliment que je mange tous les jours pour prévenir le cancer du côlon

Ce gastro-entérologue révèle, sur son compte TikTok, quel aliment consommer quotidiennement pour prévenir le cancer du côlon.

2025-07-10T16:15:42Z

Perte de poids après 50 ans : ce qui change vraiment… et comment s’adapter intelligemment

La cinquantaine est une période de la vie où de nombreux changements se produisent. Le métabolisme ralentit, et perdre du poids peut devenir un défi plus grand qu’auparavant. Cependant, avec la bonne approche, il est possible de perdre du poids et de maintenir une vie saine et active. Voici trois aspects clés à considérer. Comprendre… Poursuivre la lecture Perte de poids après 50 ans : ce qui change vraiment… et comment s’adapter intelligemment

2024-09-08T11:38:30Z

À quelle fréquence faut-il pratiquer une activité physique pour ralentir le déclin cognitif ?

Alors que le nombre de personnes souffrant de déclin cognitif augmente dans le monde, des chercheurs estiment que pratiquer une activité physique à cette fréquence réduirait le risque.

2025-06-26T16:39:41Z

Perte de cheveux est de plus en plus précoce : causes

Pourquoi la génération Y perd-elle ses cheveux ? C'est une question qui interpelle actuellement le corps médical. S'il est normal de perdre une certaine quantité de cheveux en vieillissant, les recherches ont mis en évidence une tendance alarmante : des hommes et des femmes âgés de 18 ans à peine perdent prématurément leurs cheveux. Alors, pourquoi des personnes de la fin de l'adolescence, de la vingtaine et de la trentaine deviennent-elles chauves ? Cliquez ici pour découvrir les causes profondes de ce problème inquiétant.

2024-05-15T06:37:24Z

Laeticia Hallyday logée dans un prestigieux mais accessible hôtel au bord de mer, combien faut-il dépenser pour y passer une nuit ?

Laeticia Hallyday logée dans un prestigieux mais accessible hôtel au bord de mer, combien faut-il dépenser pour y passer une nuit ?

2025-07-18T15:42:29Z

« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !

2025-06-02T14:12:46Z