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Comment choisir un jogging à porter comme un pantalon chic et confortable au quotidien ?

L'atout numéro un du jogging c'est bien son confort. Si on pouvait le porter tous les jours, c'est vraiment ce que l'on ferait. Grâce à ces modèles bien sélectionnés, il est maintenant complètement possible de sortir en jogging et d'avoir quand même l'air chic.

2026-02-04T19:07:03Z

Le jeûne, enquête sur un phénomène

En suivant le jeûne de 14 jours de Stéphane, un homme de 50 ans venu dans une clinique allemande pour s'attaquer à des problèmes métaboliques, le récit explore les dernières découvertes scientifiques menées aux Etats-Unis, en Allemagne et en Italie, et décrit quelques mécanismes majeurs. Alternative aux jeûnes de plusieurs jours, le jeûne intermittent fait lui aussi l'objet d'un véritable engouement scientifique. La pratique pourrait se révéler révolutionnaire dans le traitement de nombreuses maladies chroniques. Thérapeutique ou préventif, le jeûne fera-t-il un jour partie des politiques de santé publique ? C'est le secret espoir de nombreux chercheurs.

2026-02-08T18:44:38Z

Pourquoi la gentillesse envers les autres allonge l’espérance de vie selon la science ?

Les chercheurs le confirment : la bienveillance aurait le pouvoir de ralentir le vieillissement naturellement. On vous explique tout ici.

2025-11-13T22:48:13Z

« Terrasse, piscine et jardin de 1500 m² » : la luxueuse villa de Chimène Badi dans le Sud, un coin de paradis pensé pour sa famille

Loin de Paris, Chimène Badi profite d’une vie paisible dans le Sud de la France. Un endroit qui lui a permis de retrouver la paix, entourée de ses proches dans une villa à couper le souffle.

2026-02-14T10:37:09Z

Maladie du foie gras : quelle est la dose d’activité physique optimale ?

Des chercheurs ont découvert la durée optimale et les meilleures activités physiques pour les personnes atteintes de stéatose hépatique.

2026-01-26T08:36:42Z

Le vaccin contre le zona pourrait ralentir le vieillissement biologique

Tl;dr ・Le vaccin contre le zona ralentit le vieillissement biologique. ・Effets protecteurs observés sur cœur, cerveau, inflammation. ・Les mécanismes exacts restent encore à élucider. De nouvelles perspectives pour les vaccins À mesure que la recherche progresse, il apparaît que certains vaccins pourraient dépasser leur simple rôle de bouclier contr...

2026-01-23T18:09:53Z

Charlotte Casiraghi fait de rares confidences sur son rôle de mère et ses habitudes avec ses fils

Charlotte Casiraghi s’est récemment confiée sur son quotidien avec ses enfants, et plus particulièrement sur la place de la culture dans leur vie dès leur plus jeune âge.

2026-02-10T08:01:36Z

« On paie ses erreurs passées » : voici l'âge exact où tout se joue pour espérer vieillir en bonne santé

Une étude récente de l’Ined et du CNRS met en lumière une fracture inquiétante en Europe concernant l’espérance de vie. Derrière ces écarts, les chercheurs pointent un âge charnière où les choix de vie passés influencent durablement la santé et le vieillissement.

2026-02-03T16:10:32Z

Après 50 ans, ne mangez plus vos fruits de cette façon (c'est une erreur!)

Passé 50 ans, beaucoup pensent bien faire en multipliant jus et salades de fruits, mais le ventre s’arrondit. Et si le problème venait surtout de la façon dont vous les mangez ?

2026-02-14T08:09:12Z

Une marche après le repas peut faire une grande différence pour votre santé, voici la durée idéale

Une promenade quotidienne après un repas peut apporter de réels bénéfices à la santé globale. Marcher aide à digérer, tout en favorisant l'assimilation des sucres, régulant ainsi la glycémie tout en protégeant le système cardiovasculaire.

2026-02-12T13:39:37Z

Comment cuisiner les lentilles ? Quatre questions sur cet aliment sain et durable

Économiques, nourrissantes et réconfortantes, les lentilles méritent une place de choix dans nos placards. Cette légumineuse millénaire séduit autant par sa simplicité que par sa générosité en cuisine.

2026-02-11T10:30:55Z

Pourquoi la fortune de Rihanna intrigue autant - dépenses, business, luxe

Rihanna n’est pas seulement une star - c’est une machine business au niveau milliardaire. Mais comment dépense-t-elle vraiment autant d’argent quand les caméras s’éteignent? Entre luxe, investissements intelligents et décisions de marque, son style de vie est beaucoup plus stratégique qu’on l’imagine. Cette analyse révèle les habitudes et les choix derrière son empire.

2026-01-30T08:32:15Z

Cancer colorectal : cette habitude quotidienne peut réduire le risque

La consommation de produits laitiers pourrait protéger efficacement contre le cancer colorectal, selon une étude menée sur plus de 542.000 femmes. En cause : leur teneur en certains nutriments bénéfiques, à commencer par le calcium.

2026-02-09T15:36:44Z

Claude Lelouch : sa célèbre ex-femme et mère de 3 de ses 7 enfants a changé de vie, elle travaille dans un secteur porteur

Claude Lelouch : Sa célèbre ex-femme et mère de 3 de ses 7 enfants a changé de vie, elle travaille dans un secteur porteur

2026-02-14T07:12:30Z

Adieu le jean, Ophélie Meunier (38 ans) porte la tendance pantalon parfaite pour la mi-saison

Alors que l’hiver bat son plein, certaines personnalités françaises savent comment twister le quotidien avec style. C’est le cas d’Ophélie Meunier, qui, en pleine effervescence parisienne, nous a donné une vraie leçon de mode lors de la soirée « FIFA World Cup Trophy Tour By Coca-Cola » à l’Adidas Home of Sport ce 10 février. Oubliez le […]

2026-02-11T14:07:14Z

La consommation de kiwis améliore l'humeur en quelques jours

Nombreux sont ceux qui pensent que les pommes ou les bananes sont les fruits les plus sains, mais le kiwi est peut-être celui qui peut avoir le plus grand impact sur votre humeur. Une nouvelle étude de l'université d'Otago a révélé qu'un kiwi par jour peut améliorer la santé mentale en seulement quatre jours. Le kiwi est riche en vitamine C, connue pour améliorer l'humeur et le bien-être. Des chercheurs néo-zélandais ont mené une étude auprès de 155 adultes présentant un faible taux de vitamine C et leur ont demandé de manger différents aliments. Les participants ont consommé des suppléments de vitamine C, un placebo ou deux kiwis par jour avant de rendre compte de leur humeur, de leur énergie, de leur sommeil et de leur activité physique. Les résultats ont montré que ceux qui consommaient des kiwis quotidiennement voyaient leur humeur s'améliorer dans les quatre jours, avec un pic aux alentours de 14-16 jours. Les résultats, publiés dans le British Journal of Nutrition, montrent que ceux qui ont pris des suppléments de vitamine C n'ont pas constaté de changements avant le douzième jour.

2026-01-20T06:47:33Z

Jean blanc : comment (bien) le porter cet hiver ?

Variation autour d'un thème, le denim immaculé, vu à travers le prisme mode des filles de la mode.

2026-02-11T14:22:31Z

Plus de sobriété et de confort : qu'est-ce que la nouvelle tendance mode « Low-Energy Dressing » ?

Lassé des nouvelles tendances qui émergent par dizaine chaque semaine ? Le « Low-Energy Dressing » est fait pour vous.

2026-01-29T05:14:00Z

Kate Middleton maîtrise parfaitement le style preppy et sa dernière sortie en est la preuve

Kate Middleton a opté pour un ensemble chemise-blazer qui n'avait rien de guindé, lors d'une sortie à Croydon.

2026-02-12T15:14:05Z

Vivre avec le vitiligo dans un monde qui juge

Victoria témoigne de son combat avec le vitiligo, une maladie de peau auto-immune qui provoque une dépigmentation et affecte l’estime de soi. Entre préjugés, regards insistants et acceptation de soi, elle raconte comment vivre avec le vitiligo dans une société qui juge l’apparence. Des premières taches apparues à l’adolescence aux regards parfois cruels du quotidien, elle partage avec sincérité son parcours : le rejet, les remarques, les doutes, mais aussi la force qu’elle a construite à travers l’acceptation de soi, l’art, et les rencontres. Avec courage et lucidité, Victoria veut briser les préjugés, montrer que le vitiligo n’est ni une honte, ni une faiblesse, mais peut devenir une véritable force.

2026-02-09T10:57:49Z

Évolution de l’empreinte carbone en France : ce que dit leur mode de vie

En 2024, l’empreinte carbone des Français atteint un niveau historiquement bas depuis 1990, mais reste marquée par des importations massives et des modes de vie fortement émetteurs. L’analyse des données officielles dévoile ce que révèle…

2026-01-19T07:10:30Z

Selon une étude, voici le secret d'une vie heureuse et sans stress

Comment avoir une vie heureuse et loin du stress ? Voici une étude qui nous révèle la clé insoupçonnée du bonheur…

2026-02-08T12:17:11Z

À quoi ressemble la vie quotidienne à Lloret de Mar ?

Cette visite à pied vous plonge dans l’ambiance quotidienne de Lloret de Mar, entre cafés animés, passants et petits commerces du centre-ville. Tournée sur la Costa Brava en Espagne, la vidéo dévoile l’atmosphère détendue de la Méditerranée au cours d’une journée typique.

2026-01-27T07:08:55Z

« Je suis petite et je veux allonger ma silhouette » : elle conseille les vêtements qui mettent en valeur

Être petite n’est pas un défaut à corriger : c’est une force, un atout et un style à part entière. Certaines personnes souhaitent cependant parfois jouer avec les lignes de leurs vêtements pour paraître un peu plus grandes. La créatrice de contenus mode @baiweiss_ partage ses astuces pour allonger visuellement la silhouette. Miser sur les […]

2026-02-02T10:38:11Z

8 habitudes japonaises du quotidien qui transforment la vie

La culture japonaise repose sur de petites habitudes constantes qui influencent le quotidien. Elles peuvent sembler simples, mais leur impact est durable. Appliquées dans le temps, elles modifient les comportements et l’état d’esprit. C’est pour cela qu’elles comptent.

2026-01-13T10:43:22Z

Ni sport ni régime : le secret des retraitées de cette île européenne pour vivre centenaires

En Sardaigne, des retraitées franchissent les 90 ans sans salle de sport ni régime à la mode. Leur village escarpé et leurs rituels discrets cachent un levier puissant.

2026-02-08T14:39:13Z

Comme dans un chalet : 7 façons d’adopter le style montagnard chic à la maison

Vos vacances à la montagne sont déjà derrière vous et le confort du chalet vous manque. En attendant la saison prochaine, recréez votre cocon hivernal à la maison, même en ville, en adoptant les codes de la décoration montagnarde.

2026-02-10T09:30:32Z

La vie est belle autour de Nice : ces villes et villages qui donnent vraiment envie de s’installer pour longtemps

Paru le 27 janvier, le baromètre de la startup «Ville de Rêve» met en valeur quelques localités des Alpes-Maritimes. Voici celles qui se démarquent le plus. Capitale du département, Nice représente très bien les Alpes-Maritimes dans le palmarès 2026 de la startup Ville de Rêve. Comme nous l’expliquions dans cet article publié mardi, elle grimpe [...]

2026-02-02T15:32:31Z

« Une minute par jour suffit » : ce rituel maison à la portée de tous augmente l'espérance de vie selon une étude

Une minute par jour, chez soi, sans contrainte particulière. Ce rituel très bref intrigue les chercheurs et pourrait être lié à une espérance de vie plus longue, selon des données récentes.

2026-01-21T18:39:18Z

Je suis diététicienne et voici le menu que je commande toujours au restaurant asiatique pour éviter de prendre du poids

Aller au restaurant asiatique sans faire exploser le compteur calorique, c’est possible : cette diététicienne y parvient en commandant toujours le même type de menu, riche en protéines, légumes et cuissons légères.

2026-02-06T20:05:41Z

Découvrez les astuces de vie à essayer absolument

Découvrez les astuces de vie à essayer absolument!!

2026-02-14T14:00:18Z

Amateurs de saumon : découvrez ses risques méconnus pour la santé et les bons gestes à adopter

Des différences notables entre saumon d’élevage et sauvage En matière de consommation de poisson, le saumon fait figure d’incontournable pour ses apports en oméga-3 et en protéines. Pourtant, tous les saumons ne se valent pas. Le saumon d’élevage, nourri avec des granulés industriels, accumule des quantités préoccupantes de polluants organiques per...

2025-12-04T09:37:35Z

Cortisol trop élevé ? Une naturopathe explique quoi mettre dans son assiette pour le réguler

Et si ce que l’on met dans son assiette jouait un rôle clé dans la gestion du stress ? Une naturopathe explique comment certains choix alimentaires peuvent aider à stabiliser le cortisol et soutenir l’organisme au quotidien.

2026-01-08T21:02:46Z

Dua Lipa fan de cette marque de chips bretonnes : ravie, la marque réagit

Dans un post Instagram daté du lundi 9 février, Dua Lipa a publié une photo de trois paquets de chips de la marque Bret’s, achetés lors de son passage au supermarché. Auprès de Ouest-France, l’enseigne bretonne a réagi à ce joli coup de publicité.

2026-02-14T10:12:50Z

Après 50 ans, ces attitudes simples font toute la différence pour devenir un modèle aux yeux de vos enfants

Vous pensez que votre rôle de modèle s’arrête à la majorité de vos enfants ? C’est tout le contraire : c’est après 50 ans que l’exemplarité prend une nouvelle dimension, où l’on passe de l’autorité verticale à une source d’inspiration bienveillante. Voici comment ajuster votre posture pour maintenir un lien vibrant et susciter l’admiration, non… Poursuivre la lecture Après 50 ans, ces attitudes simples font toute la différence pour devenir un...

2026-02-14T06:30:18Z

Montagne : quelles sont les nouvelles destinations cool du moment ?

Les Dolomites italiennes et une poignée de stations suisses et autrichiennes ultra-confidentielles font rêver toute la clientèle internationale. Très bien, mais les Français, eux, ne jurent que par leurs Alpes chéries. Pourquoi ? Cela va-t-il durer ? Et le chauvinisme a-t-il ses limites ? Notre enquête-express.

2026-02-13T07:01:44Z

Cholestérol : 6 aliments en conserve pour protéger votre santé cardiovasculaire

Un taux élevé de cholestérol LDL n'est pas une fatalité. S'il augmente les risques de maladies cardiaques, de diabète ou d’hypertension, des ajustements alimentaires simples peuvent faire la différence. La diététicienne Pauline Pied nous aide à faire le tri parmi les produits de nos placards pour assainir nos artères sans passer des heures en cuisine.

2026-02-05T11:24:01Z

Isabelle Ithurburu, 42 ans, troque les sneakers pour une paire de bottes idéale pour affronter la neige et la pluie cet hiver!

L’animatrice de télévision, Isabelle Ithurburu, a inspiré de nombreux fans de mode avec sa dernière publication Instagram. Décryptage.

2026-02-10T09:45:34Z

La façon dont vous portez votre écharpe peut trahir votre âge, selon la Gen Z

La façon dont vous portez votre écharpe peut trahir votre âge… et sur les réseaux sociaux, la Gen-Z ne se prive pas pour le rappeler.

2026-02-09T21:42:18Z

Adieu le carré court, ces coupes de cheveux mi-longues sont les plus flatteuses après 40 ans

Oui, le mi-long a encore le vent en poupe, la preuve avec ces coupes de cheveux qui font des ravages - surtout après 40 ans.

2026-02-11T12:07:19Z

Manu Payet aime habiter la ville de Paris et ne compte pas la quitter de si tôt : il y a trouvé son foyer

À l’inverse de beaucoup de célébrités, Manu Payet ne fuit pas Paris. Il aime la capitale et y a fondé son foyer familial.

2026-02-10T07:03:54Z

Mode old money : quel look parisien devriez-vous copier

Découvrez votre look préféré parmi une sélection de tenues parisiennes chic inspirées du style Old Money et du Quiet Luxury en combinant des pièces classiques, des accessoires subtils et des couleurs raffinées pour créer un style intemporel et sophistiqué qui reflète votre élégance parisienne et votre personnalité #inspo #ootd #fashion #fashioninspo #paris #parisianstyle #oldmoney #quietluxury #parisfashion #lookdujour #chicparisien #fashionblogger #styleintemporel #outfitinspiration #fashiontips

2026-01-20T09:13:41Z

Après 65 ans, marcher ou faire du sport ne suffit pas : ce rythme de mouvement des centenaires change tout

À l’heure où l’on vante les 10 000 pas par jour, de plus en plus d’études alertent sur la sédentarité cachée des plus de 65 ans. Et si la vraie clé tenait à un autre modèle de mouvement, discret mais constant ?

2026-02-12T05:15:34Z

Leïla Bekhti : adieu le wavy, sa coiffure ultra-lisse est l’astuce chic pour lifter le visage après 40 ans

Leïla Bekhti fait sensation avec cette coiffure ultra-lisse qui se reproduit facilement. Effet glamour instantané !

2026-02-11T18:22:21Z

Autour de Cannes, ces communes de la Côte d’Azur qui se distinguent dans le classement des villes où il fait bon vivre en 2026

Qualité de vie, sécurité, accès aux services. Ces critères pèsent lourd dans le choix d’un lieu où s’installer. Autour de Cannes, plusieurs communes tirent leur épingle du jeu dans le classement 2026 des Villes et Villages où il fait bon vivre. Inutile de dire que l’on vit bien aujourd’hui sur la Côte d’Azur ! La [...]

2026-02-10T09:31:09Z

Cigarette électronique : quels dangers pour la santé et l'environnement ?

Plus de 6 % des adultes français vapotent quotidiennement, soit 3 millions de personnes, selon le Baromètre de Santé publique France de 2024. @Freepik Présentée comme une alternative au tabac, la cigarette électronique n’est pas sans risques. Dans une note très attendue, l’Agence nationale de sécurité sanitaire reconnaît l’intérêt d’un usage transitoire, tout en alertant sur de possibles effets sanitaires liés au vapotage. On fait le point....

2026-02-05T15:17:44Z

Patrick Sébastien : sa maison dans le Lot, entre nature et tranquillité

Longtemps associé aux plateaux de télévision, aux soirées festives et à une image exubérante, Patrick Sébastien cultive aujourd’hui une facette beaucoup plus discrète de sa personnalité. Loin de l’agitation médiatique, l’animateur et artiste a choisi de se réfugier dans le Lot, au cœur d’un village médiéval chargé d’histoire. Une maison en pierre, entourée de nature, devenue au fil des années un véritable havre de paix. Un contraste saisissant...

2026-02-06T09:13:31Z

Exclu. Camille Cerf : « J’ai envie de prendre soin de moi », la marraine de Miss France nous dévoile ses astuces self-care

Entre vie professionnelle et quotidien de jeune maman, Camille Cerf a décidé de s'accorder de nouveaux rituels bien-être. Sport, alimentation, sommeil et astuces beauté, découvrez les habitudes self-care de la marraine de Miss France 2026.

2026-02-04T06:50:48Z

Découvrez les 10 races de chiens qui ont l’espérance de vie la plus courte et pourquoi!

L’hiver 2026 a cette lumière un peu laiteuse qui rend tout plus doux. On rentre, on secoue un manteau humide, et il y a ce museau qui vient se poser contre la paume. L’odeur de poils mouillés, la chaleur d’un flanc, le petit soupir de contentement. Et, parfois, une pensée qui pique un peu: j’espère...

2025-06-27T07:33:28Z

Je suis gynécologue et ces 3 habitudes diminuent les symptômes de la ménopause et la prise de poids

Diminuer les symptômes de la ménopause sans traitement hormonal... c'est possible ! Voici les conseils d'une gynécologue.

2026-01-07T12:37:10Z