POURQUOI LES NUTRITIONNISTES AIMENT . BLéVOIR LES AVANTAGES POUR LA SANTé
Avantages - Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina
- Le blé est une excellente source de glucides. Est une céréale qui contient du gluten, une protéine qui apporte la satiété.
- Dans leur version en son, le blé a le grain entier et contient un pourcentage variable de fibres. La consommation de fibres est efficace pour réduire le risque de cancer du côlon. Afficher l’original
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Avantages - Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
- Le blé entier contient plusieurs nutriments importants, tels que: Fibres qui aident à la digestion. Vitamines, telles que la vitamine B, la niacine, la thiamine et le folate. Le blé contient des protéines, des minéraux tels que le zinc, le fer, le phosphore, le manganèse et le magnésium. Afficher l’original
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