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« Ressentir un plus grand bien-être » : voici la clé du bonheur trop souvent négligée, selon les chercheurs

Si les plus grands experts du bonheur mettent souvent en avant les relations personnelles ou l’hygiène de vie, un aspect plus particulier et souvent oublié nous aiderait à être plus heureux.

2026-04-11T11:17:08Z

Adieu les abdos : voici les 10 traits subtils qui rendent un homme vraiment attirant après 40 ans

Qu'est ce qui rend un homme vraiment séduisant après 40 ans ? Selon les experts, certains atouts souvent sous-estimés compteraient bien plus que le physique.

2026-04-13T15:07:11Z

Un professeur de nutrition de 101 ans partage ses 7 règles pour une vie longue et saine

À 101 ans, ce médecin nutritionniste californien impressionne par sa longévité. Mais que valent vraiment les 7 règles qu’il applique depuis des décennies ? Réponse.

2026-04-15T10:39:06Z

À Coachella, Kendall Jenner signe la fin du style bohème avec une silhouette simple et minimaliste

Aperçue au célèbre festival californien, Kendall Jenner a misé sur une tenue d’une grande simplicité, loin des looks bohèmes habituels.

2026-04-12T19:42:17Z

Saviez-vous que ces célébrités sont en réalité véganes ?

Vous serez peut-être surpris d’apprendre combien de célébrités sont devenues véganes. Et ce mode de vie n’a pas seulement changé leur alimentation, il a aussi transformé leur manière de vivre et d’influencer leurs fans. Natalie Portman, végétarienne depuis l’âge de 9 ans, est devenue végane en 2011. Dans une interview accordée à Vanity Fair, elle a expliqué que découvrir les conditions dans les élevages et leur impact sur l’environnement lui a « donné envie de changer immédiatement ». La star de Black Swan évite aussi le cuir et la fourrure, et a collaboré avec PETA sur plusieurs projets. Le batteur de Blink-182, Travis Barker, a adopté le véganisme après avoir survécu à un crash d’avion en 2008. Cet événement marquant l’a poussé à repenser ses choix de vie. Aujourd’hui, il milite pour les droits des animaux et est même copropriétaire du restaurant végan Crossroads Kitchen. La pop star Ariana Grande suit également un régime à base de plantes depuis des années et promeut des produits de beauté sans cruauté animale. Sa marque, r.e.m. Beauty, figure sur la liste « cruelty-free » de PETA. Enfin, Billie Eilish utilise sa notoriété pour défendre la cause animale. En 2021, elle a été nommée « Person of the Year » par PETA après avoir convaincu la marque Oscar de la Renta d’abandonner la fourrure. Elle soutient aussi l’association Support + Feed, encourageant ses fans à adopter une alimentation végétale.

2026-04-13T02:15:45Z

Achat immobilier en 2026 : Lyon, Paris, Montpellier, quelle ville est faite pour vous ?

Choisir une ville pour acheter un bien immobilier ne se résume plus seulement à une question de budget ou d’opportunité. En 2026, de plus en plus d’acheteurs cherchent un lieu en adéquation avec leur mode de vie, leurs envies et leur personnalité. Ville dynamique, créative, festive ou apaisante… chaque territoire a son identité propre. Paris, Lyon et Montpellier font partie des destinations les plus convoitées, mais elles ne répondent pas aux...

2026-04-16T12:13:40Z

Un endocrinologue révèle le meilleur légume selon lui pour la santé métabolique

La santé métabolique joue un rôle central dans la régulation de la glycémie, de la pression artérielle et du métabolisme des lipides. Pour garantir la meilleure santé métabolique possible, il faut viser une alimentation saine. Certains légumes peuvent aider dans ce processus.

2026-04-15T04:13:55Z

La « pura vida » : une Française ramène du Costa Rica l’art de la joie

Un voyage qui remet chacun « à sa place » Tout commence par une sensation immédiate d’accueil. « Et à ce moment-là, je me dis waouh, en fait je me sens tout de suite un peu comme accueillie à ma place à cet endroit », confie Annie Schneiderlin, ancienne enseignante en sciences médico-sociales. Lors d’un séjour au Costa Rica, elle tombe sur la « pura vida », cet art de vivre local mêlant bien-être, solidarité et lien profond à la nature. Une...

2026-04-16T04:02:24Z

Ni 7 heures, ni 8 heures... Voici la durée de sommeil dont a besoin Dakota Johnson pour rayonner

Entre discipline sportive et quête de sérénité, l’actrice américaine mise sur une routine bien rodée. Mais un détail de son quotidien surprend particulièrement : le temps qu’elle accorde au sommeil.

2026-04-14T15:37:01Z

« Sans courir ni transpirer » : cette activité douce est la plus efficace pour perdre du poids après 50 ans

Pas besoin de courir pour voir les résultats. Après 50 ans, une activité douce peut faire toute la différence.

2026-04-14T09:07:13Z

Glycémie : aller trop souvent aux toilettes est un signal d'alerte majeur selon un docteur, découvrez pourquoi

La surveillance de la glycémie devient une préoccupation croissante pour de nombreuses personnes soucieuses de leur santé. Sans nécessairement recourir à des appareils de mesure sophistiqués, certains signaux corporels peuvent vous alerter d'un déséquilibre.

2026-04-11T10:35:44Z

Insuffisance rénale : alimentation conseillée, menu type, aliments à éviter

En cas d’insuffisance rénale, l’alimentation joue un rôle essentiel pour ralentir l’évolution de la maladie. Quels aliments faut-il limiter ou éviter ? Le point avec Laura Brien, diététicienne au service de néphrologie, dialyse et transplantation rénale du CHU de Caen, et membre de la Société francophone de néphrologie, dialyse et transplantation rénale (SFNDT).

2026-04-14T11:09:25Z

Votre chat n'est pas aussi indépendant qu'on le croit et voici combien de temps lui consacrer chaque jour

Trente minutes par jour suffisent-elles vraiment à rendre votre chat heureux ? Les vétérinaires et comportementalistes répondent enfin clairement. Votre félin d'intérieur a besoin de bien plus qu'une gamelle pleine. Ce que vous faites de votre temps ensemble change tout.

2026-04-11T16:01:16Z

Styles tressés pour une touche de jeunesse

Styles Tressés Pour une Touche de Jeunesse!!

2026-03-30T14:00:18Z

Nicole Kidman prend des cours pour devenir accompagnante de fin de vie

L’actrice a expliqué ses motivations lors d’un discours à l’université de San Francisco

2026-04-14T13:38:32Z

« Profiteurs, sans conscience de soi » : ce que les voisins reprocheraient vraiment à Meghan Markle et Harry

Derrière le calme apparent de Montecito, les critiques à l’égard de Meghan Markle et du prince Harry prennent une tournure plus directe. Certains habitants du quartier n’hésitent plus à exprimer leur ressenti, évoquant un malaise grandissant autour du couple installé depuis 2020 dans cette enclave prisée de Californie. Les mots utilisés sont forts, parfois même brutaux, révélant une perception bien plus critique qu’on ne pourrait l’imaginer. Une...

2026-04-16T17:02:25Z

Une villageoise vend des bijoux et des produits locaux en Chine

Cette scène montre une habitante locale vendant des accessoires faits main et de petits articles le long d'un sentier en pierre dans un village de montagne en Chine. Le cadre reflète le commerce traditionnel des villages, où les échanges quotidiens se déroulent dans un environnement rural simple et convivial.

2026-04-08T08:03:47Z

Le parfum préféré des Françaises se décline dans une version à moins de 40 euros, parfaite pour cet été

Fruitées, légères ou plus gourmandes, ces nouvelles déclinaisons du parfum préféré des Françaises sont idéales pour cet été. Bonne nouvelle, elles sont disponibles à un prix plus accessible.

2026-04-15T14:35:41Z

« Notre nouveau nid » : Laëtitia Milot ouvre les portes de sa nouvelle maison de campagne, située dans un petit village près de la mer

Après avoir vécu dans le Var, Laëtitia Milot a déménagé près de Nice, dans « nouveau nid » non loin de son village coup de cœur.

2026-04-14T18:52:14Z

Les It girls de Los Angeles adorent le yoga… mais le pratiquent-elles vraiment ?

Le yoga, simple effet de mode chez les It girls de Los Angeles ?

2025-10-28T10:36:49Z

« C’est tellement chic » : voici la manucure intemporelle que Cristina Cordula porte depuis ses 17 ans

Quelle couleurs de vernis à ongles porter après 40 ou 50 ans pour une allure ultra-chic ? Voici la réponse de Cristina Cordula pour des mains impeccables.

2026-04-14T16:01:07Z

Vivre avec le vitiligo dans un monde qui juge

Victoria témoigne de son combat avec le vitiligo, une maladie de peau auto-immune qui provoque une dépigmentation et affecte l’estime de soi. Entre préjugés, regards insistants et acceptation de soi, elle raconte comment vivre avec le vitiligo dans une société qui juge l’apparence. Des premières taches apparues à l’adolescence aux regards parfois cruels du quotidien, elle partage avec sincérité son parcours : le rejet, les remarques, les doutes, mais aussi la force qu’elle a construite à travers l’acceptation de soi, l’art, et les rencontres. Avec courage et lucidité, Victoria veut briser les préjugés, montrer que le vitiligo n’est ni une honte, ni une faiblesse, mais peut devenir une véritable force.

2026-02-09T10:57:49Z

Peignoir : pourquoi un modèle de qualité change votre quotidien ?

Alliez confort et bien-être au quotidien en choisissant un peignoir de qualité. Voici quelques suggestions pour vous aider à choisir.

2026-04-14T12:53:10Z

Avec 900 € par mois, on s’offre une vraie vie au soleil dans cette ville du Maroc

Avec un petit budget de 900 euros par mois, cette ville du Maroc permet un joli train de vie au soleil et sans stress. Voici son nom !

2026-04-16T03:31:00Z

Angers. Face à la vie chère, les « petits luxes » deviennent indispensables au moral

Dans un contexte marqué par l’inflation et la hausse continue du coût de la vie, les arbitrages budgétaires des habitants des Pays de la Loire évoluent. À Angers, loin de disparaître, certains plaisirs du quotidien s’imposent même comme essentiels. Sorties, mode ou encore produits de beauté ne sont plus perçus comme superflus, mais comme de […]

2026-04-01T13:56:16Z

Voici la méthode d’une centenaire japonaise pour vivre longtemps et en bonne santé !

Découvrez les habitudes de vie inspirantes d'une centenaire japonaise qui partage ses secrets pour vivre longtemps et en bonne santé.

2026-04-01T04:39:06Z

Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

2025-10-23T19:37:32Z

L'eau pétillante est-elle bonne pour la santé ?

L'industrie de l'eau pétillante connaît une popularité croissante depuis des années et génère environ 328 milliards de dollars par an, selon Statista. L'eau pétillante, ou eau de Seltz, est considérée comme une alternative plus saine aux sodas, vantée par les célébrités et les influenceurs. L'aspect gazeux de l'eau de Seltz et les nombreux arômes possibles constituent son principal attrait, offrant une sensation plus intéressante que celle de boire de l'eau plate. Bien que l'eau de Seltz soit plus saine que la canette de soda classique, les experts mettent en garde contre ses éventuelles conséquences sur la santé. Selon le Dr Lisa Young, une consommation excessive d'eau de Seltz peut entraîner une gêne gastro-intestinale, des ballonnements et une aggravation du reflux gastrique. Les canettes d'eau de Seltz peuvent également contenir entre 100 et 200 mg de sodium, dont l'excès peut entraîner une hypertension artérielle, des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Si les experts de la santé s'accordent à dire qu'il est préférable de boire de l'eau de Seltz plutôt que d'autres boissons gazeuses, les consommateurs réguliers doivent être conscients des effets à long terme de cette boisson.

2026-03-31T15:17:43Z

Un expert en oncologie conseille de consommer cet aliment chaque jour pour éviter un cancer colorectal

Alors que les cancers colorectaux progressent chez les moins de 50 ans, un oncologue pointe un simple yaourt au déjeuner comme geste protecteur possible. Que disent vraiment les études sur le lien entre microbiote intestinal et tumeurs agressives du côlon ?

2026-04-13T17:24:05Z

Selon une étude, cette relation que 6 personnes sur 10 subissent augmente le risque de maladies chroniques

Et si vos palpitations avant un message ne venaient pas du stress au travail, mais d’un proche ? Une nouvelle étude alerte sur le lien entre relations toxiques, vieillissement et risque de maladies.

2026-04-04T13:52:54Z

Comment adopter une allure rock sans en faire trop ?

Envie de vous démarquer en vous parant d’un look original tout en affichant une allure féminine ? Le style rock est certainement le style vestimentaire qui correspond à vos envies.

2026-04-10T13:50:41Z

Combien de temps vit une mésange ?

Découvrez le destin héroïque des mésanges de nos jardins, ces petits passereaux au métabolisme record dont l'espérance de vie cache une réalité brutale.

2026-03-28T07:00:41Z

Maladies auto-immunes : le printemps favorise-t-il les poussées ? Le Dr Kierzek lève enfin le voile sur ce risque

Près de 5 millions de Français sont aujourd'hui touchés par des pathologies auto-immunes. Alors que les beaux jours reviennent, une question se pose : le changement de saison influe-t-il sur ces maladies chroniques ? Le point avec le Dr Gérald Kierzek.

2026-04-15T11:39:01Z

Ces 5 activités que vous devriez faire chaque semaine pour être vraiment heureux

Comment atteindre le bonheur et avoir une vie épanouissante ? Voici l’astuce efficace selon un expert pour y parvenir.

2026-04-14T04:17:09Z

Hydratation : pourquoi la règle des 2 litres par jour n'est pas adaptée à tout le monde

La fameuse règle des huit verres d'eau quotidiens a longtemps été considérée comme le standard pour maintenir son corps en pleine forme. Pourtant, la science vient de démontrer que ce calcul est en réalité beaucoup trop simpliste pour s'appliquer à l'ensemble de la population. Une vaste étude japonaise, publiée dans la prestigieuse revue Science, a en effet analys&eacut1

2026-04-10T07:01:35Z

Humour de couple : l’amour de ma vie dans une situation du quotidien

Une scène drôle et relatable autour de l’amour de ma vie dans une situation du quotidien qui parlera à tous les couples. Ce type d’humour met en avant les petits moments simples et comiques de la vie à deux. Une vidéo parfaite pour ceux qui aiment le contenu humoristique et authentique sur les relations.

2026-04-16T20:38:44Z

Cette habitude liée à votre corps pourrait trahir si votre couple est vraiment heureux, selon une étude

De l’Australie aux États-Unis, plusieurs études montrent que les couples heureux prennent plus facilement quelques kilos. Que racontent vraiment ces « kilos du bonheur » sur notre vie amoureuse ?

2026-04-02T20:15:35Z

Ces 9 habitudes de ménage abîment votre maison et vous exposent à des vapeurs toxiques, les experts demandent d’arrêter

Sprays, lessive, serpillière : certains gestes que vous faites chaque semaine rendent en réalité votre maison moins saine. Des expertes du nettoyage listent 9 habitudes à stopper d’urgence et expliquent comment les remplacer.

2026-04-11T23:23:10Z

Ce détail qui en dit long sur la vie privée de Kate Middleton et William

Il suffit parfois d’un détail pour comprendre beaucoup de choses. Et lorsqu’il s’agit de Kate Middleton et Prince William, ces petits indices sont d’autant plus révélateurs que le couple maîtrise parfaitement l’art de la discrétion. Depuis toujours, les princes de Galles avancent avec prudence lorsqu’il s’agit de leur vie privée. Conscients de l’intérêt constant qu’ils suscitent, ils ont appris à préserver leur intimité, tout en laissant parfois...

2026-04-16T22:17:22Z

Zaz n’habite plus Ménilmontant : elle a trouvé la paix dans une maison avec jardin, « biscornue » loin de Paris

Zaz a pris le large et quitté Paris pour un coin plus tranquille. Dans son jardin, elle est au contact de la terre, et elle adore sa maison atypique.

2026-04-15T04:10:00Z

Iris Mittenaere : c'est quoi le Lagree, cette discipline sportive qui lui permet d'entretenir sa silhouette tout au long de l'année ?

Iris Mittenaere : c'est quoi le Lagree, cette discipline sportive qui lui permet d'entretenir sa silhouette tout au long de l'année ?

2026-04-10T08:42:29Z

Je mesure plus d’1m75 : voici où trouver des jeans adaptés aux grandes

Être grande, c'est génial... sauf quand il faut s'acheter un jean ! Pour toutes celles qui mesurent plus d'1m75, on a la solution. Des petits prix aux marques préférées des stars, voici notre top 5 des enseignes qui vendent (enfin) des jeans à la bonne longueur.

2026-04-14T05:07:43Z

« Dolce Vita » à la maison, la tendance de l’été qui invite à ralentir avec élégance

L’arrivée des beaux jours est l’occasion de passer sa décoration en mode estival. Cette année, le style «Dolce vita» est à l’honneur. Découvrez comment adopter les codes de la détente à l’italienne, à l’extérieur comme à l’intérieur.

2026-04-07T09:45:27Z

Canapé : cette couleur que le décorateur IKEA préfère au gris et au beige, plus facile à entretenir qu'on ne le croit

Tout le monde jure par les canapés gris et beige pour limiter les taches, mais un expert IKEA affirme l’inverse. Comment le blanc peut-il devenir l’option la plus simple à entretenir dans un petit salon ?

2026-04-16T18:21:15Z

« J'ai repris une pratique assez costaude » : Eric Antoine (49 ans) en dit plus sur sa routine sportive, entre cardio, gainage et boxe

"J'ai repris une pratique assez costaude" : Eric Antoine (49 ans) en dit plus sur sa routine sportive, entre cardio, gainage et boxe

2026-04-11T18:42:29Z

Santé après 60 ans : l’artichaut, un allié du cœur et du cerveau selon les médecins

L’artichaut est le légume à avoir absolument à la maison quand on est senior, selon les médecins. Il soutient le cœur, le cerveau et les intestins. C'est un allié gourmand pour bien vieillir au quotidien.

2026-04-14T16:51:52Z

Attention à ces 5 erreurs à éviter aux toilettes : ce que les médecins vous conseillent

Les habitudes que nous adoptons aux toilettes peuvent avoir des conséquences sur notre santé. Les spécialistes mettent en garde contre certaines pratiques qui, à long terme, peuvent entraîner des problèmes digestifs, urinaires ou circulatoires. Découvrez les erreurs à éviter pour préserver votre bien-être.

2026-04-16T04:39:01Z

4 œufs par jour pendant la grossesse : ce que les spécialistes révèlent enfin sur cette nouvelle mode inquiétante

Une influenceuse française affirme qu’en manger 4 par jour pendant la grossesse pourrait changer la santé future du bébé. Entre promesses épigénétiques et avis réservés des spécialistes, où se situe vraiment la réalité scientifique ?

2026-04-13T19:05:00Z

A 56 ans, Nikos Aliagas a adopté une hygiène de vie particulière qui lui permet de travailler beaucoup, tout en gardant la forme

A 56 ans, Nikos Aliagas a adopté une hygiène de vie particulière qui lui permet de travailler beaucoup, tout en gardant la forme

2026-03-21T19:12:28Z

Attention, cet aliment que vous consommez quotidiennement accélère le vieillissement de votre peau!

Rester jeune le plus longtemps possible est un souhait partagé par de nombreuses femmes. Pour y parvenir, il existe plusieurs moyens de ralentir le vieillissement de votre peau. La première étape consiste à prêter attention à votre alimentation. En effet, un aliment en particulier peut avoir un impact négatif sur votre santé et sur l’apparence...

2025-11-01T19:03:28Z