J'AI TRANSFORMé MON CHAOS EN CALME : DéCOUVREZ COMMENT J'AI RANGé MA CHAMBRE EN SEULEMENT 10 MINUTES !

Vous êtes-vous déjà senti pris au piège du désordre ? J'ai été cette personne désorganisée, vivant dans une chambre en perpétuel désordre, me demandant constamment pourquoi il était si difficile de maintenir ma maison propre et ordonnée. Non seulement cela a eu un impact sur l'état de ma chambre, mais cela a également affecté mon humeur et accru mon stress. Dans cet article, je vais partager mon histoire ainsi que les 5 étapes simples que j'ai découvertes pour transformer ma vie, le tout en seulement 10 minutes chaque matin.

Pourquoi sommes-nous en désordre à la maison ?

Le désordre à la maison peut être le résultat de plusieurs facteurs. Souvent, le manque de temps, la procrastination et les mauvaises habitudes organisationnelles contribuent à l’accumulation du désordre. De plus, les personnes en désordre peuvent avoir du mal à décider quoi garder et quoi jeter, ce qui entraîne une accumulation constante d’objets. Dans mon cas, je reporte toujours le nettoyage et l’organisation de ma chambre à cause d’autres priorités.

Pourquoi cela me coûte-t-il si cher de nettoyer ma maison ?

Nettoyer et organiser une maison peut sembler une tâche écrasante, surtout lorsque le désordre s’accumule au fil du temps. Le manque de motivation, un sentiment d'accablement et la conviction qu'il est nécessaire d'investir des heures dans le nettoyage sont quelques-unes des raisons pour lesquelles il peut être si difficile pour nous de nous lancer. Personnellement, je me sentais souvent dépassée par l’idée de ranger ma chambre en désordre et de la remettre à plus tard pendant des jours, des semaines ou plus.

Est-ce que le fait d'avoir ma chambre en désordre m'affecte ?

L’état de ma chambre a eu un impact significatif sur mon quotidien. Me réveiller dans un environnement désordonné a non seulement augmenté mon stress, mais a également affecté ma productivité et ma capacité de concentration. La désorganisation générait également un sentiment constant d’insatisfaction et de désordre émotionnel. J'ai donc décidé de prendre des mesures pour changer ma situation et j'ai découvert que je n'avais besoin que de 10 minutes par jour pour le faire et voici les étapes pour que vous puissiez le faire aussi.

Étape 1 : Nettoyer les surfaces

Prenez 2 minutes pour nettoyer toutes les surfaces visibles de votre pièce. Cela inclut les tables de nuit, les bureaux et les comptoirs. Enregistrez ou supprimez tous les objets inutiles. Le simple fait de nettoyer les surfaces peut instantanément rendre la pièce plus rangée.

Étape 2 : Récupérez les vêtements

Prenez encore 2 minutes pour ramasser les vêtements qui ne sont pas à leur place. Cela peut inclure des vêtements sur le sol, des chaises ou tout autre endroit où ils se sont accumulés. Remettez les vêtements à leur place dans votre dressing ou mettez-les dans le panier à linge.

Étape 3 : Organiser le désordre

Passez 3 minutes à résoudre les dégâts évidents. Cela peut inclure des objets égarés, des papiers en désordre ou des objets qui n'ont tout simplement pas leur place dans la pièce. Triez et organisez rapidement ces éléments.

Étape 4 : Aérer et refroidir

Ouvrez la fenêtre de votre chambre pendant 2 minutes pour aérer l'espace. Cela rafraîchira non seulement la pièce, mais vous donnera également une pause bien méritée pour respirer et vous ressourcer.

Étape 5 : Planifier la journée

Terminez par 1 minute de planification rapide de la journée. Cela peut inclure la création d’une liste de tâches ou simplement la visualisation de vos objectifs de la journée. Cette étape vous aidera à commencer la journée avec concentration et détermination.

Transformer ma vie du désordre à l'ordre a été un processus révélateur qui a changé mon humeur, réduit mon stress et m'a fait me sentir plus heureux dans mon propre espace.

Donnez-vous l’opportunité de l’essayer et avec le temps, ce sera une habitude durable dans votre vie.

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